對於甲狀腺功能減退這種疾病我們都知道, 它屬於一種內分泌性疾病, 所以日常飲食保健對其就有一定的改善, 甲減在飲食上需要注意一些禁忌,比如說白菜。
1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物:甲減患者的飲食原則是不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物, 以免引起甲狀腺腫大。
2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血症, 這在原發性甲減更明顯, 故應限制脂肪飲食。 每日脂肪供給占總熱量20%左右, 並限制富含膽固醇的飲食。
3、供給足量蛋白質:每人每天蛋白質量至少超過20G,
4、營養豐富:要補充足夠的蛋白質, 並限制脂肪、膽固醇攝入, 甲減患者的飲食原則應進食高熱量、容易消化的食物, 如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹, 杏果、棗椰果、幹梅等甲減的日常飲食規則。