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芡實山藥粥
配方：芡實、幹山藥片各30克，糯米50克，砂糖適量。 制法：芡實、山藥、糯米同煮成粥，加糖調味。 功效：補脾益氣，固腎止瀉。 用法：可作早晚餐食用。
2017-03-08 9 -
山楂泡水喝的功效 治療月經不調
導讀：冬季天氣寒冷乾燥，是發病高峰期，所以人們要特別注意養生，尤其是飲食，要特別講究。冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，四季養生網小編為大家推薦山楂，山楂很適合冬季食用，還可以泡水喝。那麼，山楂泡水喝的功效與作用有哪些呢? 楂泡水
2017-03-08 5 -
四神腰花
配方：豬腰子或羊腰子1對，補骨脂10克，肉豆蔻10克，花椒10克，八角茴香10克。 制法：將豬腰子去筋膜，切塊劃細花，與其餘四味加水適量，煮半小時，再放食鹽少許，煮10分鐘即可。 功效：溫腎壯陽，固腸止瀉。 用法：每日1次，吃腰花，不喝
2017-03-08 31 -
夏季如何護膚 夏季控油保濕的方法
導讀：夏季如何護膚，夏季控油保濕的方法。一到夏季，隨著皮膚新陳代謝加速，面部問題也接種而來。皮膚油膩是這個季節的通典型症狀，下面四季養生網小編來告訴大家，夏季控油保濕的方法。 夏季如何護膚，夏季控油保濕的方法： 1、在以往
2017-03-08 9 -
冬季孕婦養生 最適合孕婦的冬季運動
導讀：冬季的氣候直接消弱了人們的活力，運動量也減少了，這樣對身體的健康是不利的，尤其是孕婦，更不能單靠靜養，也要適量的運動，才能有助自身和胎兒的健康。那麼，最適合孕婦的冬季運動有哪些呢?四季養生網小編為大家介紹。 最適合孕婦的
2017-03-08 8 -
胡蘿蔔湯
配方：鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克。 制法：鮮胡蘿蔔與炒山楂以水煎湯，加紅糖適量即可。 功效：順氣消食，化積止瀉。 用法：每日1劑，可連用3～5日。
2017-03-08 9 -
氣色不好怎麼辦?10個小妙招讓你面若桃花
挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。 專家建議： 如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。 Tips： 菜花、萵苣、
2017-03-08 11 -
萊菔雞金粥
配方：萊菔子9克，雞內金6克，淮山藥粉50克。 制法：萊菔子與雞內金先加水煎煮20分鐘，去渣，再加入淮山藥粉煮沸成粥，白糖調味即可。 功效：順氣消食，健脾止瀉。 用法：每日1劑，趁熱服食。
2017-03-08 5 -
芡實點心
配方：芡實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。 制法：將上四味共磨成細粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。 功效：補腎溫脾，固澀止瀉。 用法：每日1～2次，每次食50～100克，連服數日。
2017-03-08 13 -
羊肉大麥面片
配方：羊肉1000克，草果5克，生薑10克，大麥粉1000克，豆粉1000克。 制法：羊肉切塊，草果切開，生薑拍碎，三者放入鍋中加清水適量，用武火熬湯。將大麥粉、豆粉加水，如常法制成面片。待羊肉煮熟後，加入大麥豆粉面片煮熟，調味即成。
2017-03-08 6 -
洗頭也能洗謝頂 八大錯誤觀念導致脫髮
洗頭看似簡單，但是一旦踏入洗頭誤區，你那如清湯掛麵般的仙女秀髮都會變成老巫婆般的稀發爛頭，還不改正下面幾個洗髮的壞習慣，你就等著當尼姑吧!!!脫髮" alt="洗頭也能洗謝頂 八大錯誤觀念導致脫髮(1)"/> 誤區一、沒有完全淋濕頭髮
2017-03-08 2 -
車前子茶
配方：炒車前子10克，紅茶3克。 制法：上二味以沸水沖泡濃汁，加蓋燜10分鐘即可，或上二味水煎成濃汁。 功效：健脾利水，化濕止瀉。 用法：每日1～2劑，分2次溫服。
2017-03-08 7 -
薏仁芡實酒
配方：薏苡仁25克，芡實25克，白酒500毫升。 制法：薏苡仁、芡實放入酒罈，倒入酒攪勻，蓋上蓋封嚴，隔2日攪拌1次，浸泡15日即成。 功效：健脾利濕止瀉。 用法：扁豆山藥粥。
2017-03-08 14 -
扁豆山藥粥
配方：扁豆、淮山藥各60克，粳米50克。 制法：上三味同入砂鍋中，加清水適量煮粥。 功效：健脾益胃止瀉。 用法：可作早晚餐食用，或作點心食用。
2017-03-08 7 -
這幾天出生的女人寡婦命
一、容易出現離婚或者情感不順的日子 出生在甲午日，乙巳日，庚子日，辛亥日這四日的女性在婚姻出現問題的狀況要明顯高於其它出生日的人。 因為這些出生日的人是夫妻宮坐傷官，此在女性中最易對婚姻有傷害“除非格局特別才會平穩”滴天居士認為這四日
2017-03-08 18 -
強筋壯骨小偏方
1、黑豆豬蹄：備鮮豬蹄500克、黑豆100克。將黑豆用水泡6~8小時，鮮豬蹄洗淨，切斷，放水中燒開，去掉血污；然後將豬蹄放入鍋內，加生薑20克、黃酒50毫升、食鹽適量，加水1000毫升煮沸；再用文火煮至骨爛，放入黑豆繼續煮至豆爛，即可食
2017-03-08 10 -
強筋壯骨食物簡介
1、牛奶：牛奶是公認的營養保健品，含有豐富而全面的營養成分，其蛋白質和鈣的數量和品質，是其他食物難以相比的。牛奶中的乳糖能促進鈣的吸收，牛奶中磷的含量也較適宜，有利於鈣的吸收。由牛奶製作成的優酪乳，除具有鮮奶的營養外，對於體內缺乏乳糖酶
2017-03-08 27 -
天麻燉魚頭
配方：天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。 制法：將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。 功效：補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。 用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。
2017-03-08 10 -
啥時辰出生的人最有錢
一、辰戌醜未四時出生，易有大錢 辰時為早晨7：00至9：00。出生時間在這個時辰的人，在五行屬性上代表辰土，辰土是含有水庫之土，土能生金，辰也代表著庫。所謂庫者，就是倉庫，財庫之一。因此，在這個時辰出生的人，通常都具備著存儲錢財，理財
2017-03-08 27 -
桑枝煲雞
配方：老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。 制法：將雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味。 功效：補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。 用法：飲湯食雞肉。
2017-03-08 24
