-
肝臟不好的症狀有哪些 需養肝的8大信號
女性肝臟不好對健康是很不利的，如果繼續聽之任之，作為人體重要的新陳代謝器官，如果肝臟沒能得到及時的治療，病情持續惡化，將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此，女人們要及時保護肝臟才行。當然，需瞭解下肝臟不好的症狀，再想辦法護
2017-04-07 9 -
黑米是紫米嗎？黑米的營養價值
由於黑米和紫米長得非常相像，好多人甚至都把它們當做一種食物，其實兩種是不同種類的，但是紫米和黑米的營養都非常豐富，下面我們就來分別介紹一下黑米和紫米。 黑米又名烏米、黑粳米,古代是專供內廷的"貢米".黑米粥營養豐富,具有很好的
2017-04-07 12 -
女人不想快變老 這幾樣食物不吃虧大了
抵抗衰老這個話題永遠是每一個女性最為關注的，但年齡增長後，歲月會在身上留下變老的的“標記”，各種細紋不斷滋生、肌膚愈加鬆弛，失去了往日的嫩滑、光澤。 於是各種“煥膚術”、“抗衰針”等一系列嫩膚抗衰的方法被諸多女性所追捧，若依靠這些“
2017-04-07 11 -
西瓜皮做菜怎麼吃？
西瓜可以說是夏季最受歡迎的一種水果，不過西瓜體積龐大，在吃完西瓜後也會留下很多的瓜皮，其實西瓜皮也是一道美味的菜肴，那麼西瓜皮該怎麼做菜好呢！ 1.涼拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，雞精，白糖，鹽，香油。 做法：西瓜皮上
2017-04-07 8 -
夏天喝牛奶上火嗎？
牛奶是家家必備的一種非常營養的飲品，它富含多種營養素和礦物質元素，當下天氣也逐漸暖和起來好多人認為在夏天喝牛奶很容易出現上火的症狀，那麼究竟是真的嗎？ 中醫認為，牛奶味甘性微寒，具有滋潤肺胃，潤腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李
2017-04-07 5 -
紅棗雖好 這四類人別碰
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？下面我們就一起來看下吃紅棗的宜忌吧！ 不宜吃紅棗的人群 紅棗作為方藥是有
2017-04-07 6 -
優酪乳紫米露的詳細做法是什麼？
紫米是一種非常營養的穀類，它含有的鋅元素，銅元素和錳元素都比大米高很多倍，而且也包括大米缺乏的維生素和葉綠素，所以它比大米更為營養，那麼優酪乳紫米露的詳細做法是什麼呢！ 原料 黑糯米100克，優酪乳150克，冰糖30克
2017-04-07 21 -
滋陰潤燥的食物種類有哪些
女性的身體是比較虛的，尤其是天氣乾燥的時候，女性身體問題相對也會多一點，滋陰潤燥是很多女性都比較在意的問題。針對這種情況可以通過飲食改善，滋陰潤燥的食物也非常多，比如銀耳。 1.銀耳 銀耳具有生津潤肺，養氣活血、補腦強身、
2017-04-07 5 -
中醫五心煩熱 是指哪“五心”
中醫術語裡有一個名詞叫“五心煩熱”。有的人去看中醫，尤其是更年期的女性，病歷本上往往會出現“五心煩熱”的字樣。難不成一人有五個心嗎?“五心”到底指什麼? 五心是指什麼 在中醫學理論中，“五心”是指雙手心、雙足心以及胸口。五心煩熱
2017-04-07 10 -
黑米粥怎麼煮好喝？
黑米粥是一種非常營養的粥食，在生活中我們熬制黑米粥的時候往往都發現黑米粥沉在鍋裡，其實黑米粥粘稠一些更為好喝，那麼黑米粥該怎麼煮呢！ 黑米粥根本做法：黑米100克、紅糖適量。先將黑米洗乾淨，在冷水裡浸泡一段時間，1～3小時吧。
2017-04-07 21 -
秋季應該如何養肝？四道食療來幫忙
我們都知道，肝臟是身體中非常重要的一個器官，如果對肝臟的保養不夠重視會對身體帶來很大的危害，在秋季是一個養肝護肝的季節，那麼該怎麼養肝呢！ 一、銀耳百合香蕉羹 銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中
2017-04-07 10 -
心臟不好吃什麼食物，讓心臟更健康
在中老年人群中心臟病是很常見的，很多人的心臟都不好，心臟不好的人平時最重要的就是注意科學的飲食，合理飲食才能夠讓心臟更健康，可以多吃堅果，黃豆，玉米。 1.堅果類食物 專家建議患有心臟病的患者，在日常的生活中應該儘量的多吃
2017-04-07 16 -
哪些中藥能養顏 9種經典中藥能養顏美容
中草藥的美容養生知識裡面講究肌膚調養和辯證施治，如今人們崇尚天然護膚物質，中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。在使用中草藥護膚時，可針對皮膚症狀調整用藥，而更好的發揮療效
2017-04-07 12 -
沖奶粉水應該怎麼選擇？
在生活中我們都知道母乳是孩子非常營養的天然飲品，但是，由於種種的因素，一些媽媽不能正常的給孩子哺乳，所以這就需要選擇一些配方奶粉，那麼沖奶粉的水該怎麼選擇呢！ 專家建議，沖配方奶粉最好選用自來水。不用礦物質水沖奶粉，不是因為用
2017-04-07 16 -
來月經可以吃天喜丸嗎 經期用藥禁忌
一般情況下，經期是不能吃天喜丸的。天喜丸雖然有很好的保健功效，但是，經期服用可能會引起身體不適，會對身體產生不良的影響，不利於身體健康。下面讓我們具體來看看吧！ 天喜丸月經期可以吃嗎 天喜丸屬於一種調經的中成藥，建議再月經期間最
2017-04-07 119 -
香蕉能減肥 怎麼吃減肥效果好
是不是很不可思議？香蕉也能夠減肥。這對喜歡吃香蕉的肥胖者來說是不是一件很開心的事呢？香蕉減肥法是指食用香蕉的方式來減肥，那麼，我們應該如何正確利用食用香蕉方式來進行減肥呢？ 香蕉為什麼能夠減肥呢？ 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡
2017-04-07 1 -
黃體功能不全與什麼有關 黃體功能不全的危害
黃體功能不全是指卵巢排卵後形成的黃體內分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜分泌轉化不足，出現排卵性功血，且不利於受精卵的著床，可導致不孕或習慣性流產。那麼導致黃體功能不全的原因有哪些呢？黃體功能不全的原因卵泡期失調：在卵泡生成過程
2017-04-07 5 -
盤點8種預防動脈硬化的食物
盤點能預防動脈硬化的食物 牛奶：含有一種因數，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。 大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。 生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇
2017-04-07 11 -
卵巢囊腫影響生育能力 患者謹記四個保健方法
卵巢囊腫有什麼危害？大家對於這一點大家需要把握，通常卵巢囊腫想要積極的治療首先要瞭解病因以及治療方法，以得出積極的治療，以避免卵巢囊腫危害的發生，下面便是專家對卵巢囊腫有什麼危害做出的分析。卵巢囊腫有什麼危害1、導致水腫，影響生活卵巢囊腫
2017-04-07 3 -
導致寶寶上火的4種食物 要離你的孩子遠一點
俗話說，病從口入。很多疾病其實是吃出來的！寶寶由於身體的各項功能還沒有發育完善，若不能及時將毒素排出體外，更加容易出現健康問題。所以，寶寶的飲食習慣要比成年人更加重要。下面我們看看導致寶寶上火的食物有哪些？導致寶寶上火的4種食物甜食甜膩膩
2017-04-07 5
