皮脂腺瘤在我們的生活當中並不罕見， 飲食因素， 壓力因素以及不良的生活習慣都是誘發這種疾病的因素， 想要防止疾病的發生的話， 大家平常的時候就應該注意， 保證合理的飲食， 養成良好健康的生活習慣， 不要給自己太大的壓力。
1、飲食因素
過度飲酒， 經常進食肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等人群因為進食過多肥膩之品， 高膽固醇食物， 導致新生脂肪組織過多， 使體內過多的脂肪細胞異聚， 變硬。
2、壓力因素
工作壓力過大， 心情煩躁， 可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起， 長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，
3、不良生活習慣
經常熬夜等不良生活習慣會使人體對脂肪的分解能力下降， 原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列， 形成異常的脂肪組織， 即“皮脂腺瘤”。
皮脂腺囊腫俗稱“粉瘤”， 是指因皮脂腺導管阻塞後， 腺體內因皮脂腺聚積而形成囊腫。 皮脂腺囊腫好發於頭皮和顏面部， 其次是軀幹部。 由於其深淺不一， 內容物多少不同， 因而其體積大小不等且差距很大， 小的如米粒大小， 大的如雞蛋大小。 往往被診斷為脂肪瘤， 纖維瘤等。 皮脂腺囊腫生長十分緩慢， 但患者仍能感到其在逐漸增大。
