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女人抗氧化就吃紅色蔬果
不說你也知道,在色彩王國之中,紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是:番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色,還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑,而不是提供水分那樣簡單。那我們現在來看看有什麼功效吧! 紅色水果女人抗氧化聖品 食用紅色的水果
2017-04-06 5 -
湯湯水水防燥更有效
教授指出,從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。 在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊,因
2017-04-06 4 -
廚房裡這調料吃多了會感冒,我們竟都不知道!
感冒在醫學上又被稱為上呼吸道感染,是生活中再常見不過的一種疾病,而且發病時間不受到季節和地點的限制。而我們常認為感冒的發生和受涼、病毒感染等有關。但事實並非如此,感冒的發生其實還和一種調味料吃多了有關。 廚房這種調味料 吃多了
2017-04-06 9 -
常吃速食,身體這裡竟會加速衰老!
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大,速食越來越盛行其道,並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患,而很多人對這些隱患卻不察覺。 衰老!" alt="常吃速食,身體這裡
2017-04-06 8 -
震驚!憋一個噴嚏等於吃掉30萬細菌!
震驚!憋一個噴嚏等於吃掉30萬細菌!據荷蘭的一項研究,一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌!患有呼吸道疾病的人,細菌數量更是“數不勝數”。 憋噴嚏的感覺有點像“吃掉了”這些細菌。不過人的上呼吸道天然存在著大量的細菌,“吃掉了”的說法是有點誇張。
2017-04-06 5 -
夜貓福利:8種按摩法幫你入眠
很多人都有過這樣的困惑,明明知道晚睡對身體不好,但是就是控制不住自己,而且早睡也睡不著!!那該怎麼辦啊??下麵,小編來教你8個按摩法,助你早早入眠。常失眠、睡太晚危害身體健康研究表明,夜裡睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症。由於人的細胞100天左
2017-04-06 6 -
幻想症有哪些表現呢? 幻想症該如何治療
妄想症,又稱妄想性障礙,指患者毫無根據,違背思維得出一些不切實際的結論。幻想症患者常常脫離現實幻想一些荒謬的事情。幻想症對患者的生活產生嚴重影響,所以必須馬上治療。那麼,幻想症有哪些表現呢?強迫性懷疑患者對已完成的事情總是放心不下,要反復
2017-04-06 5 -
社交恐懼症是怎麼形成的? 社交恐懼症該如何自我治療
社交恐懼症是指在公共場合與人交往時會產生恐懼、焦慮的心理。現實生活中,有很多人不敢主動和他人交往,甚至對社交產生一種害怕的心理現象。那麼,社交恐懼症是怎麼形成的呢?害怕受到挫折、嘲笑這類社交恐懼症患者的成因是由於在以往的交往過程中碰到過挫
2017-04-06 9 -
調整性格的飲食“處方”
既然性格在無意中決定了對飲食的喜好,那麼通過有意識地選擇食物,也可以逐步地改變與修正一個人的性格。通過飲食可以改變自己的性格,是近年來醫學專家的一個新發現。並且還為調整性格而開出了飲食“處方”,不妨來試一試吧。 自我為中心,任性的人
2017-04-06 7 -
晚餐"四不過"保健康
晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,臥不寧”.如果晚餐過飲,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳向大腦,使人失眠、多夢,久而久之,易引起神經衰弱等疾病。 中年人如果長期晚餐過飽,反復刺激胰島素大量分泌,往往會造成胰島素β細胞負
2017-04-06 6 -
練氣功也能降血壓?這些注意事項要謹記
你知道嗎?高血壓患者常練習氣功是可以控制血壓的哦。練習氣功的方法正確就可以有效控制血壓。不過,氣功雖然練習方法簡單,也還是有些方面需要特別注意的,下面一起來看看吧。氣功降血壓的原理氣功療法歷史悠久,其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”,“同和氣
2017-04-06 9 -
雞蛋黃治燒傷竟賽過中藥,關鍵是要這麼做!
別人給我送了一隻小狗,然後交代我要喂小狗雞肝、雞肉和雞蛋黃。回家給媳婦一說,立馬被批評,說她的待遇都沒有這麼高,怎麼能喂狗呢? 好吧,雞蛋黃,我是不喜歡吃的東西,吃了會感覺噎著慌,挺難受的。而且這個習慣從小時候就開始出現,很是
2017-04-06 12 -
輔食添加注意六大誤區 如何正確為寶寶添加輔食
寶寶到四五個月的時候,媽媽們就要適當的給寶寶添加輔食了,寶寶輔食第一口很重要哦!下面我們看看寶寶輔食有哪些誤區呢?寶寶輔食的誤區過早的添加輔食好幾年前咱們的觀點是,純母乳餵養到4個月就可以了,現在從去年開始,咱們國際上一般要求純母乳餵養到
2017-04-06 6 -
缺乏興趣孩子會記憶力差 記憶力差該怎麼辦
孩子記憶力差是令爸爸媽媽十分頭疼的事情之一,眼看孩子就要上學了,孩子的記憶力差,勢必要影響以後的學習成績和效果,對於家長來說,弄清楚孩子記憶力變差的原因是很關鍵的,那麼,孩子記憶力差的原因有哪些?孩子記憶力差的原因注意力不集中早教專家認為
2017-04-06 4 -
治療兒童發燒的六個誤區 家長犯了幾個
寶寶發燒了!每當這個時候不少父母都會焦急萬分,要不馬上喂寶寶吃退燒藥,要不就用“土方”給寶寶降溫,要不就趕緊送院。下面我們看看治療兒童發燒有哪些誤區?治療兒童發燒的6個誤區誤區1:治療發燒必須吃藥發燒38度以下,如果寶寶精神好,只需多喝水
2017-04-06 9 -
矮個子女生秋冬穿衣,這些技巧很重要
很多女生因為自己的個子矮而沒有自信,實際上,矮個子的女性只要在穿衣上掌握了技巧,就可以讓自己穿得更加美麗,讓自己做一個自信的人,下面為你介紹穿衣技巧。 一、髮型的修飾,矮個子的女生不建議留長髮,長髮披肩固然給人的背景很唯美,但
2017-04-06 26 -
誘發小兒腦癱有這些因素 很多准媽媽卻不知
一旦出現小兒腦癱,首先不要恐慌而是要及時的進行治療,越早治療,小兒腦癱的治癒率就越大。下面我們看看小兒腦癱有哪些飲食禁忌?小兒腦癱的誘因妊娠期因素:在妊娠過程中,導致胎兒缺血、缺氧的因素,均可導致胎兒大腦受損;孕婦患嚴重的低血壓、糖尿病、
2017-04-06 7 -
這些食物竟是補腎的黃金
這幾種食物竟是男人的補腎黃金1山藥山藥性平,味甘,是男人很好的補腎食物,腎不好的男人可以經常吃一些。2韭菜中醫認為韭菜是“壯腎草”,有健胃、提神、補腎固精之效。3粟米又稱谷,性溫,味甘,對腎氣有補宜功效,可治療腎虛腰痛。4鱸魚鱸魚性平,味
2017-04-06 6 -
這物是平民補品護髮養腎樣樣行
這物是平民補品護髮養腎樣樣行1芝麻養發護髮最在行無論是白芝麻還是黑芝麻,都是有護髮的作用的,黑芝麻還有烏髮的作用。研究發現,長期吃芝麻的人,頭髮有自然光澤,健康度也不錯。芝麻對肌膚也有一定的滋潤作用。芝麻雖然油脂含量高,但大部分為不飽和脂
2017-04-06 7 -
定期做腎部保養為何很重要
為什麼要做腎部保養現在越來越多的人都注重自己身體的保養,不但注重對外表的保養更注重對內臟的保養,尤其是對腎部的保養更為重要,如果出現腎虛的話,不論是腎陽虛還是腎陰虛,都會對人體造成一定的影響,嚴重的還可能會影響生育,那麼腎部保養適宜的人群
2017-04-06 4