“十一”小長假 孕婦安全出遊注意事項

又快到一年一度的國慶小長假了， 准媽媽們想不想出門遊玩呢？雖然， 此時的你是在一個較為特殊的時期， 但是還是可以出去遊玩的哦。 只要做好萬全的準備就沒問題啦， 下面就來一起看看國慶孕婦如何安全出遊吧。

國慶孕婦出遊的原則

孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六月之內最為安全。 因為這段時間“妊娠反應”已過， 沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現， 所以是孕婦旅行的最佳時期。

妊娠晚期不宜長途旅行， 以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞， 引起早產， 導致“途中分娩”。 如果孕婦一定要坐長途，

出發前做到三個“必須”：必須與產科醫生取得聯繫， 將整個行程向醫生“交底”， 以獲得醫生的技術指導。 出發前最好做一次全面檢查， 和醫生做一次全面的溝通， 讓他瞭解你將要去的地方， 主要交通工具， 請他給你提供建議， 告訴你需要攜帶的藥品；必須準備寬鬆舒適柔軟的衣褲與鞋襪， 帶一隻適合自己的枕頭或軟墊供旅行時使用；必須至少有一人陪同， 以確保旅途中的周全照應與安全。

長距離旅行中， 應選擇飛機、火車、輪船這些既平穩舒適又安全的交通工具。 乘坐汽車是下策， 因為旅途顛簸、跳躍是引起流產的第一位因素。 孕婦乘飛機時要系上安全帶， 乘飛機和火車最好選擇緊靠通道的座位， 這樣便於經常起立活動下肢，

防止浮腫， 也便於去洗手間或上下車。 孕期旅行， 要安排充裕的時間表， 最好能免則免。 以免動了胎氣發生意外， 但是只要妥當處理準備， 孕婦也是可以享受旅遊的。

接下來， 再來看看還有哪些國慶孕婦出遊的注意事項吧。

國慶孕婦出遊的注意事項

如果在旅遊的過程中不幸發生了一些狀況， 小編建議立即終止旅行， 不要惋惜自己的精心安排和全面準備， 趕緊終止旅行， 確保孕婦和胎兒安全才是最重要的。 此外， 有些媽媽在過程當中出現暈車等小不適， 會想著吃些暈車藥， 以防舟車勞頓， 小編建議孕婦出去旅遊的時候帶一個小的醫療箱， 裡面有些日常需要的一些醫療用品， 包括一些創可貼。

孕婦要比較注意藥品安全， 確定這些藥品是不是懷孕期間可以使用的。

國慶孕婦出遊要儘量選擇人少的地方哦。