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忙得沒空去廁所？女人常憋尿或有6大嚴重後果
“忙得連上廁所的時間都沒了！”這句話是不少忙碌都市白領的心聲，雖然知道尿急就應該上廁所，但有時候忙起來還真連幾分鐘都走不開只能憋著。可女性需要知道，憋尿對身體而言卻不是什麼好事，下面我們就來瞭解一下女人常憋尿會帶來的嚴重後果：女人常憋尿會
2017-04-06 6 -
春季失眠怎麼辦 8款食療粥緩解失眠
8款食療粥緩解失眠 1、小米棗仁粥 材料：小米100克、棗仁末15克、蜂蜜30克。 做法：小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時，加蜂蜜。 功效：睡前飲此粥，可使精神放鬆，有助睡眠。 2、山藥蓮子粥 材料：蓮子20克、山
2017-04-06 4 -
春季養肝護肝 多吃谷類有利肝臟健康
多吃谷類有利肝臟健康 不熬夜、少飲酒、吃新鮮蔬果、外出踏青等都是養肝的辦法。養肝血的食品首選為穀類，其次為桂圓、栗子、紅棗、核桃；蔬菜有綠豆芽、黃豆芽、菠菜、芹菜、萵筍、香椿、香菜、春筍等。此外，枸杞、青蘋果、青棗、山萸肉、棗仁、動
2017-04-06 10 -
畢業生如何快速適應職場？ 六招教你輕鬆適應職場
即將到了畢業季，又有一大批畢業生即將離開學校，步入社會大學。那麼，對於還沒有任何職業經驗的大學生，面對新的環境，陌生的人群，該如何快速地適應職場呢？端正心態“眼高手低”是很多職場老人給初入的菜鳥們最多的評語。很多孩子認為自己是學校裡的佼佼
2017-04-06 7 -
紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物，它們營養豐富，富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用，女人經常吃的話可以養顏護膚，補血益氣。 紅色食物的功效與作用 紅色食物有兩類，一類是蔬菜水果，一類是含血紅素的肉肉製品。
2017-04-06 6 -
卵巢疼是什麼原因？是否是卵巢囊腫？
卵巢是女性機能構造中最為重要的一個器官，卵巢不僅賦予了女性生育能力，更對女性的健康美麗起到重要作用。卵巢的健康特別值得受到女性朋友的重視，如果發現卵巢出現不適，例如疼痛等問題，應該及時查明原因，確保卵巢健康安全。 一、卵巢疼是
2017-04-06 23 -
職場人必備哪些職場素質？ 八項技能讓你在職場中如魚得水
在職場中，擁有一定的職場素質，才能更好的在職場中生存。只有在一個團結的隊伍中，才能創造出更好的業績，才能讓團隊凝聚力更強。那麼，職場人必備哪些職場素質呢？敬業精神優秀的企業，尤其是世界500強企業非常注重實效、注重結果，因此敬業精神是不可
2017-04-06 7 -
與好朋友產生矛盾該怎麼辦？ 八招教你輕鬆解決
生活中與好朋友相處久了就算再要好也難免會出現矛盾。和好朋友產生矛盾我們都會感到難過。那麼，當我們和自己的好朋友產生矛盾的時候，該如何解決才是最好呢？保持頭腦冷靜當和朋友發生矛盾的時候，第一件要做的事情就是保持頭腦冷靜。如果頭腦不冷靜，繼續
2017-04-06 9 -
心情不好時該如何減壓？ 八招教你輕鬆減壓
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。我們總有開心的時候，也會有不開心的時候，但是，我們總該學著去接受情緒，調整好自己的心態。那麼，心情不好的時候該如何減壓呢？暗示法選准最佳時機，有意識地利用語言、動作、回憶、想像以及周圍環境中的各種物體等對自己實
2017-04-06 7 -
脫髮怎麼辦 這樣洗頭來預防
很多人都會有掉頭發的煩惱，如果偶爾掉掉倒也沒什麼，但是長期脫髮，恐怕是誰，都要慌了。那麼，防脫髮方法，脫髮應該怎麼辦，別怕，今天，我們就通過文章內容學習一下，相信一定能夠克服這個問題。 這樣洗頭可以預防脫髮 其實，經常脫髮和一個
2017-04-06 7 -
孕婦子宮肌瘤應該怎麼辦
孕婦患上子宮肌瘤的話，在治療問題上需要注意，因為此時還關係到胎兒的健康發育，如果是早期的話，那麼可能要根據情況終止妊娠，及時摘除肌瘤，避免產生其他的威脅。 l)妊娠早期子宮肌瘤的處理：妊娠早期對子宮肌瘤的干預易導致流產，故可等
2017-04-06 5 -
慢性盆腔炎忽視不得 幾種治療法可選擇
慢性盆腔炎是一種常見的婦科炎症，但是很多女性都對盆腔炎不是很瞭解，導致他們沒有及時的治療。這對女性朋友們的身體和生活都造成了莫大的傷害。那麼，怎麼治療慢性盆腔炎呢？慢性盆腔炎的危害導致不孕慢性盆腔炎多表現為雙側輸卵管炎，久而久之使輸卵管的
2017-04-06 5 -
男人貧血最常見6大症狀 貧血是什麼原因引起的
貧血是很常見的一種情況，特別是對於孩子或女人來說，但對於男人來說，也會貧血嗎？答案是會的。那麼男人貧血有哪些症狀？男人貧血怎麼辦？ 貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。
2017-04-06 9 -
子宮肌瘤什麼時候檢查最合適？
宮肌瘤患者的檢查，並不是說一定要在什麼時候，而是身體有任何異常問題，都應該注重檢查，超聲波檢查以及探測宮腔檢查，還有x光檢查，都是子宮肌瘤檢查的方法。 第一、超聲檢查 如今臨床運用最為廣泛的一種方法，主要是利用超聲設備檢查
2017-04-06 9 -
睡前不做5件事，一覺睡到大天亮！想醒來都難！
年輕人往往覺得身體好，睡眠調節能力強，把熬夜不當回事，其實這是在給未來埋下隱患。習大大都勸年輕人不要熬夜，熬夜危害大，一般年輕人要睡足七八個小時才能擁有好狀態。除了不要常熬夜有好眠之外，睡覺的一些小細節，也能讓你事半功倍，睡個好覺！
2017-04-06 5 -
如何減肥快 針灸5個穴位
針灸減肥的穴位 合穀穴 作用：疏風清熱、通絡、潤面澤顏。 合谷穴位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。 曲池穴 作用：清熱利濕。 曲池位於
2017-04-06 8 -
濕氣重怎麼辦 5個方法拍走體內濕氣
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯，舌苔白厚。可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多（喜肥甘厚味、涼食）、貪涼等等有關。 五步拍走體內的濕氣
2017-04-06 22 -
身上有這缺點竟會長壽，可不要改掉它哦！
健康長壽幾乎是每個人的願望。而你肯定想不到日常一些無傷大雅的“缺點”有助於長壽，一起來看看吧！科學證實的健康長壽的5條另類理由。 1.老夫少妻更長壽 研究發現，結婚有助於延年益壽。志同道合的快樂夫妻比仿佛生活在兩個不同星球
2017-04-06 16 -
女性補氣方法多 飲食+中藥助女性補氣
女性補氣是很重要的，如果氣血不足就會導致氣色不好和影像到身體健康狀況。所以，補氣也要引起重視才行。今天，要為大家介紹的就是女性補氣的食物和中藥都有哪些，快來一起學兩招吧。 女性補氣吃什麼食物 土豆。 土豆性平微涼，入脾、胃、大
2017-04-06 6 -
十類食物可幫助寶寶健腦 沒事輪著給寶寶吃
寶寶的健康成長一直父母最關心的話題。誰不想要自己的寶寶非常的聰明呢？專家表示，想要寶寶變聰明那麼就需要補充營養。今天小編就給大家介紹5種食物，可幫寶寶健腦。下面我們來看看吧。十類食物可幫助寶寶健腦鈣質鈣質是寶寶生長發育中非常重要的一種營養
2017-04-06 9
