太愛抱怨的人容易失去朋友

“隔壁家的孩子又考了第一， 你怎麼就那麼不上心”、“樓下老公下班就做飯， 你怎麼一回家就賴在沙發上”……這樣的嘮叨， 可能每個家庭都出現過。 “我又要上班、又要顧家， 容易嗎”， 很多女性苦於無處宣洩壓力， 於是， 成就了一個經典的形容詞——“怨婦”。

然而， 抱怨多了， 傷心的是自己。 在心理諮詢門診中， 這樣的“怨婦”， 特別是中年女性， 似乎越來越多。 這是因為在現代社會中， 社會要求她們工作家庭兩不誤， 心理壓力並不比男人小， 而且多數女人天生心思細膩， 一眼就能挑出問題來， 並且不斷把缺點放大。 此外， 女人更愛幻想，

渴望浪漫、美好的生活， 一旦現實和理想有了落差， 自然容易求全責備， 希望督促身邊的人向“完美”靠攏。 加上女人的情感似乎更容易表現出來， 容易用抱怨、挑剔等語言表達出來。

適當抱怨、訴苦一下， 是一種正常的情緒宣洩手段。 可若成天抱怨不離口， 則會陷入“心理偏盲”的誤區， 就像戴了墨鏡一樣， 總是對身邊的人和事選擇性地“批判”。 最後失去心理平衡， 凡事往壞處想， 對身邊人的優點視而不見， 甚至導致冷漠、孤僻， 不愛與人交往， 逐漸失去了家人、朋友的關心和照顧。

因此， 對於女性來說， 一方面， 一定要不斷提醒自己， “自己的生活並不差”， 與其抱怨， 不如想想自己希望的到底是什麼， 然後想辦法達到目標。 換一種思維方式，

生活也許就會變得積極起來。 另一方面， 聰明的女人會讓自己更有“女人味”。 可以適當地轉移生活重心， 多花點心思在自己身上， 讓生活更有情調一些， 讓愛人和孩子發現你依然美麗時尚， 既能給他們留下更加美好的感覺， 也能讓自己收穫更多讚美。