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維生素D與老年癡呆症的預防
近幾年對維生素D在維持人體健康上的作用的研究不斷增加,越來越多的證據表明，維生素D不僅對預防老年人骨質疏鬆症及骨折有明顯益處,而且可能降低癌症、感染、自身免疫性疾病、心血管系統及神經系統疾病的發病率。目前研究指出，維生素D具有神經保護作
2017-03-10 14 -
維生素D，怎麼才能“不白補”？
小貝說現在很多人都知道，補鈣的同時補充維生素D，這樣效果會更好。相信藥店的小夥伴們也是這樣向顧客介紹的。可是你知道嗎，維生素D也有普通和活性之分;有時候補充足夠卻未必見效;最好的補充方式其實不花錢…… 維生素D是人體正常生理活動的調節物
2017-03-10 5 -
脾虛肺弱
【脾虛肺弱】脾主運化，攝取營養，把精氣上輸於肺以養全身。如脾虛則精氣不足，以致肺氣也虛，出現面色蒼白，手足不溫、食少、便溏、短氣、咳嗽、痰多、肌肉瘦削，舌淡苔白，脈細弱等。多見於肺結核，慢性支氣管炎，慢性消化不良病。
2017-03-10 2 -
脾陽虛
【脾陽虛】即脾胃虛寒。主要症狀有胃脘冷痛、腹脹滿、呃逆、嘔吐、食少、便溏或久瀉久痢、倦怠、尿少、浮腫、消瘦、舌淡苔白、脈虛緩。多見於胃十二指揚潰瘍、慢性胃腸炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水腫、白帶等。
2017-03-10 10 -
大腦需維生素D 身體七個部位需不同的營養
一、大腦：維生素D。 維生素的作用：有研究表明，維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法，同時可以考慮服用補劑。 研究表明：每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射
2017-03-10 7 -
脾陰虛
【脾陰虛】指脾胃的陰液不足而影響受納運化。主要症狀有唇燥口幹，喜飲，口淡無味，飲食減少，大便幹結，舌紅苔少或舌面光滑等。
2017-03-10 3 -
七損八益
【七損八益】《素問．陰陽應象大論》：「能知七損八益，則二者可調；不知用此，則早衰之節也。」看重論述男女生長發育以至衰老的生理過程，並以此與預防早衰相聯繫。歷代注家對此解說不一，如：七為陽數，八為陰數。損即消，益即長；陽不宜消，陰不宜長，反
2017-03-10 4 -
氣化不利
【氣化不利】水腫、排尿的病理之一。小便的排泄，有賴於腎與膀胱的氣化作用，假如濕熱下注或命門火衰，都會影響腎及膀胱的氣化功能障礙或減弱而出現排尿困難，點滴而出，甚至閉塞不通，形成水腫。參見“水不化氣”條。
2017-03-10 4 -
維生素D為何能對抗結腸癌
血液中的維生素D含量越高，越不可能患上結直腸腫瘤。這項研究的作者們認為，維生素D與免疫系統相互作用，能預防這類惡性腫瘤的生長。 很多觀察性研究發現，血液中維生素D含量越高，患結腸癌的風險越低。一項新研究可能找到了其中一個原因。 惡性腫瘤
2017-03-10 7 -
氣逆
【氣逆】指氣上逆而不順的病理。氣順則平，氣逆則病。肺胃之氣以降為順，肺氣逆則見喘促、咳嗽；胃氣逆則見嘔吐，呃逆；肝氣雖主升發，但鬱怒傷肝，升發太過，也可見氣火上逆，出現頭痛眩暈，昏倒、吐血等症。
2017-03-10 7 -
氣虛則寒
【氣虛則寒】氣虛，指陽氣不足，不能溫養臟腑，臟腑的活動功能也相應減弱，代謝機能低下，故出現陰寒的證候。如惡寒、肢冷、神倦、口淡無味、舌質淡白、脈沉遲細弱等。
2017-03-10 6 -
氣虛中滿
【氣虛中滿】脾主中焦運化，如脾胃氣虛，則失於健運，易致腹部脹滿。主要症狀為食欲不振、腹脹滿時輕時重，按之不痛或喜溫喜按，面白唇淡，舌苔白滑，脈象弦弱等。
2017-03-10 14 -
氣血失調
【氣血失調】指氣與血二者關係失去協調的病理。在生理情況下，氣血是相依相附的，氣以生血，血以養氣，氣為血帥，血為氣母。在病變時，氣病可以影響血病，血病也可以影響氣病，如氣滯可致血滯，血滯也可致氣滯，出現疼痛，瘀血等症；氣逆可致血逆上溢而見吐
2017-03-10 4 -
氣陰兩虛
【氣陰兩虛】指熱性病或某些慢性、消耗性疾病過程中出現的陰液和陽氣均受耗傷的現象。程度較輕的稱為“氣陰不足”，較重者稱為氣陰兩虛。臨床上有三種情況：見於熱性病的極期，熱退或未退，大汗氣促，舌嫩紅或幹絳，口渴，脈散大或細數有虛脫傾向者；見於熱
2017-03-10 8 -
氣營兩燔
【氣營兩燔】指氣分和營分邪熱熾盛的病機。主要病狀有壯熱、煩渴、神志昏迷、斑疹隱約可見，舌絡苔黃燥等。如斑疹較多，或有吐血、衄血、便血，抽搐等血分症狀的，稱為氣血兩燔。
2017-03-10 6 -
氣有餘便是火
【氣有餘便是火】語出朱丹溪《格致餘論》。氣是指陽氣。有餘，是偏盛的意思。意即陽氣偏盛便能導致各種“火證”。陽氣的偏盛可由陰液不足而陽氣偏亢，虛火上炎，如腎陰不足，導致心火偏旺；也可由某一臟腑的功能失調，致使陽氣鬱結化火，如肝火，膽火、胃火
2017-03-10 10 -
氣鬱
【氣鬱】即氣機鬱結，多與情志刺激、氣血失調有關，臨床多指肝氣鬱結而言。主要症狀有胸悶脅痛、急躁易怒、食欲不脈、月經不調、脈沉濇等。參見“肝氣鬱結”條。
2017-03-10 11 -
氣滯
【氣滯】指體內氣的運行不暢，於某一部位產生阻滯的病理。臨床表現主要是局部出現脹滿或疼痛的症狀。氣滯久則可引起血瘀，形成“氣帶血瘀”，使局部的疼痛加劇（刺痛拒按），甚則結成腫塊或腐損肌肉。
2017-03-10 10 -
清陽不升，濁陰不降
【清陽不升，濁陰不降】指升清降濁機能障礙。當脾胃陽氣不足，運化功能減弱，不能腐熱水穀，化生精微，反而聚濕生痰，阻滯中焦，就會形成清陽不升，濁陰不降的病理變化。主要病狀有頭重眩暈、胸悶腹脹、食少、倦怠、大便溏瀉、舌苔白膩、脈濡滑等。
2017-03-10 7 -
熱伏沖任
【熱伏沖任】指熱邪伏於沖脈和任脈。熱伏沖任二脈，可使陰精暗耗、腎陰虧損，或迫血妄行。臨床表現為低熱、腰酸痛、下腹疼痛、子宮出血等。
2017-03-10 9
