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每天睡前15分鐘 輕鬆擁有傲人上圍
每天晚上睡覺前做下面一套豐胸操，只需要十五分鐘，堅持一段時間，胸部能變得更加堅挺，尤其是乳溝，會非常誘人哦。 Step1：轉動肩胛骨 1、兩腿張開與肩同寬站立，上身與兩腿成一個平面，腰背挺直，收起腹部，兩肩放下，肩胛骨向後打開，兩臂繃直
2017-07-05 5 -
還沒脫單怎麼辦 這些方法教你輕輕鬆松追到心儀女神
單身到現在還沒談個戀愛，那就得從自己身上找問題了。是自己接觸的異性太少，還是不夠吸引人？如果想要脫單，就要改變自己，現在就為大家介紹一些脫單技巧，讓你輕輕鬆松追到女神。重塑自己的形象強壯體魄。宅男大多因為缺乏運動，體型不是偏胖就是偏瘦。要
2017-07-05 11 -
五味子菊花茶的好處有哪些呢？
喜歡喝菊花茶的人們注意了，如果長時間單獨喝菊花茶太單調的話，可以加入一些中藥，今天推薦你加入五味子，這樣泡出來的菊花茶味道非常特別，所含營養也更豐富。 一、五味子泡水喝的功效： 五味子，皮和肉甘酸，核中帶苦味，而且還有鹹味
2017-07-05 10 -
女人如何去除魚尾紋？按摩4穴位和多吃海參
女人到了一定年紀，眼角就會長出魚尾紋，尤其是笑起來的時候魚尾紋會更加明顯。女人如何去除魚尾紋？預防魚尾紋吃什麼好？別急，下面就一起來瞭解下吧！女人如何去除魚尾紋？其實有去除魚尾紋的方法很多，如按摩穴位、鐳射、用護膚品等等。按摩穴位1、首先
2017-07-05 8 -
泰式檸檬肉片怎麼做？
泰式檸檬肉片是比較出名的一道食物，但是大多數人都會覺得這些食物的製作比較麻煩，而實際上如果喜歡這些食物，那麼自己是可以動手製作的，下面則為大家具體介紹了它的做法。 做法一、 瘦豬肉100克(用的是裡脊)，檸檬一個，蒜半頭(
2017-07-05 4 -
男士9大養胃禁忌需注意 哪些食物易傷胃
胃部是人類很關鍵的部位，要得到人們的高度保護，尤其是吃飯不規律，應酬多的男人們。那麼，男人養胃方法有哪些呢？追求養胃要注意男士養胃禁忌，男生養生注意事項要牢記。 9大養胃禁忌需注意 1、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過
2017-07-05 6 -
備孕期間最適合這5種運動
備孕期間最適合這5種運動除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。對於平常人可能沒什麼問題，但對於備孕的男女來說，這卻是大問題。建議經常久坐的人，在備孕時一定要多多運動。1散步
2017-07-05 4 -
肝臟早期容易被忽略的幾個症狀
早期肝病患者雖然沒有什麼明顯的症狀，但是，也是有一些小的病變的。早期肝病是指臨床上沒有任何比較明顯的症狀或者是體征，而且化驗肝功能的時候也沒有明顯的出現異常，好像肝臟功能完全是正常的。但是，實際上，肝臟內已經發生了一些很細微的病變，只有
2017-07-05 3 -
額頭長痘怎麼回事？額頭長痘怎麼辦
痘痘的成因有很多種，每個人不盡相同。所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。那麼，額頭長痘是怎麼回事？1、皮脂分泌旺盛皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤
2017-07-05 10
