紅薯不能和什麼一起吃？

紅薯又被稱作番薯地瓜， 其在我們的生活中算是在常見不過了， 但是食物也有一定的相克性， 易於其他的食物發生一些反應， 共同食用會造成不適的現象。

紅薯不能和什麼一起吃？

1 河蟹/螃蟹/海蟹。 紅薯與這兩種食物一起吃容易導致結石。

2 雞胸肉/柴雞/雞翅/雞蛋。 紅薯與雞胸肉一起吃， 容易導致腹痛。

3 香蕉。 紅薯與香蕉一起吃會引發身體不適。

4 柿子。 紅薯與柿子同吃容易引起腹脹問題。

5 番茄。 紅薯與番茄一起吃不僅容易得結石， 還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。

紅薯可以搭配什麼食物

1 糙米。 紅薯搭配糙米有減肥的功效。

2 蓮子。 紅薯與蓮子搭配可治療習慣性便秘以及慢性肝炎。

3 豬小排。 紅薯與豬小排做成的食物可增強人體對食物營養的吸收。

4 芹菜。 紅薯與芹菜搭配有降血壓的功效。

總的來說， 紅薯很多食物還是可以一起吃的， 只需要記住紅薯不宜與那些食材同時食用就可以了， 無論是與上述哪種食材搭配， 都對人體有著極好的功效呢！