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雪蓮果不能和什麼一起吃,要謹慎

對於雪蓮果很多人都知道, 因為它不僅營養價值好, 而且口感也不錯, 是很多人都比較喜歡吃的一種藥用水果, 但是人們在進行食用的時候也要注意它的一些禁忌, 不然的話不僅達不到好效果, 還可能會引起副作用, 那麼下面就為您介紹雪蓮果不能和什麼一起吃。

1、雪蓮果不能與熱性食物一起食用

雪蓮果是一種涼性水果, 因此它不能與熱性的水果一起服用。 比如荔枝、橘子、青果、大棗等這些水果都是熱性的水果, 因此雪蓮果不能與它們一起服用, 否則寒熱交錯的刺激胃腸道, 就會導致腹痛、腹瀉。

同樣的, 因為雪蓮果是屬於涼性的食物, 所以雪蓮果不能與辛辣的食物一起吃, 比如大蒜、辣椒等, 辛辣食物與涼性的雪蓮果一起食用以後, 就會引起肚子疼, 有可能導致腸胃炎。

2、雪蓮果不能與寒涼的食物同食

但是雪蓮果作為一種涼性的水果, 它同樣不能和太過寒涼的食物如綠豆一起食用, 因為如果食用的食物太過寒涼, 也會導致胃腸道受刺激, 從而導致腹瀉, 而且如果飲食太過寒涼, 也會傷胃。

3、雪蓮果不能與高蛋白的食物同食

雪蓮果有降血壓、降血脂和利尿的作用, 如果與高蛋白的食物如牛奶、雞蛋等食物一起食用的時候, 就會影響蛋白在身體裡的消化和吸收, 長時間這樣食用以後會引起腹瀉, 有些人甚至會出現低蛋白血症,

所以雪蓮果不能與高蛋白的食物同食。

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