痛經時的止痛方法有很多種, 比如說吃止痛藥和食療。 由於食療不像藥物那樣有副作用, 因此深受患者的喜歡。 那麼, 痛經患者可以吃什麼菜?
痛經可以根據是否發生器質性病變分為兩種, 原發性痛經與繼發性痛經, 前者多發於未婚未孕女性, 多是因為身體各方面因素造成的子宮發育不良從而痛經的;後者則是出現在行經數年或數十年的中年婦女身上, 婦科炎症的刺激也能導致女性痛經的可能。
1。 應常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果。 比如:芥菜、洋蘭根、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。
2。 同樣身體虛弱、氣血不足的痛經患者,