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晚上喝菊花茶好嗎?茶專家權威回答!
很多人都有喝茶的習慣,但是並不懂得喝茶的相關知識,今天就為大家介紹喝菊花茶的一些知識點,比如晚上的時候是可以喝菊花茶的,不僅不會影響睡眠,還具有催眠的作用。 一、菊花茶會影響睡眠嗎 不會影響睡眠。 菊花茶中的主要成分是
2017-07-05 14 -
白鰱魚的做法大全有哪些?
白鰱魚的營養價值是比較高的,很多人在日常飲食當中對它都比較喜愛,而且其實它的食用方法也各不相同,最常見的吃法就是清蒸白鰱魚,這樣能夠更好的保持它的肉質鮮嫩以及營養。 一:清蒸白鰱: 主料:鰱魚(1000克) 輔料:魚骨
2017-07-05 10 -
羊排的做法,竟然還可以這樣做!
羊排是非常珍貴的食材,如果你購買回來羊排的話,一定要懂得正確製作方法,這樣才能得出美味的食物,今天為你推薦的包括紅燒羊排、孜然羊排、香辣羊排等等。 一、紅燒羊排 材料 羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉 做法
2017-07-05 3 -
牛奶布丁怎麼做,你知道嗎?
牛奶的食用功效不可低估,是一般飲品都無法比擬的,堅持食用一段時間後會收到不錯的營養功效,比如鎮靜安神、抑制腫瘤、美容養顏、促進幼兒大腦發育等。生活中有人會將牛奶和布丁放在一起做成牛奶布丁,方法很簡單哦,4步驟就可以完成了, 一
2017-07-05 4 -
血壓高可以吃山楂嗎?
高血壓是一種極其嚴重的疾病,一旦發現就要積極遏制,否則會引發諸多併發症。高血壓患者在飲食方面要格外注意,不然會加重病情,研究發現高血壓患者是可以吃山楂的,因為山楂有軟化血管,治療心律失常等功效。 一、山楂的食用功效 1、具
2017-07-05 4 -
紅棗熱量高嗎?
生活中的紅棗有鮮紅棗和幹紅棗兩種,雖是同一種食物,熱量卻是大大不同。幹紅棗的話100克中含276左右大卡的熱量,而鮮紅棗的話僅有125大卡,由此看來想要減肥的人還是吃鮮紅棗比較靠譜一些。 一、紅棗熱量 我們日常食用的紅棗有
2017-07-05 10 -
捲心菜餃子餡,這樣做更美味
捲心菜的功效和作用非常大,常見的有殺菌、增強機體免疫功能、防癌抗癌、促進消化等,因此受到了諸多人的喜愛。平時捲心菜的吃法有很多種,捲心菜餃子就是其中之一,做法很簡單的哦,即使完全不懂的人看一遍也能做的有模有樣的。 一、捲心菜餃
2017-07-05 2 -
菊花茶泡了為什麼會變綠?
只要是喝過菊花茶的人都會發現,菊花茶原本是白色的,只要放在開水裡面泡一段時間就會變成綠色,這裡明確告訴大家,這種現象是很正常的,菊花茶變綠後也可以放心喝的。 一、菊花茶泡了為什麼會變綠? 1、菊花茶白色變綠色,屬於正常現象
2017-07-05 5 -
懷孕的女人吃什麼好?孕期營養食譜要知道
女性懷孕後最重要的就是飲食,合理飲食對準媽媽和寶寶都是最有利的,合理飲食能夠保證寶寶更好的發育,因此大家要多瞭解不同孕期吃什麼好的知識,特別是懷孕初期。 1、孕4個月的食譜:為了配合胎兒骨骼和重要臟器發育的需要,孕媽媽應當多吃
2017-07-05 11 -
手工麵條的做法,教你做手擀面
很多愛吃麵食的人喜歡自己做手擀面吃,手擀面的味道才是最正宗的,也是大家小時候吃的最多的美食,今天我們來教大家怎麼做手擀面,其實是很簡單的。 麵條的做法,教你做手擀面 " alt="手工麵條的做法,教你做手擀面 "> 一、手擀面
2017-07-05 3 -
棗不能和什麼一起吃,你知道嗎?
我們大家都知道,棗是一種不可多得的滋補佳品,尤其適合身體虛弱的人食用。殊不知,棗雖好但是不能和這些食物一起食用,否則會出現腹瀉、上火、消化不良等現象,比如蔥、海蟹、魚、鯰魚等等。 1、紅棗+蔥:易導致消化不良 大棗最突出的
2017-07-05 1 -
胡蘿蔔捲心菜,你是這樣烹飪的嗎?
胡蘿蔔、捲心菜是兩種極為常見的蔬菜,經常出現在大家的餐桌之上。營養專家介紹將胡蘿蔔和捲心菜放在一起做成濃湯,營養價值更是不可低估,其做法也非常簡單,完全可以自己在家烹飪。 一、胡蘿蔔包菜濃湯的做法 1、胡蘿蔔去皮切塊,包菜
2017-07-05 5 -
鳳梨雞翅做法是什麼?
大家應該都喜歡鳳梨酸酸甜甜的味道,平時我們吃鳳梨應該都是直接吃,其實鳳梨也可以做成很多的美食,例如鳳梨雞翅,鳳梨雞,雞肉和鳳梨結合味道真的是太好了。 一、鳳梨雞翅詳細做法 1. 雞翅反復用水沖洗乾淨,洗淨表面的油漬和雞翅裡
2017-07-05 9 -
炒捲心菜的做法有哪些?
捲心菜就是我們平時所說的大頭菜,看似很普通的一種蔬菜,卻有著不平凡的營養價值,竟有補氣虛、清熱等功效。生活中,炒捲心菜的做法有很多種,人們常做的有捲心菜卷棒棒雞、捲心菜炒滑子蘑這兩種,如果不喜歡的話可以選擇另外的方法。 一、炒
2017-07-05 9 -
醋溜捲心菜的做法有哪些?
捲心菜又叫做圓白菜、大頭菜等,其中含有豐富的維生素等元素,食用之後對人體有極大的好處,可以預防心腦血管疾病等。醋溜捲心菜是一種常見吃法,其做法也非常的簡單,只要步驟就可以完成了,需要注意的是最好現將捲心菜洗乾淨再切,否則營養會流失不少。
2017-07-05 2 -
吃生黃瓜有哪些好處呢?
單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的
2017-07-05 2 -
坐月子能吃紅糖嗎?
女性朋友坐月子是極其重要的一件事情,一旦出現意外將是一輩子的痛苦,所以產婦們除了保持充足的睡眠之外,還要多注意飲食,可以喝一些紅糖水,用來補血,但不能過量;另外還可以吃雞蛋、小米、芝麻等。 一、坐月子可以吃紅糖 營養特點:
2017-07-05 2 -
紅燒羊肉怎麼做?正宗方法是這樣!
人類發明了把羊肉製作美食的諸多方法,羊肉的吃法有很多,今天介紹的是紅燒羊肉,該美食是非常有名的,也是廣大吃貨們特別喜歡的,下面就來學習該美食的製作流程。 一、紅燒羊肉的做法 材料 羊肉500克白蘿蔔50克 大蔥1根
2017-07-05 3 -
坐月子可以吃燕窩嗎?
剛剛經歷過一場激烈的戰鬥,產婦的身體正處在虛弱狀態,這種情況下除了充分休息之外,還要多注意飲食,適量吃一些滋補佳品,像燕窩就是不錯的選擇,但如果身體有異樣的話要推遲食用時間。 一、產婦可以吃燕窩嗎?好處有哪些? 產婦可以吃
2017-07-05 2 -
家常菜土豆做法大全有哪些?
土豆當中含有豐富的澱粉,生活中土豆的做法有很多,可以燉著吃、炒著吃、煮著吃等等各種各樣的做法,而且每種做法味道都是特別的與眾不同,又不會流失土豆的營養價值。土豆可以說是全年都可以吃到的食物,下面我就來給大家介紹幾種土豆的家常做法。
2017-07-05 7