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女人裸睡的好處那麼多，不僅能夠緩解痛經還能防婦科病
生活的壓力，工作的繁忙，是否曾經壓得你喘不過氣來?面對壓力，有人選擇運動，有人選擇旅遊，有人選擇裸睡……據瞭解，裸睡除了能緩解壓力，製造一個無束縛的睡眠環境，對治療常見的婦科疾病也有一定的功效。 婦科病"> 據報導，一些因手腳冰涼而久
2017-05-19 6 -
男人也有底線，這些隱私與忌諱千萬別觸碰
男女相處要注意哪些問題?想必這應該是很多戀愛中的男女都希望瞭解的。對於女人來說，要想愛情幸福長久，就一定要瞭解男人的心理，比如男人喜歡你做什麼不喜歡你做什麼。 聊天記錄 很多戀愛中的女人會變得跟偵探一樣，總想知道男人有沒有在微信上跟
2017-05-19 9 -
這個時間點泡腳最能補腎
我們以前說過很多泡腳的好處，那麼，相信大家對於泡腳也不陌生了。可是你知道嗎?選對時候，熱水泡腳還能補腎! 晚上9點泡腳最護腎 9點是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。
2017-05-19 32 -
別再說穿高跟鞋好看了，你穿這三雙鞋子，男人是接受不了的
女性都應該喜歡穿高跟鞋吧，而且男人也喜歡看女人穿高跟鞋，覺得她們有氣質，好看，但是，也有一些鞋子是男性接受不了的。 恨天高 那首先當之無愧的就是恨天高了，恨天高總給人一種很難受的感覺，超級高的跟穿上感覺整個腳都豎起來了，看著很是難
2017-05-19 8 -
排出體內濕氣 只需要四招
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 如何排出體內濕氣? 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能讓我們的
2017-05-19 5 -
豆角有那些做法呢？這邊有幾款簡單做法，非常好吃！
豆角有那些做法呢？這邊有幾款簡單做法，非常好吃！ 豆角燉土豆 【配料】豆角，五花肉，土豆，花椒，八角，桂皮，幹辣椒，蔥，薑 【製作做法】 1、土豆去皮切塊，豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切小片；花椒、八角和桂皮放入茶包袋，幹辣椒
2017-05-19 10 -
韭菜這樣做實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！
小河蝦用清水泡軟後撈出瀝幹水分，韭菜洗乾淨後切成小段，辣椒切小塊，蒜切片。 鍋燒熱，稍微放多一點油，因為小蝦很吸油，爆炒爆香。 把辣椒放進去翻炒均勻。 倒入韭菜，翻炒至韭菜斷青。 放入適量的鹽調味。 再加入適量的蠔油和生抽調味
2017-05-19 7 -
豆腐加它一起做實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！
材料：豆腐2塊，蔥花，生抽，雞精，老醋，叉燒醬。 做法： 1、把豆腐切成方塊。 2、把豆腐放到油鍋裡中火炸至兩面金黃，豆腐出現硬殼時大火逼出油分，撈出控油。 3、碗裡先放入叉燒醬，然後依次放入生抽、老醋、鹽、雞精以及半碗礦泉水，然
2017-05-19 6 -
餡餅這麼做成本不用10塊錢，實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！
這次做的餡餅餡的配料有肉末，木耳，胡蘿蔔，蔥，姜，五香粉，醬油，鹽，雞蛋。 木耳是買的幹木耳，所以要先泡發開，然後清洗乾淨。 把胡蘿蔔去皮之後切碎，木耳也要切碎，蔥薑切末之後放到肉糜裡，再加入五香粉、鹽、醬油。 給肉餡上勁，這是做
2017-05-19 7 -
三款茶有助排毒養顏 女人排毒養顏靠它們
說起排毒養顏女人們就有一大堆經驗要分享了，但是說到什麼最方便有效且最讓人喜愛，那估計一定會有養生茶這個選項，因為茶對身體有一定的好處，也可以幫助以內養外，幫助女人排毒養顏。那麼排毒養顏喝什麼茶好呢？女人排毒養顏吃什麼呢？接下來為大家一一
2017-05-19 7 -
山藥是好東西，但和它吃不僅沒有營養，還會引起不良反應，這點卻被很多人忽略了
山藥是生活中很常見的食材，山藥營養價值豐富，口感香糯，很多人都愛吃，山藥的食用價值和藥用價值都很高，但是每個食物都是有自己相克的食品，山藥也不例外，山藥是好東西，但和它是不僅沒有營養，還會引起不良反應，卻被很多人忽略了這點。一起看看哪些是
2017-05-19 9 -
萵筍是好東西，但跟它一起吃容易產生副作用，知道這點的人卻不多
這個季節在菜市場很常見的一種蔬菜的影子，那就是萵筍，有的地區也叫它“青筍”萵筍很多人都愛吃，口感爽脆，而且營養豐富，萵筍是好東西，但跟它一起吃容易產生副作用，知道這點的人卻不多。 萵筍又名萵苣、白筍、生筍、萵苣筍、萵菜、香萵筍，含有
2017-05-19 8 -
新手須知！減脂肌肉訓練十大基礎原則
對於初學者來說，在肌肉負荷訓練的實際操作過程中由於對訓練原理不清楚，經常會出現一些錯誤的操作，尤其是基本技術操作的錯誤。這些錯誤會嚴重地影響訓練的效果，甚至出現傷害現象。為了避免在訓練過程中出現偏差，就要瞭解和把握正確的肌肉負荷訓練的基本
2017-05-19 5 -
記住：這五種早餐不要隨便吃
不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃! 五種早操不能隨便吃 吃法
2017-05-19 5 -
這種草鄉下到處都有，百歲老人用它降血糖、血壓和血脂，30年來沒有去過醫院
上次去朋友家玩，看到朋友的奶奶非常的年輕，身體狀況也是非常的好，還以為他奶奶只有60歲，結果朋友跟我說他奶奶已經有100歲了，確實讓我挺不敢相信的，百歲老人身體狀況會有這麼好，之後朋友還告訴我他奶奶之所以這麼健康是從70歲開始就堅持服用一
2017-05-19 4 -
低血糖有可能是糖尿病？出現這幾種症狀就要注意可能是糖尿病了
糖尿病病人因為用藥不當或其他原因容易發生低血糖，其實非糖尿病病人在進食過少、運動過度、藥物使用不當、大量飲酒等情況下也會出現饑餓、出汗、心慌、手抖、乏力等症狀，這些症狀出現就要意識到自己可能是發生低血糖了，要儘快補充糖分。 非糖尿病
2017-05-19 8 -
寶爸爸媽必須瞭解的刺激促進寶寶大腦發育的方法
如何促進寶寶大腦發育呢？這是每位家長都想要知道的問題，不如就先來看看小編的建議吧。今天，要為大家介紹的促進寶寶大腦發育的刺激和小妙招，別錯過啦。 促進寶寶大腦發育的方法 孩子幼時豐富多彩的生活經歷，有利於大腦神經細胞間的複雜聯繫。在一
2017-05-19 7 -
千萬別再扔西瓜皮了 這樣利用西瓜皮堪比“偉哥”
炎炎夏季吃一塊西瓜是多麼幸福的一件事，而大家只知道吃西瓜瓤而不知道西瓜皮的作用。西瓜皮有著很好作用與功效，是一種不可多得清暑解熱，利尿，開胃生津神奇之功效。因為西瓜皮中含有一種瓜氨酸，這種元素不僅有著利尿作用，對治療腎炎水腫、糖尿病等都有
2017-05-19 4 -
吃了某些食物會引起“酒駕”?真相其實是這樣的...
酒駕嚴重威脅著駕駛者的安全 是明令禁止的 然而傳言稱吃了含酒精的食物 就會被“酒駕” 這個到底是真是假? 真相是這樣的! 通常交警查酒駕會先讓駕駛者吹氣測試酒精濃度，但最後是以血液內酒精含量為最終認定標準，所以當你吃了含酒精的食品、藥
2017-05-19 10 -
吃這幾種食物還能漲記憶力？
終於，我找到了解決記憶力衰退的方法，這不，我迫不及待地來和大家分享了。 喝牛奶 牛奶在小編看來是一種近乎于完美的營養品。牛奶不僅僅能阻止記憶力衰退，還能解決失眠的問題，給身體充足的蛋白質。 雞蛋 每天一顆雞蛋可以為大腦形成一個保護層，
2017-05-19 9
