-
皮膚乾燥？多吃6種食物補水護膚
春季氣溫回升，很多人的皮膚出現了一些問題，比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實，這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚乾燥需要特別注意補水，除了注重用保濕的護膚品，在飲食上也應多吃些滋潤皮膚的食物。自測皮膚是否乾燥什麼樣的皮膚算乾燥？你的皮膚
2017-04-07 9 -
馬齒莧的美容功效好不好
馬齒莧作為常見的一種植物蔬菜，在生活中的菜肴裡也是常見到它的身影。馬齒筧帶有涼血止血的作用，如果身體出現痘痘或者濕疹，也是可以食用馬齒莧來幫助治療的。另外馬齒莧還有美容效果。 中醫學上以全草入藥，性寒，味酸，功能清熱，解毒，消
2017-04-07 17 -
六個壞習慣最容易傷腎 補腎常吃葡萄李子
腎是男人“精”之源，對於男性朋友來說，在平日裡一定要多注意養腎護腎，並避免一些傷腎的行為，讓自己腎氣充足，精元旺盛。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因
2017-04-07 8 -
老人常練太極防止腦衰 練習時需注意姿勢
太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行雲流水，連綿不斷”。這種運動既自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。練習太極好處多1、對人體
2017-04-07 4 -
扁平疣最佳治療方法是怎樣的
扁平疣是常見的一種皮膚疾病，多見於青少年的身上。一般出現扁平疣會有明顯的症狀，呈現出皮色的丘疹。對於治療扁平疣的方法有很多，食療方法只是其中的一種。 顏面部儘量不要用鐳射或者是冷凍治療可以用一些飲食保健方法，儘量不要酗酒也不要
2017-04-07 34 -
孕婦感冒鼻塞可揉迎香穴 應對感冒不適的5妙招
感冒鼻塞流鼻涕？時值換季，不少孕媽咪出現呼吸不順暢、鼻涕直流、噴嚏連連的情況，遇到這樣的情況你要怎麼辦呢？能不能吃藥來解決呢？孕婦感冒鼻塞怎麼辦？1、首先要注意休息避免多度勞累，大量飲水，飲食清淡為主，為免疫系統備足充分的體力支援！2、孕
2017-04-07 14 -
孕婦可以吃豬肺嗎，有什麼功效
豬肺在生活中是很常見的食材，並且有時候要提前到市場購買才能購買到。豬肺對人體有止咳，清肺潤肺的效果，並且還對治療支氣管疾病會有幫助，所以孕婦是可以食用豬肺的。 孕婦能吃嗎 孕婦能吃。豬肺有補虛、止咳、止血之功效。
2017-04-07 65 -
減肥也要看黃曆 這些時間運動瘦最快
減肥也要看黃曆 這些時間運動瘦最快1早晨7：00早上鍛煉的好處在於，時間是比較可控的：早上是一天中最自由可控的時間段，當然自由度取決於你能起多早。另外，你可以選擇運動的時間。如果你先做有氧運動，後吃早飯，那麼你採用的是一種「空腹有氧」的運
2017-04-07 10 -
早吃熱晚吃涼老人更健康
而接近傍晚，陰長陽消，就要吃一些性味偏涼，養陰的食品。涼性食品有利於平穩情緒、通氣順暢、恢復體力。而晚上應該寧心，涼性食物都有安寧心神的作用。還是拿薑來做例子，上午吃點薑，能促進食欲、溫暖身體、利於健康；可如果晚上再吃薑，則會刺激胃腸道
2017-04-07 12 -
吃它去牙垢功效太驚人了，你相信嗎？
這些去牙垢的偏方實在太妙了1草莓5分鐘去牙垢，這些去牙垢的偏方實在太妙了材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。體驗心得：說
2017-04-07 15 -
黃衣服怎麼洗得亮？掌握技巧最重要
有的衣服放一段時間之後會發黃，發黃的衣服根本沒辦法穿出去，用普通的方法很難把衣服洗得亮，有的人會直接把衣服扔掉，實際上，只要掌握一些技巧這個問題就會迎刃而解了。 一、衣服放久了發黃怎麼洗 1、用亮白增豔洗衣液溶于水中，稀釋
2017-04-07 7 -
絲瓜吃多了會陽痿嗎 男人吃絲瓜的危害
絲瓜是一種很常見的蔬菜，營養價值也很高。為什麼會有人說絲瓜吃多了男人會陽痿呢？這有科學的說法嗎？下面，我們來看看絲瓜對男人有什麼危害。 絲瓜吃多了會陽痿嗎 合理食用絲瓜不會陽痿。 在正常合理食用絲瓜的情況下，是不會導致陽痿的，
2017-04-07 57 -
自重健身訓練，從易到難，學會了你就是大神！
提到健身，你的腦海裡會先浮現健身房裡的那些大型器械嗎？打破這種思維，無需器械，用自己的身體來成就最強的自己。 徒手健身又稱自重健身，自重健身顧名思義也就是利用自身重力去進行訓練。自重訓練也是一種很棒的健身方式。相比於器材訓練的好處就是他可
2017-04-07 9 -
炎性外痔治療方法有什麼
綠豆湯"text-indent:2em;"> 炎性外痔也是常見的一種痔瘡，對肛門的健康會有嚴重的威脅，所以朋友們應該重視這個疾病。對於炎性外痔的治療，可以通過外用的藥物，和食療方來調節身體分泌情況。 炎性外痔是生活中常見的一種疾
2017-04-07 30 -
馬齒莧治白斑要怎樣做
白斑在我們的生活中也叫做白癜風，是常見的一種皮膚疾病。治療白斑的方法有很多種，這些方法要因人而異的，切勿自己自行使用。利用馬齒莧也有治療白斑的作用，合適的朋友可以嘗試一下。 馬齒莧是一種天然、綠色，藥食兩用的植物。有清熱利濕、
2017-04-07 51 -
結締組織性外痔怎麼治才正確？
結締組織性外痔在痔瘡裡面也是很常見的一種，明顯的症狀就是出現結締組織，這樣對於患者的生活其實也是會有影響的。想要治療這個疾病，可以通過一些行為和食療法來進行治療。 1、血栓外痔。因其痔瘡形體小，血管破損，血塊凝結成血栓而命名。
2017-04-07 208 -
外痔出血怎麼辦，要怎樣治療
外痔也是痔瘡的一種，如果沒有及時進行治療的話，外痔也是會有出血的情況。外痔出血的時候，首先患者不要過於緊張，可以先找乾淨的棉花進行止血消毒，以防二次感染。 1: 保持大便通暢，養成天天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排
2017-04-07 11 -
這些食物竟然不能空腹吃 90%的人不知道
這些食物竟然不能空腹吃 90%的人不知道食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養，反而還會傷身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些嗎? 1糖空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有
2017-04-07 6 -
血栓性外痔是怎麼回事，怎麼形成的
血栓性外痔的出現一般是患者長時間坐著導致的，因為這樣會影響盆腔的血液迴圈，容易產生這個疾病。一些需要久坐工作的朋友，應該間隔一段時間來活動一下，保證全省血液正常迴圈。 血栓性外痔是如何形成的? 1、形成血栓外痔的原因——久
2017-04-07 25 -
忙得沒空去廁所 女人經常憋尿的6大危害
“忙得連上廁所的時間都沒了！”這句話是不少忙碌都市白領的心聲，雖然知道尿急就應該上廁所，但有時候忙起來還真連幾分鐘都走不開只能憋著。可女性需要知道，憋尿對身體而言卻不是什麼好事，下面我們就來瞭解一下女人常憋尿會帶來的嚴重後果： 女
2017-04-07 47
