文章歸檔：2017-04-07第20頁- 天天健康

吃什麼能排毒九種食物是排毒高手

人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果這些管道出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，危害身體。合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，提高人體

吃什麼能排毒

2017-04-07 9

墨魚燉什麼食物好吃

墨魚燉煮煮的食物，可以說是色香味俱全的，特別是墨魚燉雞，這兩種食材項目的搭配不僅可以給你帶來美味的享受，同樣還可以起到養血、明目、通經、安胎、止痛的效果。一、墨魚燉雞是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於魯菜或粵菜。主要原料是雞肉

2017-04-07 16

傷肝的食物有哪些？

其實對肝臟帶來傷害的不僅僅只有酒精，生活中好多的食物都可能會肝臟的正常代謝帶來影響，所以要保證肝臟健康就要注意避免一些食物，那麼傷肝的食物有哪些呢？酒。酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致

2017-04-07 2

國際護胃日推薦生活中的護胃小妙招

4月9日是國際護胃日，近年來，胃病的發病趨勢日益呈現年輕化，中年患者的發病率也逐年增加。腸胃健康關係到全身的營養供應，護腸養胃除中醫調理外，還需從日常生活習慣做起：規律飲食、勞逸結合、保持良好心情。生活中的護胃小妙招 1.少吃

國際護衛日中醫護胃方法

2017-04-07 11

教你涼拌豬肚的做法

豬肚是我們生活中常見的一種食材，因為其富有較高的營養，並且口感爽脆，所以是很多人喜愛的。涼拌豬肚在很多家庭中是常常出現的，做法簡單，又美味，你要來嘗試一下嗎。豬肚補肺養胃，是冬季的滋補食材。這道小菜加入薑蒜，能祛寒活血，這和

2017-04-07 7

春季種什麼疏菜好原來有這麼多種

春季是萬物開始生長的季節，同時也是農民伯伯們開始忙碌的季節，可是春季到底種些蔬菜好呢?很多人卻並不知道，其實春季種大蔥，西葫蘆等蔬菜是最適合的，下面我們就來具體的來瞭解下春季到底該種哪些蔬菜吧! 春天適合播種什麼蔬菜呢蔬

2017-04-07 10

坐月子吃燕窩有什麼好處嗎？

燕窩中富含多種氨基酸和蛋白質，是常見的補品之一。對於坐月子的媽媽，燕窩也是一種很好的食物，可以幫助媽媽補充身體流失的營養並且對皮膚恢復彈性也有很好的説明哦。燕窩對孕婦的好處 1、事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩

2017-04-07 21

兒童可以多吃的食物原來是這7種

兒童的飲食一直是家長們最為關注的事情，因為這直接關係到兒童的生長發育，日常生活中很多食物是兒童不能夠多吃的，也有很多食物是兒童可以多吃的，可是家長們對此卻並不是很清楚，下面我們就來看下哪些食物是兒童可以多吃的吧! 增高食物1：

2017-04-07 6

紅燒墨魚仔的做法你知道嗎

精鹽紅燒墨魚仔是許多家庭都會做的一道菜，因為墨魚仔在市場上比較容易購買，如果用來紅燒的話，簡直就是色香味俱全的。紅燒墨魚仔的做法其實是很簡單的，如果想解解饞的朋友可以嘗試自己動手哦。做法一紅燒墨魚原料:水發墨魚400克，

2017-04-07 24

孕婦能吃油菜嗎，不可不知的效果

女性朋友懷孕之後，為了胎兒的健康有些食物是不能吃的。油菜的營養價值，其中的鈣、磷、鐵非常豐富，可以防止肌膚粗糙、乾燥，還可促進胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發育。由此看來，孕婦可以食用油菜，但早起不能過多。一、孕婦能吃油菜嗎

2017-04-07 8

什麼食物一起吃過敏？

在中醫上就講究陰陽平衡，其實對飲食上來說，也應當注意一些和諧因素，有的食物搭配會更加美味而有營養，而有的食物搭配會帶來一些傷害，下面我們就來介紹一下，什麼時候一起吃會過敏。 1、螃蟹和柿子一起吃會過敏螃蟹和柿子相克幾乎是

2017-04-07 9

產後如何減肥瘦肚子瘦肚子的妙招推薦

沒有人不想在產後恢復身材，因此可以在產後進行適當的鍛煉。採用科學有限的方法不但能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，還可以防止內臟下垂，促進子宮收縮和骨盆快速回位，幫助體內機能慢慢恢復。產後如何減肥瘦肚子呢？產後吃什麼減肥呢？接下來為大家

2017-04-07 8

春天吃什麼排濕氣祛濕食物推薦

進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。因此，為了健康著想，人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢？接下來為大家詳細介紹，有興趣的女人們，不妨都來看看。

2017-04-07 6

坐月子吃豬肚子有什麼好處？

女性朋友在坐月子的時候是要懂得調理自己的身體哦，這樣身體恢復才會更快更好。坐月子的時候食用豬肚子的話，可以對恢復身體有更多幫助的，因為豬肚子含有較多蛋白質和碳水化合物等營養。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、

2017-04-07 27

龜苓膏的做法，動手學起來！

龜苓膏其實我們在生活當中都會吃得到，但是大多數人都不會想到自己在家裡面動手製作龜苓膏，所以如果確實是想要嘗試自己製作龜苓膏的話，那麼也可以瞭解一下所介紹的方法。一、龜苓膏的做法主料：龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生

2017-04-07 28

你知道墨魚燉排骨的做法嗎？

排骨是我們經常食用的一種食材，墨魚也是比較容易購買的海鮮。如果將墨魚和排骨放在一起烹飪，會有意想不到的味道刺激你的味蕾。墨魚的鮮和排骨的肉香完全融合在一起了。【墨魚排骨湯】的做法墨魚是一種高蛋白低脂肪的滋補食品，也是女

2017-04-07 3

常見刺激性食品有哪些？這些要避開

生活中一旦出現一些不適時去醫院診斷後，往往醫生都會囑咐一下少吃刺激性食物和其他發物，那麼究竟是怎麼回事？而刺激性食物又有哪些呢！下面我們就來介紹一下。健康的飲食觀念是不管什麼人都應儘量少吃刺激性食物，因為它們會影響人胃腸等正

2017-04-07 12

藥物流產後吃什麼好？

藥物流產是一種非常方便的流產方式，但是流產後往往會給女性的身體帶來傷害，而且會傷其元氣，所以在做完藥物流產後，需要進行適當的食補，那麼藥物流產後吃什麼好呢！藥物流產後的飲食該注意吃什麼好首先要保證優質蛋白質、充足的維生

2017-04-07 31

女人經常喝什麼湯養顏六款養生助你養顏

女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。對此有人問女人經常喝什麼湯養顏呢？接下來為大家介紹幾款美容養顏湯，供大