現在很多人都有高血壓的情況， 高血壓可能會引起其他疾病， 比如會引起腦梗塞， 這種情況就比較嚴重了。 針對這種情況， 患者首先要得到及時合理的治療， 同時在飲食上可以多攝入以下這些：
1. 葡萄汁、芹菜汁各1份， 溫開水服用， 每天2-3次。 20天為一療程。 使用于中風、高血壓病人。
2. 葵花子， 早晚1把， 剝殼食仁， 同時配服芹菜汁半杯， 連服30天。 適用于中風、高血壓的病人。 具有降低膽固醇的作用。
3. 清蘿蔔汁， 每天30毫克， 日2次， 連用10天。 適用于伴有血壓增高的中風病人。
4. 白木耳或黑木耳30克， 清水浸泡一夜， 於飯鍋上蒸1-2小時，
5. 綠豆100克， 海帶50克， 加水煮爛， 放入冰糖後， 適量服用。 具有降低膽固醇的作用。
6. 白菊花適量， 用開水浸泡， 常服用有降血脂和降血壓的作用。
7. 花生米適量， 加醋泡7天后， 每天早晚各服花生米10粒， 有一定降血壓作用。
8. 香蕉2只， 去皮， 加冰糖適量， 隔水蒸。 每日2次， 連服數日。 對中風伴有便秘者有顯著療效。
9. 冬瓜100克， 煮熟取汁服。 對中風伴有血糖高， 或有水腫者有好處。
10. 苦瓜做菜， 對中風伴血糖高者有輔助治療作用。
11. 黃豆60克， 煎服， 對中風腿抽筋有治療作用。
12. 芝麻15克， 搗爛， 同蜂蜜30克調和， 每天早晨空腹服一劑， 分三次服， 連服1星期， 對中風便秘者， 有治療效果。
