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孕婦發燒怎麼辦?兩食療方緩解孕媽發燒

孕婦發燒怎麼辦?千小心萬小心, 准媽媽還是感冒發燒了, 這可怎麼辦呢?不僅准媽媽自己感到著急, 家人也同樣會手忙腳亂。 孕婦發燒不吃藥有沒有其他的緩解方法呢?別著急, 今天小編就要來為出出招啦。

孕婦發燒怎麼辦

測體溫:當懷疑自己發燒時, 不要僅憑感覺來判斷, 而是要馬上用體溫計測量, 20分鐘後再測量一次, 並把測量結果記下來。 38.5℃以下, 可不用退燒藥, 超過38.5℃可服用退燒藥。 准媽媽用藥, 必須在醫生指導下使用。

飲足量水:發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗, 所以應及時補充水分。

鼓勵准媽媽多多飲水, 既可幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄, 並可縮短病癒的時間。 不愛喝白開水時, 可換成檸檬水、橙汁等, 以加大飲水量。

吃易消化食物:在發燒時, 胃腸消化能力會有所減退。 當准媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食, 如果汁、米湯、豆漿等;食欲好, 熱度不太高時, 可進半流質, 如藕粉、菜肉粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等, 油膩食物要少吃或不吃。

充分休息:發燒時, 要臥床充分地休息, 以減少體力的消耗。 居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜, 一般保持20℃左右即可。 還要保持空氣新鮮, 注意通風, 防止煙塵。 如果屋裡乾燥, 應灑些水或使用加濕器。

物理降溫:若准媽媽的體溫未高過38.5℃以上, 且無明顯的不適症狀,

就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

孕婦發燒怎麼辦?還可以試試以下食療方哦。

孕婦發燒的食療方

發汗豉粥:淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生薑3片、蔥白2根、白米30克。 將上述材料放入沙鍋內煎沸後煮約5-10分鐘, 濾汁去渣, 再放入白米, 煮為稀粥。 此粥適合發燒的准媽媽食用。

解熱飲:銀花15克、薄荷10克、蘆根20克, 先將銀花、蘆根加水300毫升, 煮15分鐘, 再將薄荷放入再煮3分鐘, 濾出藥渣加適當冰糖。

孕婦發燒怎麼辦?小編所提供的方法僅供參考, 准媽媽要及時就醫哦。

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