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脆皮豆腐做法，這些竅門要知道
生活中有很多我們沒有發現的美食，其實最簡單的食材卻能夠做出最美的味道，豆腐就是大家平時經常吃的，用豆腐大廚可以給您做一道脆皮豆腐，非常好吃，快來學學怎麼做。 一、糖醋脆皮豆腐 材料 老豆腐一塊，醋15ml，番茄醬30m
2017-07-05 3 -
竹筍過敏怎麼辦？
竹筍的營養價值非常高，對胃口不好，消化不良等有一定治療作用，是一種不可多得的保健食物，但竹筍中含有大量的草酸，極容易出現過敏現象，為了防止這種現象的發生炒菜之前一定要用熱水煮10-15分鐘。 一、竹筍夏季吃的好處 夏天暑熱
2017-07-05 25 -
經常吃沙拉醬會發胖嗎?
沙拉醬是年輕人和孩子的最愛，將個人喜愛不同口味的沙拉醬塗抹在食材上一起食用，能夠使菜肴更加美味。不過，沙拉醬確實是一種“三高”食物，如果吃得過多，攝入過多的熱量、脂肪和膽固醇，對身體健康確實不利。 好吃的沙拉醬是什麼做的？
2017-07-05 10 -
產後母乳餵養 吃什麼催乳效果好
現如今，母乳餵養已經是十分普遍了，很多新媽媽在產後都會選擇母乳餵養。母乳餵養對寶寶的發育來說是有很多好處的，但是如果奶水不足就會使母乳餵養出現阻礙。下面，不如就來總結一下都有哪些食物可以起到催乳的效果吧。母乳餵養吃什麼食物能催乳絲瓜。很多
2017-07-05 5 -
臭豆腐製作方法，怎麼做臭豆腐
臭豆腐很多人都吃不了它的味道，但是對於愛它的人卻怎麼吃也吃不夠，真是聞著臭，吃起來香，喜歡吃臭豆腐的人今天有福利了，我們為大家介紹幾種臭豆腐的製作方法。 一、自製臭豆腐 菜譜簡介 自製臭豆腐，簡單易學，衛生方便，味道濃厚！
2017-07-05 10 -
孕婦孕期易貧血 吃什麼能補血
孕婦在孕期是容易出現貧血的症狀的，貧血所帶來的危害是極大的，也同時會危害到胎兒的正常發育，所以要引起重視。飲食補血是最佳的方案之一，並且沒有副作用。那麼，准媽媽應該如何補血才是最正確的呢？孕婦補血吃什麼好瓜果。雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜
2017-07-05 10 -
嘌呤高的食物有哪些？
嘌呤是體內的一種物質，但是被氧化之後就會形成尿酸等對身體有害的物質，最終患上痛風的疾病。嘌呤存在於諸多食物之中，常見的高嘌呤食物有豆類、肉類、水產類、酒類等。 1.常見的高嘌呤食物： （1）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、
2017-07-05 10 -
戒煙難 不如多吃這些清肺食物減少傷害
我們都知道，吸煙是有害身體健康，但是每年的煙民數量卻也一直的在增加。都說吸煙容易，戒煙難。吸煙有害身體健康，我們又很難的戒掉，在這個時候我們要做的就是減少吸煙帶來的傷害了，所以今天就給大家說幾種不錯的食物，它們不僅營養豐富，關鍵是能幫助我
2017-07-05 5 -
白涼粉的製作方法是怎樣的？
炎熱的夏季，高溫總是讓人很難忍受，總想著能吃上一口涼涼的東西，其實白涼粉就是不錯的選擇。白涼粉的製作方法很簡單，只要4步驟就可以完成了，食用起來還有不錯的營養價值哦！ 一、白涼粉的做法 1.首先，白涼粉粉加少量溫水溝開，變
2017-07-05 15 -
鹵羊肉的做法，這樣做味道好極了！
羊肉的吃法有很多種，用羊肉做成的美食有很多非常有名的，今天為你介紹的是鹵羊肉，也許很多人吃過，但真正動手做過這道美食的人恐怕很少，下面來教你詳細做法。 一、鹵羊肉的做法 材料 羊肉600公克，蔥2支，薑片5片，蒜頭10
2017-07-05 10 -
這樣做可以快速排除宿便
宿便即腸管內長期停滯淤積的陳舊大便。一般3~5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。那麼如何快速排除宿便呢？ 快速排除宿便的方法有哪些 嚴格的按照醫學知識的科學說法，應該是如何預防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不錯的建議。長時間
2017-07-05 8 -
養生應清腸排毒 常見食物和茶飲幫你做到
清腸排毒對於每個人來說都是很重要並且必不可少的，有什麼辦法可以清腸排毒呢？飲食排毒，相信大家都不會陌生。那麼，不如就來瞭解瞭解清腸排毒的食物和茶飲都有哪些吧。清腸排毒吃什麼好燕麥。燕麥是世界公認的通便排毒食物，能配合纖維促進腸胃蠕動。將蒸
2017-07-05 4 -
竹筍老鴨湯的家常做法是什麼
和其他肉類相比，老鴨的營養價值頗高，可治療身體虛弱、營養不良等疾病，因此生活中很多人喜歡用來煲湯喝，竹筍老鴨湯是最為常見的做法，步驟很簡單，但要掌握火候，一定要先大火煮開才行。 一、筍乾老鴨湯的做法 1、石竹筍提前浸泡，泡
2017-07-05 5 -
山藥可以生吃嗎？
山藥它的營養很豐富，但是因為山藥在削皮的時候分泌出來的粘液會沾到皮膚上，導致皮膚發癢，所以很多人都不太喜歡吃它，儘管山藥味道很不錯而且營養也不低，但是還是有人不吃。山藥的吃法有很多，炒著吃、燉著吃、煮著吃等等多種吃法，那麼山藥可以生吃嗎
2017-07-05 5 -
孕婦可以吃麻辣燙嗎?
懷孕的女人有時候口味會變得和平時不一樣，經常有孕婦表示突然就很想吃一頓麻辣燙。麻辣燙是一種街頭常見的小吃，之所以吸引人就是因為它既美味又快捷方便，麻辣燙其實就是火鍋的簡化，所以對於孕婦來說，吃麻辣燙其實也是並不為人贊成的。 孕
2017-07-05 6 -
綠豆只能熬粥喝？綠豆的花樣吃法
綠豆湯一直都是夏天飲品中最常見的，綠豆在夏天食用有很多不同的好處。那麼，綠豆難道只能熬粥喝呢嗎？這是不一定的哦。在這裡，就要介紹幾種綠豆的花樣吃法，讓你可以有更多不同的方法食用綠豆，快來一起看看吧。夏天吃綠豆的好處抗菌抑菌：綠豆中的某些成
2017-07-05 5 -
晚上吃瓜子會發胖的嗎？
小小的瓜子嗑起來卻是樂趣頗多，休閒時，一邊嗑瓜子一邊看書或者看電視或者聊天，都是極為常見的一類場景。但是也有不少人擔心經常嗑瓜子會長胖，因為瓜子是熱量較高的食物，而且瓜子裡所含的蛋白質一般也是較尋常食物較高的。 吃瓜子會胖嗎？
2017-07-05 28 -
墨魚的營養做法 食用墨魚的注意事項
墨魚是一種很好吃的海鮮，營養豐富，還有很多好吃的家常做法，那麼墨魚具體有什麼功效呢？墨魚的做法有哪些？食用墨魚有哪些需要注意的事項？接下來小編就給大家講講墨魚。墨魚的功效1、婦科良藥李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥
2017-07-05 5 -
得了灰指甲怎麼辦？治療灰指甲用7款食療偏方
夏季到了，很多人不敢穿涼鞋，因為得了灰指甲害怕被人看見。其實灰指甲並不是不治之症，相反，如果得了灰指甲不治療，很容易傳染給其他人。那麼應該如何治療灰指甲？治療灰指甲試試7款偏方治療灰指甲的方法有很多，如手術、藥物等，如果不是很嚴重的灰指甲
2017-07-05 5 -
孕婦可以吃豬肝嗎
豬肝含有豐富的營養物質，特別是補血功效較好，但同時它也是含量蛋白質和膽固醇較高的食材，所以一般人都比較少吃。但是對孕婦來說，懷孕期間適當的吃點豬肝還是需要的，不過要注意孕前期最好不要吃，以防維生素A攝入過多致胎兒發育不良。 孕
2017-07-05 4
