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夏天孕婦不能吃的水果有哪些?

在各種水果都上市的夏天, 孕婦不能吃的水果有哪些呢?雖然說水果對在孕期的准媽媽和胎兒來說都是有很多好處的, 但是, 孕婦吃水果仍然有很多講究必須遵守哦。 接下來, 小編總結了夏天孕婦不能吃的水果, 快來看看都有哪些吧。

夏天孕婦不能吃的水果

西瓜:夏季是大量西瓜上市的季節, 而孕婦每天吃水果不宜超過250g, 限量吃西瓜, 因為西瓜是利尿劑, 容易造成孕婦脫水。

桃子:夏天上市的桃子很多人都喜歡吃, 香甜多汁, 但對於孕婦來說, 最好要遠離這類水果。 因為孕婦吃桃子容易造成胎動不安,

甚至有可能會引起流產。 而且對於便秘的孕婦來說也不宜食用, 否則吃了桃子還會加重便秘的症狀。

杏:孕婦不宜吃杏, 因為杏有滑胎的作用, 而且對孕婦的牙齒也有很不好的影響。 孕婦吃太多杏還容易上火, 長瘡生癤。 所以在懷孕期間千萬不要吃苦杏仁。

李子:酸甜可口的李子, 對於懷孕初期的孕婦來說是難以抵擋的誘惑, 但是李子吃多了容易傷胃和牙齒, 特別是對於脾胃虛弱和過敏體質的孕婦危害更大, 所以在孕期最好還是不要吃李子為好

木瓜:木瓜偏寒性, 因此胃寒、體虛者不宜多吃, 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

通過上文, 對夏天孕婦不能的水果有所瞭解後, 再來看看夏天孕婦吃水果的注意事項吧。

夏天孕婦吃水果的注意事項

對一般健康孕婦而言, 除了過敏外, 沒有哪一種水果是絕對禁忌的, 但水果的屬性有寒熱之分, 孕婦的體質也各有不同, 因此, 准媽媽們應儘量選擇性味比較平和, 不寒不熱的水果進食, 這樣才能有利於妊娠過程的母嬰健康。 譬如說, 懷孕早期, 胎兒著床尚不穩定, 如果進食過於寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果, 像西瓜、香瓜、山楂等, 容易造成孕婦泄瀉, 誘發子宮收縮, 引起流產, 特別是體質虛寒、有過流產史的婦女應引起注意;而妊娠中後期, 孕婦往往體質偏熱, 陰血不足, 如過多食用性溫的水果, 容易產生便秘、咽痛、濕疹等“上火”症狀, 甚至引起胎動不安。

夏天孕婦不能吃的水果基本有以上幾種,

准媽媽要謹記哦。

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