懷孕後吃葉酸還有用嗎？很多育齡夫婦都知道， 孕婦補充葉酸的作用在於預防胎兒神經管畸形， 那麼， 葉酸片什麼時候吃最好？知道懷孕後吃葉酸還有用嗎？葉酸片什麼牌子最好呢？現在很多家庭都只能生一個孩子， 生個健康的寶寶自然成了每位育齡夫婦的頭等大事。 想生健康寶寶第一件事就是補充葉酸， 讓寶寶遠離神經管畸形的危險。 我們一起來聽聽專家對葉酸問題的詳細解答。
孕前沒吃葉酸 發現懷孕後再吃仍有用
雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多， 但意外懷孕的仍不少。 寶寶不期而至，
葉酸對細胞的分裂生長， 核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用， 是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。 孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期， 如果准媽媽在此時缺乏葉酸， 就容易導致胎兒神經管發育缺陷， 增加脊柱裂、無腦兒的發生率。 因此， 吳主任建議葉酸片最好在懷孕前3個月開始吃， 直至懷孕後三個月。 鑒於意外懷孕的人群不少， 育齡夫婦不管是否已在計畫懷孕， 都應服用葉酸片。
補充葉酸非越多越好 過量可致寶寶癡呆
服用葉酸片是必要的， 但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用， 反而容易導致准媽媽缺鋅。 如果准媽媽持續缺鋅， 更會致寶寶癡呆。
有些准媽媽不但服用葉酸片， 還食用各種營養品， 如孕婦奶粉、多維片等。 專家說， 多維片和某些孕婦奶粉裡本來就含有葉酸， 如果只單純吃一種多維片或只喝孕婦奶粉， 一般對於准媽媽來說是安全的。 但是， 如果同時又服用葉酸片， 就可能過量了。 普通准媽媽的葉酸攝入量為0.4毫克/天， 如果是有神經管畸形家族史的准媽媽， 就要諮詢醫生， 適當加量了。
