痛經的出現， 會給生活中的女性朋友們帶來很多的煩惱， 因此我們需要積極的應對， 掌握痛經的病因， 就可以有方向的採取措施。 痛經是每個女人在這一生中都會遇到的問題， 有的痛經屬於女性月經來潮的正常現象， 但是有的卻給女性帶來了很大的傷害， 在此提醒女性朋友們在生活中一定要好對疾病的預防工作減少危害， 下面我們就來介紹引發女人痛經的病因有哪些。
引起痛經的因素一般有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄 主要是月經外流受阻引起痛經。
（2）子宮發育不良 子宮發育不佳容易合併血液供應異常造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
（3）子宮位置異常 若婦女子宮位置極度後屈或前屈可影響經血通暢而致痛經。
（4）精神神經因素 部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素 女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
（6）內分泌因素 月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高 ， 前列腺素E2（PGE2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。 經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
（8）子宮的過度收縮 雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa）， 但子宮收縮持續時間較長， 且往往不易完全放鬆故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
（9）子宮不正常收縮 痛經患者常有子宮不正常收縮，
（10）婦科病如子宮內膜異位症盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
（11）少女初潮心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢愛吃冷飲食品等造成痛經。
（12）經期劇烈運動受風寒濕冷侵襲等， 均易引發痛經。
（13）空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激比如汽油、香焦水等造成痛經。
痛經女性月經期吃什麼食物好？
經期間， 因月經失血， 尤其是月經過多者， 每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。 抵抗力下降， 情緒易波動，
月經期間， 還應補充一些有利於經水之行的食物， 如羊肉、雞肉、牛奶、蘋果、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、益母草、當歸、桂圓、紅糖等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時， 飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。 為保持營養平衡， 應同時食用新鮮蔬菜和水果。 食物以新鮮為主， 不僅味道鮮美， 易於吸收， 且營養破壞較少。
