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冬季蒙頭睡覺的危害竟這麼大
冬季蒙頭睡覺的危害竟這麼大1影響呼吸我們睡覺時依然需要呼吸新鮮的空氣，但是，當你蒙頭睡覺，可能會使得呼吸到不好的空氣，被窩中糟糕的空氣被你吸個不停，容易造成細菌感染，進而會誘發呼吸道炎症。要是你不經常曬被子，床單也沒有及時換，非常容易導致
2017-11-30 7 -
脂肪肝患者多吃這些食物有好處
脂肪肝患者多吃這些食物有好處1甘薯其含有豐富的膳食纖維，有助於潤滑消化道、促進胃腸道蠕動，起到通宿便、排腸毒、減肥的作用。甘薯有助於體內多餘脂肪及糖類等物質的及時排出，起到一定的降脂作用。甘薯有助於體內多餘脂肪及糖類等物質的及時排出。2大
2017-11-30 11 -
冬季保暖有3寶 溫補又養腎
冬季保暖有3寶 溫補又養腎腎為先天之本，在人的一生中，腎氣是不斷衰減消耗的，在陽氣較弱的冬季，補腎陽是養生的主旋律。在飲食上，可以適當進食羊肉、牛肉等溫性的肉類，有補陽益腎的功效。例如冬季最著名的“當歸生薑羊肉湯”，就能很好地補氣補血助陽
2017-11-30 4 -
米飯混搭吃健康又能減肥
米飯混搭吃健康又能減肥1必吃組：主食大米、小麥雖然粗糧更適合想要增肌或減肥的人群，但是從我們的飲食習慣出發，大米和小麥還是必不可少的，粗細搭配，營養才更豐富。2必帶組：代餐粉、營養棒如果你早上來不及準備早餐，也可以選擇含有蛋白質、多肽、氨
2017-11-30 3 -
65歲左右的老人老是暈吃什麼藥好
人們一旦上了年紀，身體就會出現各種各樣的症狀，頭暈，頭痛等，很多人都會認為這種現象很平常，過一會兒就好了，或者可以吃些止痛藥就控制住了。其實65歲左右的老人經常頭暈是對身體的一種警告，那麼，65歲左右的老人經常頭暈，我們應該怎麼辦呢？
2017-11-30 9 -
覆盆子和樹莓的區別是什麼呢
你覆盆子和樹莓在日常生活中都非常常見，很多人認為這是兩種植物的果實，其實這兩種食物是同一種植物的果實，不過兩者還是有一定區別的。那麼我們這兩種食物又有什麼區別呢？ 1、覆盆子和樹莓的區別 其實樹莓，也可以被稱為覆盆子，
2017-11-30 6 -
雞胗炒青椒的做法是什麼
雞胗炒青椒是一道非常常見的家常菜，做法非常簡單，而且營養非常豐富。雞胗其實就是雞的胃部，口感非常好，做法也非常容易。與青椒一同炒食，是非常美味的一道家常菜。那麼這道雞胗炒青椒要如何製作呢？怎麼樣才能做出美味的雞胗炒青椒呢？
2017-11-30 7 -
老人不吃飯怎麼辦
很多老年人上了年紀後，胃口也會逐漸減弱，經常不愛吃東西，作為子女非常擔心。那麼為什麼老年人會有食欲減退的現象？老人不吃飯我們又應該怎麼辦呢？ 1、老年人不愛吃飯的原因 上了年紀的人不愛吃飯，有可能是身體出現了很多什麼情
2017-11-30 10 -
老人吃什麼參好
我們都知道人參對補脾益肺，安神益智有很好的療效，屬於大補的食物。老人和病人吃人參進補非常好的辦法，不過進補也要注意一些禁忌，否則容易起到相反的作用。那麼老年人到底吃什麼人參好？哪些老人可以吃人參哪些老人不能吃人參呢？ 1、
2017-11-30 6 -
青椒辣子雞的做法是什麼
雞肉中的蛋白質含量非常豐富，而且非常容易消化被人體所吸收，對於強身壯體有很好的作用。而且雞肉味道非常香嫩，做法也非常多種，是很多人都很喜愛的一種肉類食品。青椒辣子雞就是大家很喜愛的一種做法之一，那麼青椒辣子雞容易做嗎？到底怎麼樣才能做出
2017-11-30 3 -
青椒皮蛋的做法是什麼呢
吃夠了大魚大肉，我們開始傾向于清爽的菜肴。青椒皮蛋這道菜就非常適合，清脆爽口，而且做法簡單，味道也不錯，深受廣大人民的喜愛。那麼這道青椒皮蛋又是怎麼樣製作出來的呢？ 1、青椒皮蛋的做法 其實青椒皮蛋的做法非常簡單，我們
2017-11-30 6 -
青椒平菇炒雞蛋的做法是什麼
青椒，平菇，雞蛋，這三種非常常見的食材，大家有沒有嘗試過一同食用呢？這三種食材可不可以很好的結合一同炒食呢？其實這三種食材是可以很好的結合在一起一同炒食的，雖然說味道比較清淡，但是營養卻是非常豐富的。那麼青椒平菇炒雞蛋是怎麼製作的呢？
2017-11-30 2 -
青椒土豆絲的做法是什麼
青椒土豆絲是是大家非常常見的一道家常菜，土豆和青椒都是人們非常喜歡的食物之一，土豆對減肥有一定的功效，而青椒中含有大量的維生素，美味可口，營養豐富，做法也非常簡單。那麼這麼常見的青椒土豆絲，又是怎麼製作的呢？ 1、青椒土豆
2017-11-30 6 -
白酒釀造方法
逢年過節，親朋好友聚在一起除了會製作各種美味的菜肴之外也都會通過飲酒來助興。酒的種類多種多樣，有白酒，啤酒，葡萄酒。相比較來說，男性朋友更喜歡飲用啤酒和白酒，女性朋友較多的喜歡飲用紅酒，不同的酒類會給大家帶來不一樣的口感，不知道男性朋友
2017-11-30 7 -
喝紅酒不能吃什麼
少量的喝一些紅酒對於人體並不會產生任何的毒副作用影響，相反適量的喝一些紅酒有助於幫助自身釋放壓力，擺脫煩惱。女性朋友少量喝紅酒也有助於改善自身的皮膚膚質，達到一個美顏護膚的效果。但是飲用紅酒期間有很多的注意事項需要引起大家的特別關注。很
2017-11-30 4 -
黃瓜雞蛋減肥法怎麼吃
愛美之心人皆有之，女性朋友對個人的外表身材特別看重，也都在積極地尋求各種有效的方法進行減肥，減肥的方式方法有很多，但是大家千萬不要採取藥物的方法或者是節食的方法進行減肥，對個人的身體健康危害非常大，建議大家在日常一定要保持一個低脂低鹽飲
2017-11-30 8 -
橘子吃多了會怎樣
橘子是大家在日常生活中經常食用的一種水果，橘子也以其酸甜的口味贏得了很多老少朋友們的一致好評。日常適當的吃一些橘子可以有效的補充體內所需要的多種營養物質，橘子中富含的維生素c維生素b1元素是非常豐富的，橘子中還富含有大量的煙酸物質，經常
2017-11-30 5 -
泡藥酒用什麼白酒好
生活中很多男性朋友在日常的養成了飲酒的習慣，少量的飲酒確實可以幫助自身釋放壓力，但是大家千萬不要長期盲目過量飲酒，會大大增加自身出現酒精肝，或者是一些各種多種疾病問題的幾率。建議大家在日常可以適當的飲用藥酒可以達到一個很好的增補裨益，調
2017-11-30 3 -
醃黃瓜的做法大全是什麼
大家在日常習慣食用大魚大肉，久而久之就會產生反感的感覺，這時候大家可以適當的吃一些醃制的鹹菜，會別有一番風味。不知道大家有沒有吃過醃黃瓜，醃黃瓜是讓很多老少朋友讚不絕口的一種醃制鹹菜，價格低廉，但是口感卻非常獨特，大家自己在家中就可以動
2017-11-30 2 -
脂肪肝患者宜吃食物
肥胖人群是出現脂肪肝問題的高發人群，還有就是一些經常飲酒的男性朋友也經常會容易出現脂肪肝的症狀。雖然這種問題不會危害到自身的生命健康安全，如果不及時治療的話，也可能會導致自身出現肝硬化，肝癌等一系列疾病，後果非常嚴重，建議大家在日常可以
2017-11-30 7
