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教你如何挑選新鮮蔬菜
教你如何挑選新鮮的時令蔬菜1顏色異常的不買蔬菜顏色鮮豔並不能完全證明蔬菜的新鮮與否，如購買蘿蔔時要檢查蘿蔔是否掉色;發現豆角的顏色比其它的鮮豔時要慎選。2形狀異常的不買不新鮮的蔬菜有萎蔫、表皮損傷、...
2016-05-06 -
夏天吃什麼菜好？夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說，吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
挑選新鮮蔬菜有竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，小編就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。 挑選新鮮蔬菜有3竅門 1、...
2016-09-12 -
買菜要怎麼挑選 這六種蔬菜千萬不能買！
這六種蔬菜千萬不能買！1太硬的越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的番茄可能與催熟...
2015-01-21 -
夏季吃蔬菜如何挑選？ 瓜類蔬菜炎熱天氣最提神
適合夏季吃的蔬菜1涼性蔬菜夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，出汗過多，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良等其他不適。而食肉過多，會使人的體質呈酸性，多內熱。因此，適當...
2014-05-26 -
反季蔬菜能吃嗎？要如何挑選
核心提示：蔬菜水果要吃當季的才又好吃又營養，但是現在這個年代，不管什麼水果蔬菜都是一年四季都有的，我們甚至搞不清楚什麼是應季蔬菜。因為什麼蔬菜都是一年四季都有的，如今是反季蔬菜大行其道，那究竟什麼...
2017-03-06 -
超市蔬菜的挑選方法
【導讀】在超市，蔬菜基本都被洗刷乾淨包裝整齊，其實很有一部分蔬菜金玉其表敗絮其中，如何在超市買到健康營養的蔬菜？小編就教你超市蔬菜的挑選方法，就一起來瞧瞧超市蔬菜的挑選方法吧！ 超市蔬菜的挑選方...
2016-03-09 -
挑選超市蔬菜小妙招 冷櫃賣菜更放心
導讀：越來越多的人喜歡去超市買蔬菜，會覺得超市的環境要比菜市場乾淨，菜的種類也很全，還有進口蔬菜等等，但是四季養生網小編值得提醒大家的是，超市選蔬菜是很有講究的，下面來教大家一些妙招。 ...
2017-03-08 -
挑選新鮮蔬菜3個竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選新鮮蔬菜有3竅門1、看顏色蔬菜品種...
2016-09-08 -
如何挑選蔬菜 幾種常見的挑選竅門
導讀：幾種常見蔬菜的挑選竅門：番茄，經過催熟的番茄果實著色特別均勻，整個果實均為紅色，果蒂部很少看到綠色;自然成熟的番茄常有紅綠色相間的果蒂。將番茄掰開後，催熟的番茄往往無子或子呈綠色，果肉少汁;...
2017-03-09 -
夏季採購挑選蔬菜必備知識--珍藏版！
土豆儘量選圓的，越圓的越好削。皮一定要幹的，不要有水泡的，不然保存時間短，口感也不好。如果發現土豆外皮變綠，哪怕是很淺的綠色都不要食用。因為土豆變綠是有毒生物鹼存在的標誌，如果食用會中毒。 尖辣椒...
2017-03-09 -
軟化血管首選蔬菜，9種蔬菜有效軟化血管！
隨著年齡的增長，血管就容易硬化，導致某些心血管疾病的發生，因此在日常生活中我們不妨多吃些蔬菜來軟化血管，預防疾病的發生。下面我們來看看軟化血管的蔬菜。 軟化血管的蔬菜 1.海帶：海帶中...
2016-03-08 -
如何正確挑選蔬菜呢
隨著現實社會不斷的在發展，人們的飲食生活水準也提高了很多，隨著現代的科技發展，在不同的季節可以吃到不同的水果和蔬菜，令人們的飲食也方便了很多，在不同的季節裡可以食用到反季的水果和蔬菜，但是口感卻不...
2015-12-24 -
冬天寶寶要吃什麼蔬菜呢 冬天選蔬菜三建議
寶寶冬天要吃什麼蔬菜？冬天超市市場上滿是誘人的反季蔬菜，這樣的蔬菜適合寶寶吃嗎？冬天媽媽們要這樣選購蔬菜呢？ 反季蔬菜，夠健康嗎？ 目前，反季節蔬菜多以大棚栽培為主，由於受到光照不足、通風不好...
2012-12-21 -
茄子選“眼睛”大的 妙招選蔬菜
對於蔬菜水果的挑選，長期以來人們都是根據一些民間流傳的習慣或是表面的視覺感受來進行的。下麵小編教你妙招辨別日常生活中新鮮蔬果。 1.茄子選“眼睛”大的 茄子有紫紅色和淡紅色兩種，紫紅色的為條茄...
2012-08-20 -
怎麼挑選蔬菜才更健康
現在市面上的蔬菜五花八門、品種良莠不齊，身為主婦的你，會挑選嗎？ 要點一：認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分，葉子顏色深綠的蔬菜，營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥...
2012-06-01 -
教您挑選蔬菜的竅門
看顏色。 蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色分為兩大類：深綠色葉菜，如菠菜、莧菜等;這些蔬菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2和多種礦物質;淺色蔬菜，如大白菜、生菜等，這些蔬菜...
2015-01-26 -
預防腫瘤,首選蔬菜水果
蔬菜水果有益健康，其保護作用涉及腫瘤、心血管病、糖尿病等多種威脅人類健康的重大疾病，是目前在醫學上最被認可的一類食物，推薦的食用量為每天400-600克。 由於很多人吃不到這個數量，如果能找到...
2012-05-06 -
小編特薦：挑選蔬菜的五大法寶
隨著科技的發展越來越多的反季節蔬菜出現在市面上，愛健康生活的你看到新鮮綠油油的蔬菜是不是在欣喜的同時也會有些許煩惱呢?這些蔬菜會不會是用過激素的呢?小編今天就介紹一些妙招給你，怎麼選不可購買的...
2013-01-01 -
如何挑選蔬果呢
蔬菜和水果，統稱為蔬果，蔬果的選擇也是大家很傷腦經的，在秋天的時候，水果是很多的，成熟的水果都是非常健康的，如果是自然熟的水果和蔬菜，那麼我們怎麼挑選都是沒有什麼傷害的，可是如今市場上售賣的這些蔬...
2015-11-02
