-
祛濕湯：黃芪赤小豆鯉魚湯
關鍵字：健脾益氣 祛濕和胃 材料：黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售)，鯉魚1條，生薑3片。 烹製：藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許熱水。一起與生薑下瓦煲，加入清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸後改文火煲約1個小時，下
2017-03-10 17 -
胞脈
【胞脈】又名“胞絡”，即分佈在子宮（胞宮）上的脈絡。其中包括沖脈和任脈。胞脈主要的作用是主女子行月經和養胞胎的。（如《素問．評熱病論》：「胞脈者，屬心而絡於胞中。月事不來者，胞脈閉也。」《靈樞．五音五味篇》：「沖脈、任脈皆起於胞中。」
2017-03-10 6 -
健康小百科---赤小豆
今天小編為大家介紹的是赤小豆。赤小豆為豆科一年生草本植物，高可達90cm。具備利水消腫，解毒排膿等功效。 它適合哪些人群食用呢? 1. 適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃
2017-03-10 6 -
有助於治療便秘和減肥的地瓜食譜
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘.今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯 材料：地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙 做法： 地瓜洗淨去皮切
2017-03-10 38 -
1斤地瓜葉竟然等於10斤人參，你信嗎？
一、排毒 含豐富葉綠素， 能夠“淨化血液”，幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力，“預防感冒”。 三、預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉， 就可補充人體一天所需的 鐵質及維生素A、C、E。
2017-03-10 19 -
大絡
【大絡】即全身最大的絡脈，一稱“經隧”。其中包括十四經各有一條大絡，再加上脾臟有一條大絡（以上又合稱“十五絡”）和胃腑有一條大絡（名“胃之大絡“）。參見“十五絡”、“胃之大絡”。
2017-03-10 4 -
臟腑
臟腑是人體內臟的總稱，古人把內臟分為五臟和六腑兩大類：五臟是心、肝、脾、肺、腎；六腑是膽、。胃、大腸、小腸、膀胱和三焦。此外還有一個心包絡，它是心的外衛，在功能和病態上，都與心臟相互一致，因此，它也是屬於髒。 五臟的作用是儲藏精氣津液，六
2017-03-10 7 -
空心菜營養成分和藥用功效
空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜，為夏秋季節主要綠葉菜之一。主要產于長江以南地區，性喜濕熱氣候，營養價值十分高。 【營養成分】 含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，還有煙酸、維生素C等。在空心菜的嫩梢中，鈣含量比番茄高12倍多，並含有較多的
2017-03-10 15 -
空心菜營養豐富 通便解毒消腫
夏天生冷食物吃得較多，很容易發生食物中毒，如果情況不是特別嚴重的話，吃空心菜就能起到一定的解毒作用。 空心菜的學名叫蕹菜，營養非常豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特
2017-03-10 32 -
膀胱
【膀胱】六腑之一。又名“脬（ㄆㄠ）“，俗稱尿脬。膀胱是貯存和排泄小便的器官，《內經》此喻為“州都之官”（州都義同洲渚，是水中可居住的地方，這裡是形容膀胱為水液聚集之處），膀胱和腎相表裡，其中的小便是氣化過程中的產物，與汗同為津液所化，所謂
2017-03-10 6 -
明礬治咽喉腫痛
最近休息不好，加上老嗑瓜子，喝水又少，這幾天喉嚨腫脹起來，連說話都費勁，吃了消炎藥也不見效。忽然想起20年前單位某大姐告訴我的專治咽喉腫痛的偏方。她說她年輕時經常咽喉腫痛，嚴重時潰爛化膿。每到這時，她丈夫就會用小刀在明礬塊上刮下些許碎屑
2017-03-10 10 -
大腸
【大腸】六腑之一，又稱“回腸”（一說回腸還包括直腸、肛門）。其主要功能是接受由小腸消化吸收後運送下來的化物，及收其中剩餘的水分和養料，使之形成糞便，通過肛門排出體外，所以大腸又叫“傳導之官”，主要是傳瀉糟柏，為整個消化的最後階段。大腸有病
2017-03-10 4 -
生活化學——淨水能手明礬
說起明礬，人們對它是很熟悉的，也有人管它叫白礬，化學名稱叫硫酸鉀鋁。然而明礬不只用作化工原料，它還是一個淨水能手呢!有一次，我們下鄉搞調查研究，在做午飯的時候，發現缸裡的水太渾，不能用，正在為此而著急的時候，農技站的張技術員來了，他看見
2017-03-10 11 -
丹田
【丹田】道家有稱人身臍下三寸為丹田，認為這個部位是男子精室、女子胞宮所在處。氣功意守部位名詞。其部位有三：臍下的叫“下丹田”，心窩部的名“中丹田”，兩眉之間的稱“上丹田”。
2017-03-10 7 -
膽
【膽】六腑之一。膽主要是貯存膽汁並輸出膽汁以幫助消化，它不與外界直接相通，不直接參與傳化水穀，和胃腸的功能有別，所以又把它列為“奇恒之腑”。由於膽內貯存由肝分泌出來的膽汁（王叔和《脈經》指出：「肝之餘氣，泄於膽，聚而成精」）此較潔淨的，含
2017-03-10 8 -
肺
【肺】五臟之一。肺主要是主呼吸的，為人體內外氣體交換的主要器官。肺呼出濁氣，吸入清氣，清氣又和飲食經消化後產生的“穀氣”相結合而輸布，供養人體臟腑器官各部分，並能統管全身之氣。肺還有調節體液和通調水道的作用，人體內水液運行，與肺氣的作用有
2017-03-10 13 -
雞血藤的的佩戴和保養科普貼！
不過說實在的，是真喜歡這玩意。手上也戴著兩個呢~~ 讓我們一起解開了“神秘雞血藤”的面紗，也對這個大自然賜予我們的寶貝有了認知瞭解。今天，我們一起來扒一扒雞血藤的製作、佩戴和日常養護。 雞血藤原始的生長環境狀態 辛勤的工匠們取下適合製作
2017-03-10 55 -
分肉
【分肉】指肌肉，前人稱肌肉外層為白肉，內層為赤肉，赤白相分，或謂肌肉間界限分明，故名。指皮內近骨之肉與骨相分者。穴名，即陽輔穴，在足外踝上四寸，輔骨前絕骨端三分，屬足少陽膽經。
2017-03-10 9 -
雞血藤補血活血功效
雞血藤晚夏開花，花色豔麗，除供觀賞外，藤和根可供藥用。其性溫，味苦甘，入心、脾二經。據測定，含有雞血藤醇、刺芒柄花素、櫻黃素、甘草查耳酮、大豆黃素、苜蓿酚、β-穀甾醇、胡蘿蔔甾醇等成分，具有散氣活血、舒筋活絡、養血調經的功效，用於治療腰
2017-03-10 24 -
肝
【肝】五臟之一。肝是貯藏血液的臟器，對周身血液的分佈能起調節的作用。肝性如木，生疏泄條達（條達本是形容樹木無拘束地生長，枝條暢達。聯繫到人體，肝氣條達，氣血就此較舒暢，條達的前提須靠肝氣的疏泄作用。肝的疏泄，還有幫助脾胃消化和幫助脾氣散精
2017-03-10 2
