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夏季四種可以調理便秘的飲食方法
對於有便秘煩惱的女性來說，需要瞭解治療便秘的方法。專家解釋，如今有很多女性因為長期以來的便秘問題不知所措，此時怎麼治療便秘好呢?便秘作為一種常見的肛腸疾病，所帶來的問題有很多，所以有這個問題的人一定要及時治療。怎樣預防便秘?我們隨著女性
2017-03-08 9 -
感覺自己萌萌噠廣場舞分解動作教學
廣場舞的種類是非常多的，所以廣場舞的元素受到了大家的喜愛。今天給廣大的舞友們帶來感覺自己萌萌噠廣場舞，感覺自己萌萌噠是一首時尚的歌曲，讓我們來學習感覺自己萌萌噠舞蹈視頻吧。 廣場舞的介紹 廣場舞是一種非常時尚的運動，跳廣場舞的好處是
2017-03-08 10 -
烤生蠔的做法 生蠔這樣烤好吃
烤生蠔是沿海地區的一道特色小吃，烤生蠔的做法簡單，營養豐富，深受大家的喜歡。那麼你知道烤生蠔的做法大全嗎?今天，我們一起來瞭解一下烤生蠔的做法，看看它究竟是怎麼做的。 烤生蠔一定要注意衛生，生蠔帶有很多的細菌，如果生蠔沒有洗乾淨或者烤的
2017-03-08 8 -
手少陽三焦經常用點穴穴位
陽池 【定位】腕背橫紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中。 【功效】清熱散風，舒筋活絡。 【主治】①目赤腫痛，耳聾，咽喉腫痛。②消渴。 【手法】一指禪推、按、揉。 【備註】原穴。 外關 【定位】腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。 【功效】解表退熱
2017-03-08 5 -
手厥陰心包經常用點穴穴位
間使 【定位】腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 【功效】寧心安神，行氣活血，和胃降逆，通經活絡。 【主治】①心痛，心悸。②胃痛，嘔吐。③熱病，痢疾。④癲狂癇。 【手法】一指禪推、按、揉、拿。 【備註】經穴。 內關 【定位】在前
2017-03-08 10 -
桂花山楂糕的做法
做法步驟 1、山楂洗淨，淡鹽水浸泡十分鐘晾乾。 2、去蒂去核。 3、入鍋加適量水煮開。 4、小火煮至果肉軟且透明狀。 5、放涼，料理機打成泥。 6、之前的煮山楂水和山楂泥一起入鍋，邊攪拌邊放入冰糖。 7、小火慢慢至非常濃稠。 8、裝盤，
2017-03-08 9 -
足少陰腎經常用點穴穴位
湧泉 【定位】在足底（去趾）前1/3處，足趾蹠屈時呈凹陷處。 【功效】開竅甯神，平肝熄風，滋腎陰。 【主治】①昏厥，小兒驚風，癲狂。②頭頂痛，眩暈，失眠，目眩。③咽喉腫痛，失音。④便秘，小便不利。 【手法】擦、按、拿。 【備註】井穴。
2017-03-08 29 -
對抗毛囊炎的飲食療法
毛囊炎的病原菌是葡萄球菌，主要發生於免疫力低下的人或者糖尿病患者。毛囊炎患者皮膚通常較為瘙癢，而且容易受損，病原菌會侵入毛囊而引起炎症的發生。治療毛囊炎可以通過飲食來調理的，那麼，我們該如何飲食來治療毛囊炎呢? 一、冬瓜薏苡仁湯 原料：
2017-03-08 60 -
手太陽小腸經常用點穴穴位
後溪 【定位】握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。 【功效】散風舒筋。 【主治】①頭項強痛，腰背痛，手指及肘臂攣痛。②目赤，耳聾，咽喉腫痛。 【手法】掐。 【備註】輸穴，八脈交會穴（通督脈）。 養老 【定位】以掌向胸，當尺骨莖突橈
2017-03-08 6 -
手少陰心經常用點穴穴位
少海 【定位】屈肘，當肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線之中點。 【功效】寧心安神，通絡開竅。 【主治】①心痛。②肘臂攣痛麻木，腋脅痛。 【手法】拿、彈、撥。 【備註】合穴。 陰郤 【定位】腕橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側。 【功效】寧心
2017-03-08 16 -
手陽明大腸經常用點穴穴位
商陽 【定位】在食指末端橈側，甲角旁約0.1寸。 【功效】泄熱消腫，開竅醒神。 【主治】①耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫。②熱病昏迷。③手指麻木。 【手法】掐。 【備註】井穴。 合穀 【定位】在手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨橈側中點處。
2017-03-08 17 -
手太陰肺經常用點穴穴位
中府 【定位】胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙處。 【功效】清宣肺氣，止咳平喘。 【主治】①咳嗽、氣喘，胸痛。②肩背痛。 【手法】按、揉、摩。 【備註】肺之募穴。 雲門 【定位】胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，鎖骨外端下方凹
2017-03-08 14 -
七種夏季美容食物 地瓜排毒效果好
夏日炎炎，對我們的皮膚是一個大的考驗，極度缺水，發幹，發紅，出油頻繁，易長痘，痘痘容易感染，可能會出現季節性過敏現象，大家一定要打好這場夏季皮膚保衛戰，但是各位美女你知道都有什麼夏季美容的食物了麼?下面小編大家介紹五種食物，幫你大勝這場
2017-03-08 12 -
地瓜減肥3大食譜 輕輕鬆松瘦
地瓜俗稱紅薯，是日常生活中非常普遍的食物。相信大家對於地瓜減肥都有所耳聞，多吃地瓜減肥效果是很好的，特別是腰腹部贅肉比較多的朋友，只要你搭配好，多吃地瓜，就能甩掉你身上的肥肉。那麼，夏季地瓜減肥食譜?一起來看看小編怎麼說。 一、地瓜濃湯
2017-03-08 13 -
頭部點穴穴位的應用
頭部穴位的應用，總的說來，是根據病情選擇的。按成年人的內部疾病許，其病除脾胃病與生活飲食有關外，大多數則與情緒有關。因為人與人在社交活動中，難免有事與願違的複雜矛盾的產生，從而，就相對地影響人的精神生活。因而，取頭部的穴位，常以安神取穴
2017-03-08 11 -
手太陰肺經配穴舉例
(1)少商配尺澤。用瀉法，有清肺熱，止喉痛的作用。 (2)尺澤配太淵。瀉尺澤，清肺熱；補太淵，補肺虛。相互結合，有驅邪扶正之效。 (3)尺澤配合穀。此為表裡配穴，既清肺熱，又治外感，均宜用瀉法。 (4)太淵配列缺。用於體弱，頭痛。 (5
2017-03-08 13 -
夏季上班族怎麼帶飯才健康
不少上班族經常帶飯上班，是個便利健康的好方法。不過，夏天到了，還能愉快的帶飯嗎，該怎麼健康帶飯呢? 夏天帶飯最適合帶什麼? 豆類菜肴易變質。豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非常高，好吃又營養，我們平時都應多吃。可是，豆類菜肴卻
2017-03-08 10 -
夏季如何美白 八種食物讓你擁有嬰兒般肌膚
夏季美白是一項大工程，因此在使用美白產品的同時也要通過食物來美白，只有這樣才能讓你擁有嬰兒般的白嫩肌膚。下面就一起去看看美白的食物有哪些。 夏季美白食物 1.土豆 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪
2017-03-08 10 -
任脈的配穴舉例
（1)膻中配百會。有提補作用，用於氣虛下陷，如胃下垂。 (2)膻中配氣海。補氣，用於氣虛及氣不足之症。 (3)膻中配乳根。適用於通乳。 (4)氣海配關元。適用於陽痿。 (5)氣海配會陰。適用於遺精。 (6)中脘配氣海。適用於腸胃病。 (
2017-03-08 15 -
督脈的配穴舉例
(1)百會配命門。適用於癲癇，受驚。 (2)命門配膀胱俞。適用于小兒尿床。 (3)百會配關元。適用於催眠、安神。 (4)百會配廉泉。適用於慢性咽痛。 (5)百會配風府。適用於中風後遺症。 (6)百會配承山。適用於脫肛。 (7)腰俞配筋縮
2017-03-08 13
