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坐月子能吃紅蘿蔔嗎?
對於剛生產過的女性朋友還說,坐月子是頭等大事,否則很容易留下病根。坐月子期間的飲食極其關鍵,那些生冷的、有刺激性的食物一定不能吃,但像紅蘿蔔這樣的蔬菜是可以適量食用的。 一、產婦能吃紅蘿蔔 產後媽媽失血較多,體力下降,吃紅
2017-07-05 216 -
怎麼樣做排骨玉米湯好喝?
排骨玉米湯是一道營養豐富而且非常美味的一道家常湯品,湯品味道清涼、甜美,做法又十分簡單,雖然材料也十分簡單,但是營養是及其豐富的,是家中最為常見、受歡迎的湯品之一。 食材準備 豬大排500克,鮮玉米300克,食鹽5克,薑5
2017-07-05 9 -
血糖高可以吃山楂嗎?
雖然說血糖高是一種常見性疾病,但對身體的危害卻是極大的,如果不及時控制還有可能發展成為糖尿病。有人說血糖高可以吃山楂來調節,研究發現確實有這方面的功效,但是不能過多食用,一天最好不要超過100克。 一、血糖高可以吃山楂嗎?
2017-07-05 6 -
來月經可以吃韭菜嗎?
許多人在平時的時候一定都是有吃過韭菜的,韭菜能夠壯陽,還可以滋補身體,對調節脾胃的效果也非常的不錯,所以在平時比較受人歡迎,一般在來月經期間也是可以吃韭菜的,能夠給身體補充蛋白質及微量元素,還可以提供碳水化合物,所以可以完全放心。
2017-07-05 6 -
紅燒雞胗需要什麼配料?
雞胗也就是雞的內臟,在平時的時候可以炒著吃,非常的勁道,入口感覺也很不錯,雞胗的營養價值比較高,對腸胃功能的修復和調理有幫助,能夠促進消化,在炒的時候,可以加上雞翅和雞胗一起,搭配適量蜂蜜和蔥薑蒜的配料,就可以製作了。 材料
2017-07-05 18 -
來月經能吃蘋果嗎?
月經期是特殊的時期,在這個時候是不能亂吃東西的,因為可能會引起痛經的發生,尤其是一些冰冷的東西儘量少吃。來月經期間平時一定要注意儘量的不要去吃一些西瓜或者是桃子,但是可以適當的吃蘋果,蘋果屬於中性的水果,不會造成寒氣加重。 蘋
2017-07-05 7 -
青椒魚怎麼做更好吃?
青椒魚是一道用小火慢慢燉煮的魚類,主要選擇的是魚肉和青椒,還需要準備一個辣椒,再做魚的時候如果不加上辣椒,口感方面會發生變化,甚至有可能會導致口感受影響,讓魚肉的味道比較腥,這樣難以下口,所以在平時的時候需要搭配上青椒。 菜譜
2017-07-05 5 -
刮涼粉的做法有什麼?
刮涼粉,聽到這個名字,很多人就會感覺到有食欲。刮刮粉裡面主要準備的是豌豆粉,需要準備比例好放在鍋中蒸熟,然後切成薄片狀進行製作。在涼拌的時候一定要準備一些配料,新鮮的辣醬是必不可少的,不太喜歡吃辣的口感,可以選擇其他的。 材料
2017-07-05 2 -
四種早餐多吃一次就多傷害一天
俗話說:“一日之計在於晨。”早餐,可是一日三餐中最重要的一餐,可很多人早晨寧願花時間賴會床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。殊不知,這種對付的心態會給自己找來嚴重禍害。不止是上班族,中老年人的早餐也要注意一下。 千
2017-07-05 4 -
五類食物很傷胃 腸胃不好要少吃
患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食,如果吃什麼不該吃的東西可能會引起胃痛、腹瀉,那麼,胃不好不能吃什麼? 5類食物最傷胃 1、“剩”飯 許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病
2017-07-05 3 -
男人長期失眠危害大 睡前做3件事能促進睡眠
失眠已經成了很多人的煩心事,而在這些人中,很多男性因為工作家庭壓力大、應酬多,失眠更像是家常便飯,但卻對失眠的危害不以為然。 失眠給男性帶來的影響 1、機體免疫力下降 整夜工作及長期睡不好覺,新陳代謝失衡,大量阻礙機體生理活性的有害物質
2017-07-05 10 -
夏季狐臭味道大 8個方法讓你不尷尬
夏天的到來,經常的會出汗,而身上如果存在特殊的氣味的話,會讓人感覺非常的尷尬,也會影響我們正常的生活和工作,那麼夏天的時候我們要怎麼預防狐臭呢?下面我們就一起瞭解一下吧! 夏天怎樣預防狐臭? 1、注意衛生 平時我們一定要注意衛生,保持個
2017-07-05 5 -
2型糖尿病不能吃哪些水果?
水果是日常生活中很常見的食物,它對人的健康是很重要的,不僅可以補充微量元素、水分、維生素等營養物質,還有美容養顏的功效。眾所周知,水果的品種有很多,適宜大部分人群食用,但有些水果的含糖量比較高,2型糖尿病人不適宜食用。一般而言,糖尿病人的
2017-07-05 3 -
男女朋友吵架該怎麼辦?五招幫你挽回愛情
男女朋友間經常一起生活,肯定會知道對方的優缺點,生活上難免會產生分歧。那麼,男女朋友間吵架該怎麼辦呢?下面小編為大家介紹五招挽回愛情的方法吧。保持冷靜發生爭吵時說出的話往往都是氣話,甚至有可能是故意而為之,如果我們揪住一句氣話而不放手,那
2017-07-05 3 -
枸杞泡水沒營養?
對於枸杞,我們真的是不陌生,但是對於它的瞭解,以及食用方法,很多人卻也不是太明白,只是知道它是我們傳統的中藥材,是滋補佳品,有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。在食用方式上,很多人為了省事,只是用它來泡水喝,覺得這樣較為方便,但是
2017-07-05 2 -
脾胃不好 吃東西不消化中醫怎麼治療?
中醫學認為,脾胃是人體的“後天之本”,並有“內傷脾胃,百病由生”一說。人體出現脾胃功能不好的症狀,主要原因大多是由於平時飲食不規律、過多食用過於寒涼的食物、過饑過飽,再加上挑食等造成的。這些因素都會損傷脾胃功能,導致脾胃受納運化功能失常,
2017-07-05 5 -
艾灸下午做效果會不好嗎?
艾灸就是中醫針灸療法中的灸法,是點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然養生療法。艾灸是藥物和物理的複合作用,是艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的
2017-07-05 3 -
如何正確美白 小編教你養成白裡透紅肌膚
如何正確美白?對於愛美女性來說,美白是現在很多女生都在努力的功課,正值夏天,防曬的同時注意美白,今天就為大家介紹有效的美白方法,教你快速變白,擁有白裡透紅肌膚,一起來看看吧。補水保濕要分清皮膚乾燥肌膚就很容易長斑點,而且皮膚水潤了,自然就
2017-07-05 5 -
為什麼飯前先喝湯?可預防食道癌
南方一般在主食開動之前,當地人往往會有先飲湯的習慣,飲湯後才開始正式用餐,而在北方等很多地區,卻大都是飯後飲湯。那麼,為什麼飯前要先喝湯呢?預防食道癌從口腔、咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,飯前先喝幾口湯,等於給這段消化道加
2017-07-05 6 -
口中發澀暗示什麼 如何從口中味道看健康
我們經常用“五味雜陳”來形容說不出口的悲傷情緒,在現實生活中,我們也經常會遇到口中發澀、口中發香、口中發酸等症狀。中醫專家提醒您,這有可能是身體患有了疾病。 1、口澀 口澀,指口中自覺有一股澀味,常見於神經官能症或通宵未眠者,一般只要調
2017-07-05 6