無論是成人或小孩， 哭有它正面的意義。 想想我們每個人剛出生時， 如果不哭， 接生人員都要想辦法讓我們哭， 哭表示健康、生命力， 但從那一刻以後， 我們卻要想盡辦法阻止孩子哭泣， 似乎有點違反常理。 當然， 我們並不贊成孩子沒事亂哭， 一點小事就用哭來表達， 這是情緒表達不適當， 不純粹是哭的問題。 也就是說， 我們要教導的不是叫孩子不哭， 而是教他：應該在適當的時候哭， 而且不該哭的時候不要哭。
那麼， 我們也要瞭解：為什麼孩子總是哭得不是時候？才能夠適當協助他們管理情緒。
1、孩子先天多愁善感
以天生氣質來說， 就是情緒本質負向的孩子。 情緒本質負向的孩子遭遇不如意時， 通常會以負向的情緒：如哭鬧、發脾氣等來表達。 這是他的個性傾向， 但家長不瞭解， 就容易跟著孩子鬧脾氣， 以致於親子之間經常鬧得不愉快， 而無法心平氣和地教導。
2、哭只是獲取的手段
現在的家長孩子生的少， 太過寶貝孩子， 怕孩子哭， 所以， 從小只要孩子哭， 大人總是滿足他、妥協， 讓孩子感覺到用哭來得到想要的或避免做自己不想做的事是很有效的。
3、語言表達能力不夠
由於家長或帶孩子的人照顧太周到， 從小孩子不必說話， 只要用哼的或用哭的、用指的， 大人就知道他要什麼，
4、父母的態度過嚴厲
大人太凶， 一點小事就對孩子疾言厲色， 嚇壞了孩子， 使得孩子成了好哭的小媳婦以博取同情。
5、常常被父母所忽略
父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。 如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。 孩子的基本心理需求：如：被愛或安全感等不滿足， 就會顯得焦慮、不安， 表現出來的是愛哭或不快樂的神情。
找出問題原因
孩子的哭有它正面的意義， 但哭得不是時候就要找出原因：天生情緒本質負向、慣用哭來達成目的、語言表達能力不夠、大人對孩子太凶、或者被忽略的孩子等等， 都比較容易表現出愛哭的傾向，
改善親子教育方式
從小教孩子看事情的光明面， 增進孩子的語言表達能力， 凡事鼓勵孩子說出來， 只有他用說的不用哭的， 才給予正面回應；培養孩子的情緒管理能力；同時也要反省自己對待孩子的態度， 是不是忽略了孩子， 或太凶、太嚴厲？或者太保護？當然更不能孩子一哭就妥協。 最後， 還要給孩子時間， 協助他逐步改善， 等孩子身心成熟度夠了， 情況自然會逐漸好轉。
另外， 哭， 並不一定是件壞事。 大哭後， 孩子可以感覺輕鬆、減輕壓力。 有些學者發現愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康，
1、理解孩子的敏感性
敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強烈。 不准孩子哭是不道德、不友善的。 為了讓敏感的孩子少哭、少流淚， 應該鼓勵說他是一個堅強者， 引導他克制哭， 對他抱有理解、同情， 反而可減少他的孤獨感和脆弱感。
2、培養孩子的自尊心
缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣， 因此提高孩子的自信自尊使孩子善於自我認可， 產生成就感。 不應該對孩子期望過高， 要求他做超出能力之外的事。
3、不要強化孩子的哭
哭時不能給予表揚， 不能因此給予特權或取消規矩， 或因哭而免予懲罰等。 父母對孩子的哭應採取中性態度， 使孩子分散注意力而停止哭泣。
4、讓孩子用語言表達
教會孩子善於明白地表達自己的痛處， 說清為什麼要哭， 這時媽媽給些安慰， 可以減少哭的機會。
5、父母學會控制情緒
因這種孩子特別敏感， 所以對大人的焦慮、緊張、憤怒、憂鬱等情感， 極易被影響， 因此大人自己要放鬆， 控制好自己的情感， 不影響孩子。 如果情緒已經表露， 最好立即對孩子進行簡單的解釋， 免得孩子不斷地猜想， 加重敏感。 但不可將自己的情緒向孩子沒有必要承受父母的情緒。
6、多些鼓勵少點批評
對孩子要少批評， 多表揚， 例如， 你自己把背心脫下來， 真了不起， 讓我們看看衣服上的小狗， 如果我們把它調到前面來， 就更好了。孩子做事沒有達到大人所希望的那樣，但他只要盡力了，就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母，我自己洗手了，父母不要急於指責他把水灑得到處都是，而應先鼓勵他自己洗手是件好事，然後再幫助他把水擦掉。
7、多些溫柔多些幽默
對敏感的孩子來說，大人瞪眼、失望的表情，都會此起反應，所以大人要有控制，更不要大聲罵孩子，對他們溫和與幽默或許效果更好，但當敏感的小孩做了錯事時，也不要因怕他哭而不批評，要清楚地說明錯在哪裡。既不要斥責，也不能無原則。
8、別為孩子亂貼標籤
不要對孩子貼上敏感、好哭的標籤，否則以後就難以摘此標籤。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話，不要當著孩子的面，不要動不動就對人說這個小孩哭得像狼一樣。
就更好了。孩子做事沒有達到大人所希望的那樣，但他只要盡力了，就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母，我自己洗手了，父母不要急於指責他把水灑得到處都是，而應先鼓勵他自己洗手是件好事，然後再幫助他把水擦掉。7、多些溫柔多些幽默
對敏感的孩子來說，大人瞪眼、失望的表情，都會此起反應，所以大人要有控制，更不要大聲罵孩子，對他們溫和與幽默或許效果更好，但當敏感的小孩做了錯事時，也不要因怕他哭而不批評，要清楚地說明錯在哪裡。既不要斥責，也不能無原則。
8、別為孩子亂貼標籤
不要對孩子貼上敏感、好哭的標籤，否則以後就難以摘此標籤。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話，不要當著孩子的面，不要動不動就對人說這個小孩哭得像狼一樣。
