哪些飲食會幫助癲癇病的康復?有時候疾病的發生是我們不想的，
但是，
總會因為疾病的發生是受很多情況的影響的，
因此，
在生活中最好就是對癲癇的發生進行預防。
那麼，
生活中進行怎樣的飲食才能緩解疾病的情況呢?我們就來詳細的認識一下吧。
癲癇病吃什麼好?患者最好就是在日常生活當中，
注意自己的飲食三忌：一忌暴飲暴食,二忌飲濃茶、咖啡,三忌吸煙、飲酒,少食或不食“有發性、有火性”、“熱氣”的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等。
建議你放鬆心情，
最好就是減少刺激，
然後就是不要想太多，
最好就是在生活中觀察幾天看看，
假如是還是不好，
建議你最好是到醫院去做一下相關的檢查，
瞭解清楚自己的病情之後，
在做決定如果你想對自己的病情做進一步的瞭解。
中醫非常注重食積內熱對癲癇發生、發展的影響，
因食積致癇和因食積化熱致癇是發生癲癇的重要因素，
所以中醫主張癲癇患者飲食清淡平和，
少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，
並要求飲食規律，
切忌暴飲暴食，
更不要嗜酒。
西醫強凋癲癇病人應貫徹執行金字塔式的天然均衡營養，
少吃油、鹽、糖，
適當食用魚、肉、蛋、奶、豆製品，
以供應足量蛋白質。
多吃蔬菜、水果，
以補充礦物質、維生素。
米、面、玉米、小米、薯類及麥片主食供能60%。
這些要求與中醫主張癲癇患者飲食要“清淡平和”大原則是一致的。
適當限制碳水化合物的攝入量。
癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人銻同，
而碳水化合物就不需要太多，
以每天不超過 300 克為宜;適當增加脂肪的供應量。
限制水分，
每天不超過 1000 毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質，
尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。
對癲癇病人進行血鋅濃度測定，
發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。
經長期的抗癲癇藥物治療後的病人，
血鋅濃度比用藥前明顯下降，
有的甚至出現某些缺鋅症狀。
專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，
降低癲癇病人的血鋅濃度，
從而控制癲癇發作。
因此，
癲癇病人除重視藥物治療外，
在日常生活中應儘量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。
限制鉀的攝入量。
腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，
嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。
因此，
癲癇病人應減少鉀的攝取量。
癲癇病人應增加鎂的攝入量。
癲癇患者經常會缺乏鎂，
尤其是需要長期藥物治療的病人，
易引起骨質疏鬆，
除給予高鈣飲食外，
還應注意鎂的攝入。
成年人體內含鎂量，
大約有一半集在中骨骼內，
骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。
如果缺鎂時，
除影響骨骼的成骨外，
還可導致肌肉顫抖、精神緊張。
癲癇病人的飲食要小心。
病從口入是很多人知道的事情，
但是又會有多少人能夠真正做好相關的禁忌呢?對於這種頑固的疾病，
我們最好就是進行及時的預防工作，
以及護理工工作，
盡可能的減少疾病的發生。
另外，
患者在進行治療的期間就要積極配合醫生的治療，
保持一個積極樂觀的心態，
就會促進疾病的遠離。
最後，
祝您身體健康。
