便秘分為急性和慢性， 如果是慢性便秘那就需要在生活中進行長期的護理， 才能調整過來， 主要是從飲食上進行調理， 因為便秘是身體裡面堆積了大量的毒素， 這需要進行排毒， 而食物能幫助我們更好的去實現。
長期慢性便秘的護理方法：
1、器質性疾病：積極治療， 控制原發病， 改善症狀。
2、瀉劑依賴：逐步將刺激性瀉藥改為滲透性或容積性瀉藥， 恢復腸動力;
3、糖尿病：控制血糖， 加用膳食纖維一舉兩得;
4、飲食精細：膳食纖維;
5、道內環境紊亂：膳食纖維和有益菌補充;
6、心理障礙：心理疏導及調整。
長期慢性便秘讓人的臉色非常的暗，
建議口服風疼片，或者舒筋丸治療都可以的，另外如果看中醫方便也可地中醫，進行中藥治療效果很好，積極對症治療，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
肝炎是一種慢性的病，平時需要注意多方面的，才能夠對肝臟做到保護作用。 意見建議：建議你可以多食用一些新鮮的蔬菜及水果，尤其可以多食用菌類的，如蘑菇、香菇等，保持心情的舒暢。要絕對的禁酒，不要過於勞累... [詳細答案]
注意休息：勿過度勞累，掌握動靜結合和勞逸結合的原則，同時活動太少則不利於氣血循環及大便通暢，特別是脂肪肝患者不應過逸。肝病患者還應節制性☆禁☆生☆禁☆活頻率。營養合理：飲食平衡，葷素搭配，蔬菜、水果、肉類、蛋奶... [詳細答案]
病情分析： 你好，鼻炎的主要症狀是鼻塞.所以治鼻炎要用鼻粘膜膜收縮劑. 指導意見： 如滴鼻淨等藥物，每天的點藥次數以維持通氣為標準。如果用藥後不能維持通氣，則需要進行手術治療，如鼻甲切除。 [詳細答案]
儘量避免長期暴露在污染嚴重的環境中;少吃鹹魚、醃肉等食品，因為其中含有致癌物質亞硝胺;積極治療鼻腔及鼻咽部炎症、潰瘍等疾病;對於反復出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症狀不要輕視，應儘早到正規醫院... [詳細答案]
