血虛便秘會導致大便幹結, 平時也會出現頭暈目眩, 心悸氣短的現象, 女性血虛便秘還會導致皮膚和頭髮沒有光澤, 月經很少, 可以用中藥調理, 用當歸和蜂蜜泡水喝效果好。
一、症狀
大便幹結, 努掙難下, 面色無華, 心悸氣短, 頭暈目眩, 健忘失眠口唇色淡, 舌質淡, 苔薄白, 脈細無力。
二、治法
女性便秘的人不少, 如果你在便秘的同時面色也不好, 或者偏黃或者缺乏血色, 頭髮也少有光澤, 很乾枯, 舌頭顏色偏淡, 月經量偏少, 這樣的便秘是因為血虛, 血不能濡潤腸道, 是腸道乾燥造成的。 對這樣的人來說, 最有效的通便方是補血藥,
中醫婦科有句話“十方九歸”, 就是中醫十張開給女性的方子裡, 九張都會有當歸, 婦科名方諸如“四物湯”、“黃芪補血湯”裡當歸都是主藥。 明代醫家李士材對當歸的評價是:“能領諸血各歸其所當之經, 故名當歸”。
你可以直接到藥店裡買當歸的飲片, 每天用10克, 用開水像泡茶那樣沏泡, 然後加點蜂蜜當茶喝, 通便效果有的時候比大黃還好, 而且因為是通過補血而通便, 所以不可能產生吃大黃通便帶來的對藥物的依賴性, 一般情況下, 堅持一個星期, 作用就很明顯了。
順便提一句, 像大黃、番瀉葉、決明子這類最常用的通便藥, 屬於“刺激性瀉藥”,