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濁邪害清
【濁邪害清】 濁邪，指濕濁邪氣；清，指輕清的陽氣上通于頭面的孔竅，如耳、目、口、鼻等。濕為重濁的邪氣，與熱邪相結合，濕熱蘊積而上蒸，輕清的陽氣被阻遏，以致孔竅壅塞，出現神識昏蒙、耳聾、鼻塞等症狀。
2017-03-10 6 -
春季需多吃的養脾家常菜
寒冷的天氣逐漸消失，而春風拂面和綿綿春雨的日子正向我們走來。唐代著名醫藥學家和養生學家孫思邈在其著作《千金方》中論及春季的飲食養生時曾提出：“春 七十二日，省酸增甘，以養脾”的飲食原則。意思是說，在春季裡除了重視對肝臟的保養外，還應該注
2017-03-10 8 -
膀胱虛寒
【膀胱虛寒】指膀胱氣化不足或受寒邪影響而喪失約束的能力。多與腎陽虛有關。主要症狀有遺尿、尿急、尿頻而清、淋瀝不盡，苔薄潤，脈細弱等。
2017-03-10 7 -
胞系了戾
【胞系了戾】《金匱要略》用以解釋“轉胞”的病理。胞系，指溺之系；了戾，繚亂屈曲之意，或作絞紐解。《諸病源候論》指出：「胞轉者，由是胞屈辟小便不通....其病狀，臍下急痛，小便不通是也。此病或由小便應下，便強忍之，或為寒熱所迫。此二者俱令水
2017-03-10 5 -
表氣不固
【表氣不固（衛氣不固）】衛氣有溫養皮膚，開合毛竅和調節寒溫、抵禦外邪的作用。如衛氣虛則不能固表。皮膚腠理疏鬆，外邪容易侵入，易得感冒。發病時，表現為自汗，怕風等症狀。
2017-03-10 13 -
【週一請吃素】過年素餃子做法
【豆腐素餃餡】 主料：白菜半棵、豆腐乾200克、粉條100克、香菜若干 調料：老抽、白糖、豆腐乳、香油 操作方法：將白菜剁碎用紗布包裹後擠水，儘量將水擠幹。在油鍋內倒入花生油2匙，放七八顆花椒爆香後撈出不用，再將剁好的豆腐乾、粉條放入鍋
2017-03-10 6 -
病機十九條
【病機十九條】語出《素問．至真要大論》。前人把疾病某些類同的症候，歸納於某一病因或某一肺的範圍內，作為辨證求因依據，列為十九條，其中屬於六淫的十三條，屬於五臟的六條。掌握這些病機，對一些比較複雜的症狀起有執簡馭繁的作用，但它只是一種粗略的
2017-03-10 6 -
沖任損傷
【沖任損傷】指沖任二脈因肝腎氣血失調或感染所引起的病變。沖脈起於子宮，與腎脈並列上行，有總領諸經氣血的作用；任脈起於中極之下，循腹部正中線子宮部位上行，有擔任調養全身陰脈的作用。故有“沖為血海、任主胞胎”的說法。說明沖、任二脈興婦女的月經
2017-03-10 16 -
瘡家
【瘡家】指由於刀劍所傷，失血過多的病人。指平素經常有瘡、瘍、癤、癰的病人。對這種病人，張仲景在《傷寒論》中提出不可以用發汗法，若汗出就會引起痙攣。
2017-03-10 11 -
養生--美味香香滑滑松子粥
松子粥是一款傳統靚粥，將松子去皮，與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食。香氣宜人，口感柔滑的松子粥以前是宮廷中皇帝喜愛的食品，現在也受到男女老少毫不掩飾的偏愛。 主材料松子含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，是堅果類食品中的極品。 材料：松子仁適
2017-03-10 7 -
大腸熱結
【大腸熱結】指因邪熱結於大腸而引起的病變。臨床表現有便秘，腹痛拒按，舌黃苔燥，脈沉實有力。多見於各種外感熱病的氣分階段。
2017-03-10 12 -
大腸濕熱
【大腸濕熱】指濕熱蘊釀於大腸的病變。主要症狀有下痢膿血，腹痛，“裡急後重”，尿短赤，苔黃膩，脈滑數。多見於痢疾（菌痢或阿米巴痢）、急性腸炎。
2017-03-10 15 -
大腸虛
【大腸虛】即大腸氣虛，常兼見脾虛證候。主要症狀有脫肛，久瀉不止，完榖不化，糞便色淡不臭，腸鳴等。若久瀉不止，臨床上多虛寒並見。稱為“大腸虛寒”。詳見該條。
2017-03-10 8 -
大腸虛寒
【大腸虛寒】是大脈由於虛寒而傳導失職的病理，多與脾腎虛寒有關。主要症狀有下利稀薄，食少，四肢冷，腰酸，怕冷，苔白，脈沉細等。多見於慢性腸炎，慢性痢疾等。
2017-03-10 6 -
預防女人衰老的神奇零食——松子
松子，又名海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁，是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來，被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 松子就被中醫認為是抗衰美容的果品。 古代的中醫本草書中有很多關於松子抗衰老的記載。如《海藥
2017-03-10 9 -
大腸液虧
【大腸液虧】大腸津液不足所出現的病變，多與陰血不足或熱病傷津有關。主要症狀有便秘或排便困難，兼見消瘦，皮膚乾燥，咽幹，舌紅苔少，脈細。多見於老年性便秘或習慣性便秘。
2017-03-10 5 -
膽熱
【膽熱】指膽的熱證。膽屬少陽經脈，興肝互相表裡。故膽的熱證、實證，常與肝有聯繫。臨床表現如胸脅煩悶、口苦、咽幹、嘔吐苦水，頭暈眼花，耳聾，往來寒熱，黃膽，或鼻流濁涕等。
2017-03-10 8 -
橄欖油有助預防高血壓 食用油怎麼吃更健康
美國《醫藥日報》近日載文稱，利用全球領先的健康軟體MFP(卡路里計數器的應用程式)對多種食用油進行分析後，發現不同油有不同的健康吃法。 橄欖油 研究發現，橄欖油有助於預防高血壓，降低週邊血管疾病，改善大腦功能，有助於女性延年益壽。但橄欖
2017-03-10 8 -
肺火
【肺火】指肺熱火旺。有虛火，實火二種。臨床表現：實火咳劇痰少，咳聲有力，或咯痰稠黃，痰中帶血，舌紅苔黃，脈滑數等；虛火多屬久咳陰虛，咳聲無力，伴有潮熟，盜汗，脈細數等。
2017-03-10 9 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。 負責這項研究的美國環境保護署國家健康與
2017-03-10 9
