新生兒在正常情況下每天大約有18-22小時在睡眠中， 新生兒睡眠不安是一些家長常常遇到的問題。
新生兒睡眠不安， 首先注意發生的時間， 是白天還是夜晚。 有的新生兒白天睡覺， 夜晚苦惱不眠， 即所謂夜哭郎。 對這樣的孩子儘量讓他白天少睡覺， 使他疲勞晚上自然就能睡好。
還要找找孩子睡眠不安穩的原因， 再採取相應的措施。 看看室內的溫度是否過高， 或包裹得太多， 孩子因太熱而睡不安穩， 這時孩子鼻尖上可能有汗球， 摸摸身上也潮濕， 這就需要降低室溫， 減少或鬆開包被， 讓孩子感到舒適就能入睡。
如果孩子的小腳發涼， 則表示孩子是由於保暖不足而不眠， 可加蓋被或用熱水袋在包被外保溫；大小便使尿布濕了， 孩子不舒服也睡不踏實， 應及時更換尿布；母乳不足， 孩子沒吃飽也影響睡眠， 就要勤喂幾次， 促進乳汁分泌， 讓孩子吃飽。
如果上述情形都不存在， 而母親可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況， 新生兒可能有低鈣血症， 此病的早期也表現睡覺不踏實， 應在醫生的指導下給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣。
如果除睡眠不安還伴有發燒、不吃奶等其他症狀時， 應立即去醫院檢查， 請大夫醫治。
新生兒母子同室的優缺點
一般來說， 嬰兒出生後的6個月前， 母親與嬰兒同睡是應該的， 隨後就宜與之分睡。
母子同室有什麼優點呢？其主要表現在：
1、母親可以及時瞭解睡在旁邊嬰兒的情況， 替他蓋被與調節寒暑等可周到些。
2、母親授乳方便。
3、給嬰兒換尿布也方便。
4、可以達到安定母子的精神等作用。
當然， 母子同室也有其不足之處：
1、嬰兒與母親在一起， 有時會妨礙睡眠。
2、有時會因母子同睡而引起窒息。
3、母親的感冒等疾病很容易傳給嬰兒。
