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6種最傷大腦的食物，吃多了小心腦萎縮！
在生活中，我們吃的東西要是要注意了，因為有的東西可能會導致你的智商下降，尤其是家中有小孩的家長，孩子正在成長時期，如果不一小心吃錯了東西，可能會影響孩子的智力低下等等，那麼，要小心哪些食物可以預防呢?小編給大家帶來了這樣的內容。 腦
2017-06-23 29 -
白領男性久坐毛病多 上班做哪些小動作好
社會科技的發展，年輕人的工作更多的整日坐在辦公桌上用腦力來拼，坐著的工作看似輕鬆舒服，但是久坐對於我們的身體健康卻未必是一件好事，很多慢性疾病都可能與長期久坐不運動有關，上班族們坐的時間越長越容易出現腰酸背痛，日益加粗的腰部也著實讓人
2017-06-23 8 -
黃芪有什麼營養價值？
黃芪又名黃耆，氣微，味微甜，嚼之微有豆腥味，為植物和中藥材的統稱，具有補氣固表，利水退腫，托毒排膿，生肌等功效。據現代藥理研究，黃芪含有多種氨基酸、膽鹼、苦味素、甜菜堿、鉀、鈣、鈉、硒等成分，是一味很好的中藥，有很高的營養價值。黃芪的營養
2017-06-23 4 -
洋蔥不能和什麼一起吃？
洋蔥性溫，味辛甘，是我們日常生活中常見的食材之一，含有十分豐富的營養物質，多吃洋蔥對於我們的身體健康較為有利。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力和血粘度，可用於降血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒等。另外，洋蔥還可以抗衰老以及預防骨質
2017-06-23 17 -
5招教你處理好婆媳關係
婆媳問題每個家庭多少都會有一點，有的人在婆媳關係中得心應手，但有的人卻吃不著兜著走。如果你想要婆婆待你如女兒，首先你要抓住婆婆的軟肋，做她心目中的好“女兒”。下面教你5招教你處理好婆媳關係。記住婆婆的生日生日一年只有一次，婆婆生日時，你花
2017-06-23 4 -
女人如何才能做到情感獨立？
女人在愛情中對男性的依賴幾乎是本能狀態，這是人類生活形態進化使然，而女人的獨立精神卻是對兩性關係歷史的突破。那麼，女人如何才能做到情感獨立？獨立的社交圈不讓你的生活圍繞著他轉，首先要確保你有自己的社交圈。和那些親密的朋友隨時保持聯絡，而不
2017-06-23 6 -
現在腎虛的人越來越多 那如何補腎才到位？
隨著社會的發展，現代人大多生活在快速的生活節奏中。近年來，亞健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多數都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等一系列不適的主訴，這些症狀多是與腎虛有關。並且，腎虛並不是男性的專利，女性也是有腎虛的，如
2017-06-23 3 -
做近視手術需要注意什麼？
暑期將至，許多高考生和大學生選擇在暑期摘鏡。醫生特別提醒，近視手術應選擇專業的醫院，按照專業的流程來操作，切不可因為貪圖便宜、貪圖省事而草率選擇，給眼睛帶來不可挽回的傷害。那麼，做近視手術需要注意什麼呢？術前準備1、至少提前1天滴抗生素眼
2017-06-23 6 -
男性護膚抗衰老的四大食療配方
歷經職場摧殘的男性，或多或少都會出現一些皮膚問題，不是暗淡無妨就是看起來比較蒼老，所以想要緩解這種情況的延續，男士朋友們可以選擇從食療下手哦。 一、枸杞酒釀蛋：可助好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋中含
2017-06-23 6 -
無痛分娩是真的不痛嗎？
有人說，分娩痛相當於十根肋骨同時折斷！於是，無痛分娩跟著出現了，就是使用各種可行的方法降低分娩的痛感，真是怕痛產婦的福音。什麼是無痛分娩？無痛分娩在國外已經是常規分娩的形式，它讓准媽媽們不再經歷疼痛的折磨，它能減少分娩時的恐懼和產後的疲倦
2017-06-23 6 -
心臟跳動越慢越健康嗎？
心臟是人體中最重要的一個器官，它的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走代謝的終產物，使細胞維持正常的代謝和功能。有傳言說，人的一生心跳次數是固定的，約10億次，所以心率慢的人壽命會比較長，這種說
2017-06-23 5 -
中年男性的按摩保健方法
男性朋友們到了中年之後，身體的各項機能都會出現一定的變化，若此時不做好保健的工作，對於男性朋友們的身體健康影響是非常大的。那麼中年男性應該要如何進行保健呢？下面小編就為大家介紹幾種中年男性按摩保健的方法吧！ 1、搓腳心法 做法：
2017-06-23 10 -
啤酒和白酒哪個更傷身體？
啤酒和白酒，都是我們常喝的酒精飲料，大家都不陌生。並且，我們也都知道，啤酒和白酒在一定程度上會危害人體健康，特別是嗜酒的人群。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體麵包”，是一種低
2017-06-23 9 -
夏天消暑去火吃什麼？
夏季是一個炎熱的季節，也是一個容易上火的季節。炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象。那麼，夏天消暑去火吃什麼？山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生
2017-06-23 4 -
治療高血壓有哪些偏方 推薦山楂偏方
高血壓是一個需要長期調理的疾病，治療週期長。今天小編為大家推薦幾個治療高血壓的偏方。 1、山楂紅糖水 鮮山楂120克，紅糖50克。先把鮮山楂洗淨搗碎，然後和紅糖一起放進鍋內，加入清水500毫升，用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好，飯後飲
2017-06-23 9 -
刮痧部位顏色越黑越好嗎？
刮痧是中醫傳統療法之一，也是很有特色的中醫治病法。我們常說刮痧後皮膚變黑是好事，是身體內火氣和毒素排出的表現，然而真的是這樣嗎？刮痧部位顏色越黑越好嗎？刮痧部位顏色不是越黑越好很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得越黑越好，認為這才是最
2017-06-23 13 -
為什麼喝涼水也會長胖 易胖體質怎麼辦
生活中有那麼一群人，看著微胖，身上軟軟的，平時怕自己再胖，也不敢吃什麼，逢年過節回來就跟吹氣一樣，胖的不得了，讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的說：“其實我也沒吃什麼，就是只要稍微吃點就胖，喝涼水都胖!”。為啥有人喝涼水都長肉呢?
2017-06-23 10 -
女性排毒養顏吃什麼？8種食物幫助有效排毒
女人身體排毒格外重要。只要我們及時排除毒素，讓體內清潔，肌膚才能保持美麗。女人都很注重自己的肌膚，美白的肌膚是大家都想要的，女人吃什麼能夠排毒養顏呢？我想這是大多數女性朋友的心聲。今天就為大家介紹，女性排毒養顏吃什麼。薏仁薏仁可促進體內血
2017-06-23 8 -
夏季易胃寒 5種食物來調理
不少人因為沒有養成良好的飲食習慣，常常在夏天貪一時之快，過量進食性質寒涼的水果，以致最終落下“胃寒”的毛病。那麼你知道胃寒吃什麼調理好呢？ 調理胃寒的食物 1、胡椒 胡椒是一個不錯的選擇，中醫認為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、
2017-06-23 6 -
五種菜千萬不要放味精
味精是我們烹飪的常用調味料，但你可知還是什麼菜都能放味精的，有五種菜絕不能放味精。 五種菜千萬不要放味精 一、炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味
2017-06-23 10
