一、不能同時飲用蔬菜湯與糙米茶， 中間應相隔15分鐘以上的時間。 若同時飲用， 其效果減半。
二、飯前， 空腹喝4兩蔬菜湯， 15分後喝4兩糙米茶， 再過30分鐘用餐。 中午， 晚上也以同樣的方法飲用， 一天需飲用的蔬菜湯與糙米茶量應是1.2斤以上。 若想分兩次喝， 就早晚各飲用6兩。
第五節飲用蔬菜湯後產生的好轉現象（一時的身體反應）
一、有些人在臉， 手， 腳， 甚至全身會出現濕疹並有刺癢現象， 這時應該抹些食用油或敷生沙拉油。
二、長期服用藥的人其身體反應將更為強烈。 另外， 患有萎縮性皮炎的患者應減量， 逐漸分開使可。
三、頭部有外傷或有腦血管障礙的患者， 在開始飲用的2~3天會有頭痛欲裂的感覺， 但不用過於擔心。
四、眼部出現的症狀最普遍， 但是過2~3天就會停止。 之後， 視力逐漸上升， 戴眼鏡的人可以不用繼續帶眼鏡， 或戴度數比較低的眼鏡， 最後視力完全恢復。
五、過去曾得過結核病等肺部疾病， 或患過肺炎的人， 若咳嗽， 應先服用以蜂蜜和蘿蔔製成的治咳嗽的藥， 之後再逐漸飲用蔬菜湯。 飲用蔬菜湯會有咳嗽的現象， 但不用擔心。
六、有婦科疾病的人飲用蔬菜湯後，
七、高血壓患者飲用蔬菜湯到一個月左右血壓會降低， 因此， 3天后， 服用的降壓藥也應該慢慢減量。 若突然停藥， 會產生休克現象。
