月經不調是很多女性常見的疾病， 初始很多女性朋友都不重視這一問題， 但是長期以往會對身體有危害。 那麼， 夏天月經不調的病因是什麼？月經不調該怎麼辦？
夏季是女性月經不調的高發季節。 所以， 在炎炎夏日女性一定要引起重視， 做好預防月經不調的工作。 避免出現月經不調。 首先我們來看一下夏天月經不調的病因是什麼？
首先， 夏天正值暑假期間， 很多女性開始對著電腦過起日夜顛倒的生活， 結果， 月經來了十幾天都沒結束， 或遲來了半個月， 出現月經不調的症狀。 暑期放假了女孩子如不注意休息，
其次， 夏天是女性朋友展示身材的季節， 但同時也是減肥的旺季， 夏天一到， 許多女性盲目追求漂亮的身材， 過度節食， 造成體內脂肪儲存不足， 導致月經量少， 月經不調， 甚至閉經。
最後， 夏天天氣炎熱， 很多女性朋友都虛幻冷水洗澡， 這也是一個重要的原因。 女性月經期間盆腔會明顯充血， 如遇突然寒冷刺激會引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮， 發生痛經的病症。 而夏天， 高溫的天氣讓女性不在乎是否經期， 都洗冷水澡， 吃喝冷飲， 夜夜空調入睡。
因此， 夏天出現月經不調的女性， 可以調整日常的生活作息， 保證充足的睡眠與休息；不盲目減肥， 保持良好的飲食習慣；不宜洗冷水澡，
