您的位置:首頁>人群養生>白領養生>正文

白領早晨不能吃哪些食物?

一、忌喝大量冰涼的飲料:

溫度相差太大會強烈刺激腸道, 導致突發性攣縮。

二、忌空腹吃香蕉:

香蕉中除了含有助眠的鉀, 還含有大量的鎂元素, 若空腹食用, 會使血液中的含鎂量驟然升高, 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

三、忌空腹吃鳳梨:

鳳梨裡含有強酵素, 空腹吃會傷胃, 其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。 空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激, 引起胃痙攣。 知道了清晨飲食的禁忌, 就該立刻行動起來, 尋找一款適合自己的養胃方案。

相關用戶問答
  • 3回答

    請問陽萎早洩治如何治療?吃哪些食物,可以好些?

    :早洩常見的治療方法主要有:手術治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療,而一般是不推薦手術治療的,因為風險性太大了。 意見建議:早洩最好的治療方法就是進行綜合性的治療,首先在藥物選擇方面,一定要謹慎 [詳細答案]

  • 1回答

    糖尿病能吃哪些食物

    糖尿病是最難治的一種慢性疾病,患者還要特別注重飲食,克制血糖。無論病情輕 重或類型,有無併發症,是否進行用藥,糖尿病患者都要嚴格遵守飲食原則和基本食療要求。1. 控制熱量: 首先強調對每天總熱量的限... [詳細答案]

  • 1回答

    拉肚子不能吃哪些食物

    1、大蒜有植物抗生素之稱,有殺菌的功效,可以預防腸炎、腹瀉。但是已經患有腸炎、腹瀉的人則不宜吃大蒜。否則會刺激腸壁,促進血管進一步充血、水腫,讓更多的組織液滲入腸腔內,加重腹瀉。 2、腹瀉病人不宜... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦不能吃哪些食物

    下列九種食品孕婦應禁食1、桂圓婦女懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀,因此,孕婦不宜食桂圓;2、... [詳細答案]

  • 4回答

    痛風患者不能吃哪些食物

    平時要低嘌呤飲食,不能吃豆類,蘑菇之類的蔬菜,多運動,多喝水,少吃肉類,不吃海產品和不喝酒,在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示