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東北砂鍋豆腐的做法有哪些?
東北砂鍋豆腐在做的時候需要準備的是一些胡蘿蔔和玉米粉,還有豆苗和火腿腸等等那些配料搭配在一起以後,味道會更加好吃一些,這一道菜的關鍵就在於用的高湯,最好是多加一些高湯才能夠提色提味。 材料 豆腐1盒,胡蘿蔔1根,玉米筍5根
2017-08-30 6 -
涼拌紅薯粉的做法是什麼呢?
夏天人們喜歡吃紅薯粉,尤其是涼拌紅薯粉,口感好,不僅能夠清熱解暑,並且由於它是粗糧食材,經常吃能夠有利於保持人體營養均衡。涼拌紅薯粉做法也是超級簡單的,烹飪過程短,但是如果只有紅薯粉幹的話,那就需要提前泡水使之變軟。 涼拌紅薯
2017-08-30 10 -
五穀雜糧養生粥的製作方法是什麼?
近些年來,隨著人們對身體養生的認識逐漸加強,讓很多人都開始食用其五穀雜糧來,尤其是用其製成的五穀雜糧養生粥更是深受人們的喜愛。其實五穀雜糧養生粥的製作方法是有很多種的,其中最常見的就是以下這6種。 1、營養五豆粥 材料:黃
2017-08-30 5 -
秋季皮膚乾燥可不行 這樣做能變水靈靈
秋季如何緩解皮膚乾燥 1、塗抹保濕面霜 無論是哪個季節,想要皮膚變得水嫩肯定要先做好保濕、補水的工作。秋季無論是室內還是室外,空氣裡的濕度都是較低的,這個時候臉部也會顯得乾燥、起皮,建議大家隨身攜帶一瓶補水噴霧,當你感到皮膚緊繃、乾燥的
2017-08-30 8 -
西洋參黃芪紅棗的功效是什麼?
西洋參又叫花旗參,藥用功效明顯,黃芪作為中藥材,對人體有重要作用,紅棗就更不用說了,是常見食物。三種食物對人體的作用極大,而且還能預防疾病,有一定的滋補效果,一般人都能吃。 1.西洋參 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,
2017-08-30 3 -
夏季潤肺止咳湯有哪些?
夏天天氣炎熱,很容易上火,針對這種情況一定要注意飲食調理,可以多喝一些清熱潤肺的湯,夏季潤肺湯很多,還有止咳效果,作為輔助治療來說是非常有幫助的,比如豬蹄湯、豬肺湯等。 1.霸王花豬蹄湯 劍花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除
2017-08-30 13 -
黃油曲奇做法有哪些?
黃油曲奇餅除了可以直接購買之外,其實在日常生活當中對於這些餅乾的製作,自己也是可以完成的,因為通過下面的方法步驟瞭解,我們可以知道它的步驟做法,也可以很簡單方便。 一、食材 主料低筋麵粉200g 輔料黃油130g細砂砂糖3
2017-08-30 5 -
經期腰酸怎麼辦 中醫教你緩解辦法
經期腰酸怎麼緩解 1、 巧用熱水袋 很多女性在來“大姨媽”的時候會用熱水袋熱敷小腹緩解痛經,其實熱水袋還可以用來消除經期腰酸哦。當你感到腰酸腰疼的時候,可以往熱水袋裡灌滿熱水,然後敷在酸疼的部位,這樣做能有效緩解經期腰酸。 2、 注意飲
2017-08-30 4 -
血糖高能吃蓮藕嗎?
藕是生活中常見食物,營養豐富,藕的吃法多種多樣,用於烹飪很常見。一般人群都能吃藕,但是對於血糖高的患者來說,飲食需要特別注意。血糖高可以吃藕,但是要注意適量,不能吃太多。 蓮藕嗎?為什麼" alt="血糖高能吃蓮藕嗎?為什麼">
2017-08-30 35 -
紅棗皮能吃嗎?
紅棗皮很多人都知道是什麼,也很少有人吃紅棗不吃皮。紅棗皮很薄,都知道紅棗營養,所以也就自然而然的忽略了紅棗皮的營養。嚴格來說,紅棗皮是可以吃的,而且和紅棗一樣,營養豐富。 1.紅棗可以說是天然維他命丸。吃棗能補鐵補血,但是胃不
2017-08-30 4 -
燒烤羊腰子的做法有哪些?
燒烤羊腰子大家有吃過嗎?其實這一道食物的食用價值非常高,可以改善腰膝酸軟、耳聾、腎虛、陽痿、早洩、遺精等這些現象,對於男性朋友來說是比較好的一種食物了,但是在烹煮時要講究技巧,因為腎臟往往腥味非常濃。 一、材料 羊肉4兩,
2017-08-30 6 -
潤肺止咳化痰的湯有幾種?
生活中很多湯都是非常滋養人的,對人們的身體健康也有好處,調理效果絕佳。潤肺止咳化痰的湯也是多種多樣在家製作就可以選擇幾款做法簡單的湯,比如冰糖雪梨湯,止咳化痰效果是出了名的。 1.冰糖雪梨湯 冰糖雪梨,將買來的新鮮雪梨洗淨
2017-08-30 3 -
痛風可以吃豇豆嗎?
豇豆作為生活中的常見食物很多人都吃過,對於一般人來說,吃豇豆對身體沒什麼影響,但是對於痛風的患者來說,真的可以吃豇豆嗎?一般情況下,痛風患者應該注意避免高嘌呤食物,也要少吃豇豆。 1.痛風病人不能吃豇豆的,容易誘發痛風,宜低蛋
2017-08-30 7 -
香辣魷魚須,這樣做味道更鮮美
說到魷魚相信大家都不陌生,而且還經常說,魷魚須的話大家的興趣就不是那麼高了。其實,香辣魷魚須是一道非常鮮美的佳餚,而且做法也很簡單,自己在家就可以操作了,完成之後比外面的鐵板魷魚還好吃不少。 一、香辣魷魚須的做法 1.新鮮
2017-08-30 6 -
臉部肌肉鬆弛怎麼辦?多吃堅果豬皮緊致皮膚
好久不照鏡子,某天看著鏡子裡的自己是否被嚇傻,為什麼臉部肌肉這麼鬆弛,看上去就像個大媽。臉部肌肉鬆弛怎麼辦?如何讓肌膚緊致起來?臉部肌肉鬆弛怎麼辦?想要拯救臉部肌肉鬆弛,可以試試下面這些方法:跟手機、IPAD說再見如今電子產品人手幾部,休
2017-08-30 31 -
喝牛奶補鈣?這4種牛奶最好別喝
大家都知道喝牛奶能補鈣,於是每天都會喝些牛奶,如純牛奶、高鈣牛奶、早餐奶等。可是,這些牛奶真的都能補鈣嗎?喝牛奶補鈣?市面上的牛奶種類很多,並非所有的牛奶都能很好地補鈣。鮮牛奶是補鈣的最佳選擇鮮牛奶中沒有任何添加劑,還富含了大量的蛋白質、
2017-08-30 8 -
沉香曲的功效與作用有哪些?
很多人對中藥沉香曲並不是很瞭解,這是一種常見的中藥,主要是可以防風,促進氣血循環,一般都是口服的,會帶有一些苦澀,其他的中藥搭配著沉香曲可以發揮不一樣的功效和作用,能夠治療胸悶,天熱上火引起的煩躁不安,嘔吐暖氣的問題。 【主要
2017-08-30 2 -
吃香菜竟然可以預防這些頑疾 不愛吃香菜的人都錯過了
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。但是也有與香菜的氣味獨特,很多人都並不愛吃。但是,你不知道的是香菜對預防疾病有很好的功效,如果你是個不吃香菜的人,那你就錯過了一個重要的預防疾病的機會了。吃香菜有
2017-08-30 9 -
這些食物會傷腎 你可千萬不要碰
哪些食物會傷腎 1、 豆腐 豆腐在生活中非常受歡迎,因為大家認為吃豆腐對人體有很多好處,女性常吃豆腐還有嫩膚的功效,但是你可能不知道,經常吃豆腐會使身體內部產生大量的含氮廢物,這些物質會增加腎臟的負擔。 2、 食鹽 眾所周知,吃鹽太多會
2017-08-30 10 -
秋季如何養肺 首先做好清肺工作
秋季養肺之前先清肺 秋季的空氣十分乾燥,容易對呼吸道系統以及肺部造成傷害,所以說秋季需要特別養肺。那麼養肺的方法有哪些呢?專家表示,養肺之前得先清清肺,因為經過一個夏天的呼吸,肺部堆積了不少灰塵跟雜質,養肺前先清肺可以讓肺部得到更好的滋
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