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恐則氣下
【恐則氣下】語出《素問．舉痛論》。氣下，指精氣下陷。恐懼過度則耗傷腎氣，使精體下陷不能上升。出現大小便失禁，遺精，滑泄等症狀。
2017-03-10 13 -
秋季護髮 多喝烏雞湯
核心提示：何首烏用水洗淨、放入鍋中煮，收何首烏汁;山雞去毛，剖腹去內臟，洗淨去骨，切小塊;冬筍、青椒切丁，雞蛋取蛋白;蛋白加入豆粉，調勻，用一半加入少許鹽將山雞攪拌勻，另一半和料酒、醬油、味精、首烏汁兌成汁液待用。該湯有補腎氣、烏鬚髮、
2017-03-10 10 -
多吃魚營養好 可以預防多種疾病
核心提示：魚類含有豐富的維生素和礦物質，定期食用可以幫助延緩各種嚴重疾病，最近美國一項新的研究還發現，每週吃兩次魚，聽力下降的風險可降低1/5。 魚類營養豐富，滋味鮮美，很受大家喜愛。富油的魚類如沙丁魚、鮭魚和鯖魚中含有豐富的ω-3脂肪
2017-03-10 6 -
兩陽相熏灼
【兩陽相熏灼】《傷寒論．辨太陽病脈證並治法》：「太陽病中風，以火劫發汗，邪風被火熱，血氣流溢，失其常度，兩陽相熏灼，....」指陽熱的病症誤用艾灸或火熏迫汗的方法，火邪與陽熱兩種陽邪互相薰蒸燔灼，會導致火毒內攻，傷津劫液，反使病情加重。
2017-03-10 3 -
龍火內燔
【龍火內燔】燔，焚燒之意。這裡指“腎火偏亢”。龍火，指腎火，命門之火。腎是陰髒，內藏水火（即真陰，真陽），水火必須保持相對平衡。若腎水虧損太過，則可使腎火偏亢，產生陰虛火旺的病理變化，因而使腎主封藏的功能失職，出現性機能亢奮，遺精、早洩等
2017-03-10 5 -
不想打呼嚕影響人家 睡姿很重要
核心提示：打呼嚕不一定是睡得香，反而可能存在健康隱患，如導致睡眠呼吸暫停綜合症。如何有效防治打鼾? 打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，有些人會把打呼嚕看成睡得香的表現。但其實打呼嚕是健康的大敵。打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停，容易造成大腦、血
2017-03-10 5 -
內陷
【內陷】指邪氣內陷。邪氣亢盛，正氣虛弱不能拒邪，則邪氣內陷，病情就會加重。例如麻疹的出疹期，因脈毒過盛，或再受風寒，正氣不足，疹點突然隱沒，面色變白，呼吸緊促，病情迅速加劇，這叫做麻毒內陷。
2017-03-10 7 -
逆傳心包
【逆傳心包】語出葉天士，《溫熱論》。指溫病傳變的另一規律。一般溫病的傳變規律是由衛經氣，營到血，如果病邪較重，發病開始就嚴重，變化迅速的，可不按次序傳變，由衛分（肺）突然陷入營分（心包），出現神昏譫語等中樞神經症狀，稱為逆傳心包。
2017-03-10 46 -
怒則氣上
【怒則氣上】語出《素問．舉痛論》。氣，這裡主要指肝氣。肝氣是喜暢達而惡抑鬱。在正常情況下，肝氣既不能抑鬱，但又不宜過亢，肝又是藏血的器官，如果精神受過度剌繳，可使肝氣過於升發而上逆，出現胸脅脹滿，目赤，頭痛，脈弦等，若肝血失藏，血隨氣升，
2017-03-10 10 -
吃錯雞蛋 致胖又惹病
導讀: 眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。專家總結的飲食中的六大壞蛋(壞蛋指數以... 1.油炸雞蛋 壞蛋指數﹕★★★★★ 風險：“增癌變風險” 點評：高溫油炸會改變油脂結構，產生
2017-03-10 7 -
衄家
【衄家】指平素常流鼻血的人。由於經常失血，面虛津虧，所以，在張仲景的著作中指出這種人不可發汗，若發汗則會引起筋脈緊急、兩眼直視、失眠等。
2017-03-10 6 -
脬氣不固
【脬氣不固】脬（音“拋”），是膀胱的別稱。脬氣不固，指膀胱之氣虛弱，不能約束小便而出現小便失禁或遺尿，故稱。膀胱與腎相表裡，膀胱氣虛多與腎陽虛有關。
2017-03-10 8 -
頻繁使用漱口水 當心四大危害
核心提示：現代社會人們的口腔護理保健意識日益增強，有些家庭已經把漱口水納入日常生活必需品之一。但頻繁使用漱口水可帶來驚人的危害，如頭暈腦脹、胃痛惡心，英國一項研究更發現頻繁使用會增加心臟病和中風的風險。 現代社會人們的口腔護理保健意識日
2017-03-10 78 -
脾不統血
【脾不統血】指脾氣虛不能統攝血液。脾具有統攝血液的功能，使血液循經運行，若脾陽虛弱，不能攝血，則血不循經。臨床上，多種慢性出血的病症，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。若見舌淡，脈細以及脾虛症狀的，常用“補脾攝血”、“引血歸脾”的
2017-03-10 12 -
脾氣不升
【脾氣不升】指脾氣不能把水穀精微之氣上輸心肺。脾主升清，故脾氣上升則健運。脾氣不升，有因于脾陽虛，中氣不足；有因於濕濁食滯阻礙。中氣不足，以健脾益氣為主；濕濁食滯，以燥濕消導為主。
2017-03-10 9 -
脾氣不舒
【脾氣不舒】指脾胃的消化機能障礙。有因於肝失疏泄、有因於濕困脾陽，有因於食傷脾胃、脾氣壅滯。主要症狀有脘腹脹悶，食不消化，厭食等。
2017-03-10 5 -
秋季大閘蟹雖味美 但小心蕁麻疹
核心提示：因吃螃蟹導致皮膚過敏的患者時常有，主要症狀就是皮膚起風團、瘙癢，嚴重者可能引起腹痛、心慌、胸悶、血壓下降、休克甚至死亡。所以，市民吃蟹需節制，對吃蟹有過敏史，尤其是過敏體質的兒童、老人與孕婦，最好不要吃蟹。 又到了每年秋季“大
2017-03-10 3 -
脾氣虛
【脾氣虛】指脾氣虛弱，運化無力。臨床表現有乏力，食欲不振或食後易脹，伴有眩暈，倦怠，面色萎黃等氣虛症狀。多見於胃十二指腸潰瘍、胃神經官能症、慢性痢疾，貧血等。
2017-03-10 2 -
脾失健運
【脾失健運】指脾運化功能失常的病理。脾主運化水谷精微和水濕，如脾陽虛則失去正常功能，可出現腹脹納呆、腸鳴、泄瀉等消化不良症狀，久則面黃肌瘦，四肢無力；或因水濕困阻，成痰成飲，四肢浮腫。都是脾虛不能正常運化所致。
2017-03-10 6 -
脾胃濕熱
【脾胃濕熱】指濕熱內蘊脾胃。主要症狀有身目俱黃，腹脹脘痞，飲食減少，噁心，倦怠，尿少而黃，苔黃膩，脈濡數。多見於黃膽型肝炎或其它急性肝膽疾患。有些皮膚病如濕疹，膿庖瘡等也和脾胃濕熱有關。
2017-03-10 5
