牙齦發炎腫痛怎麼辦，三大辦法告訴你

牙齦發炎就是牙齒根部腫痛， 並且其周圍齒周腫脹， 故稱牙齦腫痛， 也叫牙肉腫痛。 牙齦腫痛會極大影響食欲， 所以要及時找出影響牙齦發炎的原因， 才知道應該如何解決。

1.引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎， 最為常見是牙周炎引起的病症， 牙周炎主要是由於牙齦上的炎症擴散到牙齦下， 在牙齦下形成牙周袋， 大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫， 牙結石以及口腔中清洗不到的死角， 導致流動性的病菌侵襲牙齦， 一旦在牙齦下形成牙周袋， 牙齦的毛細血管開始膨脹， 血管的壓強升高，

2.天氣非常乾燥， 人體的唾液分泌減少， 呼吸道乾燥， 血管的脆性增強， 本來就很容易感染細菌。 如果再吃補品或者辛辣刺激的食物， 就會加速血液的運行， 中醫稱之為“血熱妄行”， 將病菌帶到全身， 引發牙肉腫痛、流鼻血、乾咳、喉嚨發炎等症狀。

3.可以補充點維生素C。 平時要注意口腔衛生， 飯後漱口， 用淡鹽水漱口效果要好， 早晚刷牙， 儘量刷乾淨。 每年至少洗牙一到兩次。