反流性食管炎對消化系統的健康影響是很大的， 如果在前期比較輕微的， 盡可能可以使用食療的方法來進行治療， 這樣其實效果跟好。 反流性食管炎吃什麼比較好這個是有依據的哦。
飲食原則
反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、細軟飲食為佳， 如饅頭、麵條、青菜等， 適當吃些豬瘦肉、雞肉、魚肉等。 少食多餐， 不宜暴飲暴食， 每餐8分飽， 飯後不宜立即臥床， 注意戒煙酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸飲料、濃茶、薄荷、刺激性食物， 以減少反流。 避免番茄汁、橘汁和其他柑橘類製品， 這些食物可通過其酸性誘發症狀。
牛奶山藥麵粉糊：牛奶250g， 山藥、麵粉各30g。 將山藥切成丁狀， 加水、文火燉煮， 至湯濃後再加入牛奶， 調入麵粉糊， 煮沸。 以上為1次量。 日服1～2次， 空腹服用， 1個月為1療程。
牛奶性味甘、平， 補虛損、益肺胃、生津潤腸。 山藥益肺、健脾、補腎。 研究表明， 山藥能促進胃的功能， 有助於消化食物。 麵粉， 特別是大麥粉， 含有尿囊素， 能治療胃部的炎症， 促進胃功能康復。
橄欖煲蘿蔔：橄欖250g， 蘿蔔500g。 橄欖及蘿蔔(切成小片)一起放入鍋內， 加清水煎湯。 代茶飲。 連用5-7天。
橄欖又名青果， 能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、消食、開胃。 蘿蔔能健胃消食， 止咳化痰， 順氣利尿， 清熱解毒。 橄欖煲蘿蔔能清利咽喉， 調整食管舒縮功能， 消食開胃， 疏通氣機。 臨床觀察， 服後能減輕食管反流症狀。
雞肫花椒：雞肫2只、花椒20粒、鹽少許。 將雞肫裡外洗淨， 放入花椒， 加鹽少許， 濕紙包裹數層， 火上煨熟， 取出即可。 切成薄片， 趁熱食用。 每次吃1只， 1天吃2次， 連用1周。
雞肫養胃， 本品和胃降逆， 通腑理氣， 臨床觀察能減輕胸骨後燒灼感及疼痛， 減少呃逆及噯氣， 並對功能性消化不良， 胃腸功能障礙均有一定治療作用。
