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練習氣功能養顏 但3類人不宜練氣功
說起氣功，大家印象中以為是老年人才會練的。其實不然，氣功是一種動靜結合的養生運動，可以美容養顏，所以年輕的女性朋友也可以練練。但並不是所有人都適合哦。 氣功的養顏功效： 1、童面功：可使精神充沛，氣血兩盛，達到面如童顏。 方法：自然盤坐
2017-07-05 6 -
女性補鈣要趁早 更年期這樣補鈣效果翻倍
女性年齡一過35歲不管是容顏還是身體健康都已經在開始走下坡路線了。舉最簡單的一個例子，女性35歲以後身體內鈣流失量增大，鈣流失意味著我們骨骼強度降低，發生骨質疏鬆的機會增加。 為什麼更年期補鈣要趁早？ 科學研究證實，一般男性32歲、女性
2017-07-05 4 -
異地戀要怎麼維持 這些方法教你維持感情長久
說到異地戀，很多男女冒出的第一個詞就是難。不管是正在戀愛的還是已經分手的情侶，都渴望尋找到維持異地戀的最好方法。如何維持異地戀，今天小編就來給你支招，一起來看看吧。不要太看重距離其實，異地戀也是一種戀愛方式，區別在於分居異地，戀人們的生活
2017-07-05 8 -
夏季需降溫 降溫謹記3個禁忌
現在我們正處夏季了，這時候的天氣是越來越熱了，這讓我們很多人都非常的煩惱了，因此大家最需要去做的就是降溫解暑了吧，但是在這個過程中，很多人都是會犯各種各樣誤區的了，那麼我們應該怎麼辦呢，來看看這些誤區應該如何避免吧。 夏季降溫要注意什麼
2017-07-05 6 -
人際關係重要麼？ 五大人際關係的重要性
人際關係對我們的生活是有很大的影響的，只有擁有良好的人際關係才能夠讓我們的生活更加有趣。那麼，人際關性的重要性有哪些呢？人際交往是協調一個集體關係、形成集體合力的紐帶一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀
2017-07-05 5 -
三天兩頭便秘 吃什麼可以天天排便？
正常的排便次數應該是每天1-2次或2天一次，少數人的排便次可達每日3次或3日1次，便便呈臘腸樣硬便。一般而言，量少，質硬，排出困難，或伴有長時間用力排便，直腸墜脹感、排便不盡感，甚至需要採用方法説明排便就屬於便秘了。便秘是臨床常見的複雜症
2017-07-05 4 -
冬季大便乾燥要怎麼解決？
便秘是一種臨床常見的複雜症狀，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等，在日常生活中很常見。由於冬天天氣寒冷，空氣相對乾燥，所以容易出現上火，導致出現大便乾燥、大便排出不暢的現象，因此，冬季防便秘也是很重要的。在冬季，我們要
2017-07-05 9 -
寶寶上幼稚園前需要具備三種能力 寶媽必看
寶寶上幼稚園，不僅對於寶寶來說是件緊張的事情，對於家長們來講也是一樣緊張無比的。很多爸爸媽媽害怕寶寶在幼稚園不會照顧好自己，也擔心寶寶被其他人欺負等等。那麼寶寶上幼稚園前應該學會些什麼呢？寶寶入園前應具備哪些能力？1、生活自理能力家長要讓
2017-07-05 9 -
盤點寶寶睡覺流口水的原因 兩種情況要警惕
現在不管是大人還是小孩還是老年人，都會出現睡覺流口水的情況，很多人都不知道為什麼睡覺會流口水，而導致這種情況發生的原因有很多，寶寶睡覺流口水算是比較正常的情況，但是平時也需要多多護理。下面就一起瞭解一下寶寶睡覺為什麼會流口水。寶寶流口水正
2017-07-05 8 -
寶寶長蛀牙糖不是禍首 到底誰是“兇手”
兒童齲齒的原因有哪些？每個人口腔中都存在細菌，大量細菌堆積起來，混雜著其代謝產物和唾液中的一些黏性成分在牙齒表面形成了一層菌斑，菌斑中的細菌以糖為養料繁殖，產生毒素和酸，侵蝕牙齒使其脫礦，時間長了，牙上就會出現齲洞。那麼，兒童齲齒的原因有
2017-07-05 10 -
獻血竟然會有這些好處
對於查體合格的獻血員來說，獻血200到400CC是對身體沒有傷害的，獻血後可能會出現頭暈的情況，只需休息半小時即可恢復。獻血的好處在於可促進人體的血液迴圈以及新陳代謝，而對於血液濃度較高的人群，獻血還可降患低心腦血管疾病的概率。
2017-07-05 6 -
想減肥可以試下檸檬減肥法
檸檬清香怡人，富含豐富維生素，具有一定的營養和藥用價值，適量的食用可促進新陳代謝，但不適合直接食用，更不適合空腹食用，胃酸過多者和胃潰瘍者慎用。
2017-07-05 3 -
老年斑是怎麼形成的 或是這3個因素
在日常生活中，很多女性看到自己臉上的老年斑就十分惶恐。那麼你知道老年斑是怎麼形成的嗎？ 老年斑是怎麼形成的 1、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑
2017-07-05 16 -
新生兒黃疸有生理性和病理性之分 家長清楚嗎
剛出生的嬰兒很容易有黃疸，很多時候寶寶可以自行恢復，但是有些黃疸要進行治療，那麼新生兒黃疸有哪些類型？父母們該如何預防呢？新生兒黃疸是怎麼回事1、膽紅素生成多（1）紅細胞破壞多：胎寶寶在媽媽的子宮內處於低氧環境，紅細胞代償性增多，但壽命短
2017-07-05 1 -
寶寶晚上不睡覺是怎麼回事 三大危害家長要警惕
很多年輕的父母都遇到了新生兒晚上不睡覺的情況，這究竟是怎麼回事呢？是什麼導致了寶寶晚上不睡覺呢？寶寶晚上不睡覺是怎麼回事睡眠條件新生兒晚上不睡覺可能是因為睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會讓寶寶睡不好，
2017-07-05 6 -
寶寶枕禿是不是缺鈣？ 真相到底如何？
小嬰兒的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象叫枕禿。下面我們來看看，寶寶枕禿到底是什麼原因？寶寶枕禿與缺鈣的關係不少小寶寶有枕禿現象，後腦勺頭髮特別稀疏，這讓做媽媽的心裡既心疼又焦慮。其實，寶媽不必擔心，寶寶
2017-07-05 4 -
狐臭怎樣治療 推薦3個方法
狐臭不只是一般的汗味，不是洗個澡就能除掉的。而夏季恰恰是狐臭高發的季節，嚴重影響人人們的日常生活，成為許多人關注的熱點問題。如何讓治療狐臭，擺脫狐臭的影響，小編今天就為你介紹三大方法，三種方法因人而異，選擇也需要經過謹慎考慮。 狐臭怎樣
2017-07-05 3 -
竹筍功效有哪些？
竹筍是一種常見食物，可用來熬湯，也可用來炒菜，但不管怎樣吃都有極好的營養價值，可開胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、降“三高”、增強機體免疫力等，中老年人可以適量食用。 一、竹筍的功效與作用有哪些？ 1、開胃健脾 竹筍獨有的
2017-07-05 3 -
你真的會買蔬菜嗎？選購蔬菜的小技巧
你真的會選購蔬菜嗎？蔬菜雖然是最常見的，但是不一定所有人都會選購蔬菜哦。因為，不同的蔬菜在選購時會有不同的要點，在選購時掌握了正確的方法才能更容易的買到最好的蔬菜。在這裡，就來教大家幾招吧。常見蔬菜的選購竅門生菜。挑選生菜時，除了要看菜葉
2017-07-05 5 -
烏髮茶的種類有哪些？
在巨大生活和工作壓力的影響下，越來越多的年輕人出現了白髮，甚至滿頭銀髮，很是影響外觀。烏髮茶對白髮有不錯的治療效果，常見的種類有芝麻潤發茶、烏髮茶、芝麻核桃烏髮茶、觀音麵茶、枸杞菊花茶、補腎潤發茶等。 1、芝麻潤發茶 材料
2017-07-05 63
