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女人這裡發紫多半是因為子宮不好
子宮好不好，看嘴唇就知道了，太准啦!十個女人，六個寒，一到夏天，就愛貪涼，你說宮寒怎麼不會越來越多。女性體質本就屬陰，如果穿衣太少，空調溫度太低，都會使體內陰寒過盛，即陰盛則內寒。一般體質虛弱，居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度
2017-06-13 7 -
豇豆的營養價值及功效 這樣吃健胃補氣菜炒餅
圓白菜是我們比較常見的蔬菜之一。而且，我們也知道圓白菜的做法也很多，我們平時除了把圓白菜搭配其他的蔬菜，有時也會搭配一些食物。比如圓白菜炒餅，就是我們比較常見的菜品。而且，圓白菜不僅僅可以起到補血的作用，同時還能促進我們的人體的新陳代謝
2017-06-13 6 -
女人氣血不足四大調理方法
女人氣血不足怎麼調理想要知道女性氣血是否充足，其實從很多地方都是可以觀察的，比如五官、指甲、皮膚，這些部位顯示出異常就要注意了。那麼如果女性氣血不足，應該如何調理。紅棗紅棗一直都是人們推崇的補氣血的良好食物，紅棗中含有大量的氨基酸和蛋白質
2017-06-13 8 -
麥粒腫，中醫艾灸效果好
麥粒腫為眼科常見疾病之一，中醫稱為針眼、眼丹、偷針、土疳、實熱生瘡等，艾灸後溪穴，效果甚佳。 操作方法 將艾絨捏成麥粒大的艾炷，取“左眼灸右手，右眼灸左手”之法，在穴位上行直接灸，待艾炷燒為灰燼，可再加1-3炷，以皮膚紅暈為度。 治療
2017-06-13 44 -
中醫氣功有哪些流派呢？
納氣派是以吸氣屏氣為調息方法。南北朝陶弘景在《養性延命錄》中說：“正身偃臥，閉氣不息於心中，數至二百，乃口吐氣出之。”現在一般簡化為“吸-停-呼”法。 吐氣派是以延長呼氣時間為調息方法。陶弘景創立了“六字訣”，即在呼氣時按口形發出不同
2017-06-13 7 -
多吃這幾種蔬菜抗菌消炎還護胃
多吃這幾種蔬菜抗菌消炎還護胃1洋蔥洋蔥中含有豐富的有機硫化物，這種物質不僅是洋蔥的辣味來源，研究發現這些硫化物對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等病菌具有較強的抑制作用，同時還能降血壓、預防癌症。因此洋蔥很適合作為保健食品經常食用。長時間的高溫加
2017-06-13 11 -
拔罐時必須要注意的三件事情
1.在拔罐中要注意，用95%的酒精棉球點火，點燃之前，要檢查棉球的幹濕度，太幹火力不足，太濕酒精下滴(可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩)，儘量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。其次，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無裂縫，罐口是否平整
2017-06-13 3 -
夏季多吃這些水果可防止失眠
夏季多吃這些水果可防止失眠1改善睡眠環境空氣流通、溫度舒適、寧靜的環境利於入睡。改善睡眠環境，要儘量減少聲音、強光的干擾。2規律生活保持規律的生活，按時起床，進行適當的戶外活動，堅持午睡，按時睡覺。此外，要注意睡前1小時要遠離電視，以免電
2017-06-13 7 -
綠豆湯不宜喝冰鎮的
中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，治療食物中毒等。 綠豆湯"> 現代醫學研究認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多，這些對促進和維持機體的生命發
2017-06-13 7 -
夏季皮膚乾燥缺水，快吃6種食物補水超有效
夏季皮膚乾燥缺水，快吃6種食物補水超有效什麼樣的皮膚算乾燥?你的皮膚進入乾燥危險期了嗎?做個小測試，看看自己的皮膚算進入乾燥危險期了嗎?(1)整張臉感到緊繃。(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。(4
2017-06-13 6 -
烹調雞蛋的常見錯誤有哪些
對於雞蛋我們並不陌生，平時我們也會經常吃雞蛋。雖然雞蛋是我們經常吃的食物，但是並不是所有的朋友都瞭解雞蛋的烹飪技巧。那麼，烹調雞蛋的常見錯誤有哪些？下面就讓健康飲食專家給大家詳細的介紹一下。 一、用碗或灶台邊緣敲破雞蛋 選擇乾淨的灶
2017-06-13 7 -
蘿蔔是“人間之良藥也”孕婦去胎毒
對女性在懷孕的時候，也都是有著很多注意事項，這樣對胎兒的發育才會更加健康，例如說日常的飲食方法，都是有著一些講究，要合理的搭配，在休息時間上，也都是有著有規律的進行，對孕婦生病的時候，也都是要根據醫生建議進行，那孕婦去胎毒呢? 對
2017-06-13 17 -
婦科B超到底有什麼用？怎麼保持鮮榨果汁的營養？
夏季和鮮果汁，一定是好多同學的常用方式，你知道鮮果汁怎麼喝更有營養嗎?榨汁後能保存多長時間，會不會損失營養啊! 黃瓜榨汁，維C少八成 首先，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複
2017-06-13 8 -
婦科B超到底有什麼用？
婦科B超主要分為兩種，一種是需要“憋尿”的經腹部B超，另一種就是“不憋尿”的經 B超。經腹部B超適用于所有患者，所以一般在醫院都會直接用這種；而經 B超雖然價格貴，但是效果是比經腹部B超好的，特別是對卵巢小的病變明顯優於經腹部超聲。
2017-06-13 7 -
香菇的營養價值與防腫瘤之說甲溝炎
甲溝炎是指(趾)甲周圍軟組織的化膿感染，是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下並生長繁殖引起。那麼針對這種疾病我們在日常生活中應該如何進行預防和治療呢?下面三九養生堂小編就和大家一起來瞭解一下甲溝炎的相關知識。 在手指，多由於刺傷，撕
2017-06-13 22 -
嘴角開裂可用飲食改善
嘴角開裂，是上火的典型症狀，很多朋友會有過嘴角開裂的經歷。從健康飲食的角度考慮，有一些健康飲料可以幫你來改善嘴角開裂問題。接下來，具體介紹了兩款飲料，它們的養生功效就很不錯。 一、黃瓜獼猴桃汁 食材：黃瓜200g、獼猴桃30g、
2017-06-13 6 -
剖腹產有哪些缺點
影響母子感情：美國研究人員對產婦作腦掃描後發現，自然分娩的母親對孩子的哭泣更為敏感，而剖腹產則可能致使產婦母性行為減少。研究結果顯示，自然分娩刺激產婦子宮頸和產生荷爾蒙，增強她們對嬰兒的情感，對日後成為好母親至關重要。腦部研究顯示，自然分
2017-06-13 7 -
孩子不愛吃飯很頭疼？學會這個花樣饅頭再也不愁他不吃飯了！
怎麼能讓孩子大口大口的吃飯，相信是不少家長非常頭疼的事情，今天小編就教大家一個花樣饅頭的做法，相信孩子見到這個肯定會搶著吃的！ 首先準備兩個圓一點的饅頭，給它橫著切三刀，豎著切三刀，不要切斷。 準備香腸丁、黑芝麻、蔥末、芝士醬。 再準備
2017-06-13 8 -
身體反復出現它竟是癌症來了
患肺癌前幾個月，身上會反復出現6個徵兆所謂肺癌，意指肺部的惡性腫瘤，其中分兩類，一是原發性的，二是轉移性的。肺癌初期徵兆不明顯，但是在發病前，是會有一些微小的反應變現出來，如果身體上出現了以下徵兆時候，不管你是年紀多大的，有沒有抽煙，也不
2017-06-13 5 -
寶寶虛胖多是因為病 家長護理有三要點
有些家長說，自己家的孩子看上去白白胖胖的，但卻一點都不壯實，平時稍稍一運動就說累了，天氣冷熱變化的時候，也是很糟糕，不是感冒發燒就是咳嗽氣喘的，這可怎麼辦才好呀? 孩子虛胖多病 家長該如何護理 “氣”，在中醫上指的是生命活動的原動力，它
2017-06-13 5
