懷孕注意事項：准媽媽怎麼洗頭？

孕婦怎麼洗頭呢？准媽媽原本就會比懷孕前重， 在夏天更加容易感到炎熱出汗， 甚至頭髮黏膩。 那麼， 孕婦要怎麼洗頭呢？准媽媽洗頭注意事項有哪些呢？今天， 就來和小編一起瞭解瞭解吧。

孕婦怎麼洗頭

短髮的孕媽咪：頭髮比較好洗， 可坐在高度適宜， 孕婦洗頭髮可讓膝蓋彎成90度的椅子上， 頭往前傾， 慢慢地清洗。

長髮的孕媽咪：孕婦洗頭髮最好坐在有靠背的椅子上， 請家人幫忙沖洗。 若嫌這樣太麻煩， 乾脆將頭髮剪短， 比較清爽好洗， 等生完之後再留長好了。

懷孕後期的孕媽咪：大腹便便， 孕婦洗頭髮無論長髮或短髮都不好洗。

孕婦怎樣洗頭髮， 這段時期， 孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭， 或者請准爸爸幫忙洗頭， 來增進夫妻感情。

接下來， 再來看看孕婦洗頭的注意事項吧。

孕婦洗頭的注意事項

有些愛乾淨的媽咪們非常重視孕期護理與清潔的重要性， 所以許多孕媽咪也堅持天天洗頭髮和洗澡。 但事實上， 孕婦有必要天天洗頭嗎？其實， 洗頭的頻次因人而異， 也與各人的健康息息相關。 孕媽媽當然可以洗頭， 但儘量不要天天洗頭。 因為天天洗頭非但不能保護頭髮， 反而會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。

那麼， 既然不能天天洗頭， 那要怎樣的洗頭頻率才適合准媽咪們呢？小編很想告訴大家的是，

一周洗幾次頭這個問題， 其實還是沒有科學的論斷的。 但小編綜合了一些過來人的經驗， 現在分享給各位准媽咪：如無特殊情況， 在普通的季節， 一般一周洗頭2-3次是比較合理的。 夏季， 天氣炎熱， 最好隔天洗一次頭髮。 不必要天天洗頭， 除非你剛好連續幾天都做了大量的運動， 出了滿頭大汗。 如果准媽咪一不小心淋到雨了， 看各位孕媽媽生活的環境來定， 這主要是因為不少地區污染嚴重， 落下來的大都是酸雨， 有時候擦擦沒用的， 得好好洗洗才行。

准媽媽洗頭可以請家人來幫忙哦。