白癜風患者在夏季應該如何防曬

白癜風患者皮膚很敏感， 夏季需要做好上曬措施， 具體的方法如下：

夏季儘量選擇光照強度弱的時候出門

白癜風患者儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去， 因為一天當中， 這段時間的陽光最強， 紫外線最具殺傷力， 對肌膚的傷害最大。

夏季外出要遮擋陽光

夏季外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲， 以保護肌膚。 晴天外出時， 都應每隔2-3小時擦一次防曬霜， 游泳時應注意防曬， 還應使用防水且防曬指數較的防曬品。 只要從事過戶外活動， 無論日曬程度如何， 回家後都應該先洗澡，

選擇合適的防曬霜

選擇適合自己的防曬霜， 假如是長時間在室內活動， 防曬指數在15左右就可以了， 假如是要長時間在戶外， 則選擇防曬指數更高的防曬產品。 在額頭， 臉頰， 鼻頭和下巴位置塗上適量的防曬霜， 使用指腹從內向外的把它塗抹均勻。

暴曬後及時修復皮膚

暴曬後可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚， 以減緩局部爆熱， 並儘量少用手抓， 否則將會加劇曬後斑的產生。 曬後還可以取勝家中鮮蘆薈， 刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上， 有鎮定的作用。