很多年輕人不懂得相關常識， 獻血之後不久就喝酒， 這種做法是非常糟糕的， 專家表示， 獻血之後一定要補充充分的營養， 並且要做好休息， 在一個星期之內千萬不要喝酒。
1、獻血後， 不能立刻就喝酒， 這無疑是非常傷害身體的行為， 對酒非常執迷的朋友們可要學著忌口了， 不能一獻完血， 回頭就喝上幾兩黃湯， 這樣雲裡霧裡的， 肯定是不行。
2、獻血後， 起碼過一周， 才可以喝一些酒， 並且不能喝度數很高的烈酒， 烈酒會迅速進入人的血液和肝臟中， 代謝過程會持續一段時間， 嚴重影響血量的恢復。
3、如果你有不得不喝酒的理由，
4、同時， 你也要學會控制喝酒的次數和量， 不能禁不住別人勸酒， 拼命喝， 很容易引起嘔吐、胃出血等問題， 加重你的貧血症狀。
5、獻血總是一件讓人體稍有虧損的事情， 喝酒本就對人體有副作用， 只要清楚地意識到這一點， 並戒煙戒酒， 才能讓自己儘快恢復起來。
6、一般獻血之後是不能喝酒， 這樣對身體不好的， 因為獻血之後是會造成人體內的血液減少， 相對的這樣就會造成攜氧量會有所下降， 要是喝酒的話， 這樣就很容易造成血管的擴張， 從而引起血容量升高影響到血壓等， 情況嚴重的還會導致心臟功能受到影響，
