牛皮癬患者要警惕精神壓力

有研究發現， 城市中牛皮癬患者要比農村多， 產生這一現象的原因， 主要是因為城市人承受的社會和精神壓力較大所致。 從而證明精神壓力大也會導致牛皮癬的產生， 因此牛皮癬患者一定要警惕精神壓力， 以防病情加重。

1. 精神壓力誘發牛皮癬的原因

人的皮膚是心理活動的表達器官之一， 很多不良情緒都會通過皮膚間接表達出來， 牛皮癬就是皮膚表達方式的其中一種。 因為精神過度緊張， 就會促發人體內分泌紊亂， 進而損害機體的免疫防禦系統， 使得皮膚的代謝也受其影響， 導致了牛皮癬的發生，

2. 牛皮癬患者如何緩解精神壓力

預防牛皮癬的發生， 首先需要保持良好穩定的心理狀態， 儘量避免不必要的精神和生活壓力；其次飲食方面也要注意科學， 多補充維生素豐富的食物；最後要多注意運動， 人們總是在承受肉體折磨的時候忘了精神折磨， 運動還可以增強機體免疫力。 只有這樣才會使牛皮癬患者的情緒得到釋放， 不會讓負面情緒成為牛皮癬的誘發因素。