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心絞痛吃什麼好,這些食物要多吃

對於心絞痛患者來說平時的飲食是最重要的, 合理的飲食能夠很好的緩解病情, 也能夠增強身體的免疫力, 日常生活中可以多吃茄子, 芹菜, 洋蔥, 魚類, 黑木耳等。

1、茄子

茄子性味甘寒, 含有豐富的維生素P和皂苷等成分, 具有軟化血管、降血壓、防癌等功效, 心絞痛患者經常吃茄子, 不但可以降低血液中膽固醇含量, 預防動脈硬化, 還可以調節血壓, 保護心臟。 故心絞痛患者要多吃。

2、芹菜

芹菜味辛, 性涼。 含甘露醇、維生素、蛋白質豐富, 有清熱解毒、降壓、降脂等作用。 心絞痛患者經常吃芹菜, 不但可以有效降低血壓、血脂,

而且還有防治高血壓和脂肪肝的作用。 故絞痛患者要多吃。

3、洋蔥

洋蔥的營養成分豐富, 其中含的前列腺素A不但可以擴張血管, 降低血液黏稠度, 還可以增加血流量, 預防血栓形成。 洋蔥中還含豐富的槲皮酮, 能有效抑制血小板的凝集, 預防血栓形成的作用。 故心絞痛患者要多吃。

4、黑木耳

黑木耳中除了含有氨基酸、甾醇類、礦物質和維生素外, 還含有腎上腺素等多種抗血栓的物質, 不但能降血脂、抗血凝, 還能降低血粘、軟化血管, 從而預防血栓形成。 故心絞痛患者可以多吃。

5、魚類

魚中含有豐富的蛋白質, 維生素B1、煙酸等營養成分, 不僅營養豐富, 而且還能調節血脂降低血中纖維蛋白原的含量, 並能加長凝血的時間,

具有抗血栓形成的作用。 故心絞痛患者可以多吃。

6、紅葡萄酒

紅葡萄酒中營養成分豐富, 其中含有的原花色素, 不但能降低血管壁的透性, 防止動脈硬化, 還能降低血小板凝集力, 從而防止血栓形成的作用。

7、橄欖油

橄欖油在西方有“液體黃金”之稱, 橄欖油有促進血液迴圈, 改善消化系統等功效, 不但可以降低高半胱氨酸, 防止炎症的發生, 減少動脈壁損傷的作用, 還有降血壓, 降血黏的作用, 心絞痛患者可以多吃。

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