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膝蓋骨裂吃什麼食物好

膝蓋骨裂的患者, 要加強營養的補充, 例如維生素、鈣、蛋白質等都是不可缺少的, 注意這些營養補充, 能夠加快骨裂部位的癒合, 還可以燉一些骨頭湯、雞湯、豬骨湯等食物。

1、早期(1~2周):受傷部位瘀血腫脹, 經絡不通, 氣血阻滯, 此期治療以活血化瘀, 行氣消散為主。 消腫散瘀為骨折癒合之首要。 飲食原則上以清淡為主, 如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等, 忌食酸辣、燥熱、油膩, 尤不可過早食用肥膩滋補之品, 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等, 否則瘀血積滯, 難以消散, 會拖延病程, 使骨痂生長遲緩, 影響日後關節功能的恢復。

在此階段, 食療可用三七 10克, 當歸10克, 肉鴿 1只, 共燉熟爛, 湯肉並進, 每日 1次, 連續 7~10天。

2、中期(2~4周):瘀腫大部分吸收, 此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。 飲食上由清淡轉為補充高營養, 以滿足骨痂生長的需要, 可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類, 以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。

3、後期(5周以上)::受傷 5周以後, 骨折部瘀腫基本吸收, 已經開始有骨痂生長, 此為骨折後期。 治療宜補, 通過補益肝腎、氣血, 以促進更牢固的骨痂生成, 以及舒筋活絡, 使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動, 恢復往日的功能。 飲食上可以解除禁忌, 食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。

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